メタ認知

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与儀大介『【ご報告】おかもとまりさんとの裁判が終結いたしました』私と岡本麻里さんの裁判が終結した事をご報告いたします。岡本麻里さんによる帰責事由によるものであった事を岡本麻里さんに裁判で認めてもらいました。また、私と岡本麻…ameblo.jp

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髪はこんな感じになりました(わかりづらい)

まだハゲは大丈夫そうです。

顔つきの髪型の写真もありましたがなんか顔がキモ過ぎて自粛しました。

とりあえず

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ウナギ食べちゃった。

ラーメンよりかはカロリー低いので優先しちゃってる俺がいる。

あ、で、

メタ認知

の話をしたいのですが

この辺を理解してない人って永遠に苦労し続けるというかですね。

例えばなんですけど、

形はどうあれ約束を反故にされてしまいましたと。

怒るのは当然だと思います

ただこっちにも言い分がめちゃくちゃあるというか弁護士が直接説明すると言っていたので僕からは伝えなかったのですが一旦、平謝りしますと。

「約束を反故にされた」

でめちゃくちゃ激昂してるので。

永遠に長文でLINEが届く、電話が鳴り続ける、

忙しいからすぐには対応出来ないだけなのに「なんで取らんの？？」とブチ切れる。

平謝りする。

ブチ切れられる

平謝りする

ブチ切れられる

これを繰り返し、全然関係ない理由でも長文で責められる

僕もイラッとしちゃう

「少しは俺の話も聞けよ💢」

「そんなの関係ない！私被害者！約束破った！」

.....これをやられると会話が通じないので結構きつい。

「そもそもお前だってさぁ、、」

「その話は関係ない！」

みたいな感じで疎遠になった人がいまして。

これを「関係ない話で論破してくる」と完全被害者100%ムーブは今後めちゃくちゃ苦労すると思う。

なんていうか、感情が高ぶった時の自分を客観視できるようになるといいよね、などと

ちゃんと言い分がある中で"感情が昂ってる"ので平謝りしてたら永遠に往復ビンタ喰らうので

「お前いい加減にしろよ💢」

って相手は絶対なる事を理解していただけると予後がいいだろう、などと思う。

少なくとも俺は口が上手い、論破えっへん🤨

などと一ミリも思っていない

ただもっと諭すように上手く話せたかもとか、

元はといえば俺のトラブルが原因なのでこっちが怒りを出すのはよくないよねとか、色々ある。

後悔自体は、ある

そして、

こんな感じになっちゃうくらいなら気が済むまで平謝りし続けてあげればよかったとも、今となっては思う。

ただ、この辺をメタ認知していただいて今後同じようにメンタル喰らうことがありませんように、と願いを、念を送ります🤲

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とりあえず朝っぱらから軽く筋トレとランニングしてきました

米粉クッキーで小腹満たして🍪

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