An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
だんだん暖かくなってきましたね🌸 https://anju.shopselect.net/items/408... （174cm 73kg Lサイズ）
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An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
竹田さんのことに関しましては、まだ万全ではないのでYouTubeはそのままお休みとさせて頂きます。 楽しみにしてくださってた方々申し訳ないです🙇‍♂️ 元気なのでご安心を！
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
大変長らくお待たせ致しました。 やっと、Anju T-シャツ・Anjuパーカーが販売開始になりました🎉 パーカーは裏起毛、T-シャツは私服でも着れるようにシンプルにしております。 どちらもしっかりした生地になっておりますので気になる方はぜひ【Anju select shop】をご覧ください😌 https://anju.shopselect.net/
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An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
竹田さんが体調不良によりYouTubeライブや動画投稿ができなくなってしまいました。、 コミュニティからの連絡で動画を楽しみにしてた方々には大変申し訳ないのですが、当面の間An channelを休止します。 また再開することができましたら、その時はよろしくお願い致します😌
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
これからほぼ毎日An channel（竹田敏浩・竹田亜弥・廣司健人）それぞれでどこかの時間20分〜30分ほどYouTubeライブをやっていこうと思うのですがいかがでしょう！？
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前（編集済み）
今日1/10(日)18時からライブします！
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
今日行う予定だったライブですが、雪で健人が来れないので延期させていただきます。 明日可能ならライブを行いますが、明日のできない可能性がある為、ライブの日程は16日にさせていただいています。 今日楽しみにしてた方申し訳無いです。
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An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
An channel から An channel~竹田敏浩~ に変更しました。（わかりやすいように）
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前（編集済み）
ひっそりとYouTubeチャンネル作りました。（小声） https://www.youtube.com/channel/UCG4E... けんと
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
本日1/4(月)19:00に新企画チャレンジ動画を公開します！ さあ、今年は何に挑戦するのでしょうか🔥
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
Happy New Year!!🙌
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
おはようございます！ 昨日の今年振り返っての動画で2020年は最後でした。 2021年の１発目の動画は1月3日(日)17時にあげる予定です☝️ 皆さん年末年始は家でグータラしていますか？😁 今年はありがとうございました😌 また来年もどうぞよろしくお願いします🙏 『良いお年を‼︎』
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
長野誠さんがYouTubeチャンネルを開設しました✨ ぜひぜひチャンネル登録を☺️ https://youtube.com/channel/UCLbJ7Y9I...
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前（編集済み）
paraviで昨夜のSASUKEが全部観れるのでもしよかったら観て下さいね💁🏻‍♂️ 無料期間での登録もあるようです。 https://www.paravi.jp/search?q=SASUKE...
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
今Twitterのトレンド『SASUKE』が17位！ さあ、夜はどうなってるでしょう💁🏻‍♂️
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
今日って何の日ですか⁇⁇⁇⁇😃
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
Twitterにて 2021年1月9日(土)にYouTubeライブにてここできた質問を答えながらライブをしようと思います！ （ライブの時間はまた後日） 匿名なのでなんでもOK😌 https://twitter.com/takeda3939/status...
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
Paraviで山田勝己さんの動画が見れるみたいですね✨ 　https://www.paravi.jp/watch/64167
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
😏🔥
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
おはようございます！ SASUKEまで残り1週間となりました👏
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
金曜日動画を出すとしたら、何時からが良いですか？ 希望の時間をコメントお願いします！ 何時からでも良い人は何時からとでも！
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
【An channel　番組予告】 2020年の動画は以下の4本で最後になります😌 12/18(金) 19:00~ ・【竹田敏浩】SASUKE収録前日インタビュー！ （竹田さんに収録前日に意気込みを伺っております。） 12/25(金) 19:00~ ・【山田勝己・長野誠・山本進悟・漆原裕治】SASUKE前日 （SASUKEを代表する方々にも今回のSASUKEについてのお話を伺っております。） 12/29(火) 23:15~ ・【第38回SASUKE】収録直後。 （収録直後の動画です。その収録後の竹田さんの気持ちや表情など熱いうちに撮らせて頂きました。少し飲みながら撮ったのでよりリアルだと思います。） 12/30(水) 17:00~ ・2020年を振り返って （今年は色々ありましたがそれらを竹田敏浩・竹田亜弥・廣司健人で振り返りました。）
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前（編集済み）
YouTubeでは編集してからなので投稿が遅くなります！ Instagramではたまに質問募集したり色んなことがリアルタイムで受け取りやすいと思うのでぜひフォローを🔥 【竹田敏浩】 https://instagram.com/anju_co._ltd?ig...
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
今年は、 ・18日(金) ・25日(金) ・29日(火) ・30日(水) で、の4本で動画最後になります！ 各動画内容はまた後日お知らせしますね📢😌
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
こんにちは！ 北九州では初雪でした❄️ 雪ですが、なぜかAnjuの駐車場にはトマトがなっています🤔 この赤は食べられそうですが、食べるのもなんだか怖いですw
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
さっきの前腕の写真、正解は竹田さんでした！！ ロープやクリフなど前腕使うのが多いからこんなにﾏﾙﾏﾙﾓﾘﾓﾘしてるんですかね🧐
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この前腕は？竹田敏浩？廣司健人？ ﾏﾙﾏﾙﾓﾘﾓﾘ
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今日はお祝いしていい日ですか? （4,000人の皆さんめちゃくちゃありがとうございます） またライブは年明けにしますね〜
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
今日も竹田・廣司でガンガン追い込みました。 （これは大喜利画像ではありませんよ。）
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
こんにちは！ 有難いことにどんどんチャンネル登録者が増えてます☺️ 今夜は竹田さんがSASUKE収録に持って行った荷物を動画にて公開します！ 19時からです〜
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
昨日の大喜利みんなめちゃくちゃ面白かったですwww またお題を持ってきますのでよろしくです！
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前（編集済み）
写真で大喜利を募集します。 面白いコメントにはハートとコメント添えます。 本日8日の21時まで受け付けます。 21時以降にコメントなど返します。 「皆さんなかなか面白いじゃないの。」
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
あと、100人で4,000人。。。
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
YouTube LIVE観てくださった方ありがとうございました✨ 約2ヶ月ぶりのライブでしたが、初見の方も多くたくさんの人が観てくださり嬉しかったです！ ライブ中はコメント全部返すつもりでしていますが、もし答えられてなかったのがあったらすみません🙏 またライブしますね！
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
さきほどの投稿、21時30分を過ぎましたので終了です！ ドンと来すぎてびっくりでした。笑 皆さんコメントありがとうございます。 返信できなかった方はまたやる時にでもコメントください😌
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
今から21時30分までこの投稿に頂いたコメントに全部返事をします。（まじめ、おふざけ何でも可） by竹田
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
【一緒にトレーニングしましょう！】 明日12/5(土)19時からYouTubeで久しぶりのトレーニングライブをします✨ （12月29日(火)放送のSASUKEのことはお話できませんのでご了承くださいませ） 今回のトレーニングライブは腹筋と腕立て、見てる人も一緒にできるトレーニングになってますので、 ぜひ一緒にやりましょう🔥 何も準備しなくてOKです！（やる気は準備してください） 最初に腹筋をし、その後運動苦手な人や女性は膝ついてもOKですので『腕立て100回』みんなでいきましょう😁 では、明日ライブにてお会いしましょう👋
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An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
こんばんは🌝 今日は合トレの日でした！ やはりパートナーがいると限界を超えられますね🔥 ぷるすうるとら 《TAKEDA TOSHIHIRO Instagram》 https://www.instagram.com/anju_co._ltd/
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An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
おはようございます！ 北九州もだいぶ寒くなってきました🥶 今夜19時に山田勝己さんのSASUKEセットで練習させて頂いたトレーニング動画をアップします🙌
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An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
ちなみに今夜19時にアップされる動画ですが、 長野さんにSASUKE収録前日にインタビューした動画になります✨ この動画を観ればさらに放送日が楽しみになるでしょう☺️ 長野さんインタビューさせていただきありがとうございました！ まだ観ていない方は以前長野さんに質問させて頂いた動画やトレーニング動画などがあるのでそちらも一緒にどうぞ🔥 　https://www.youtube.com/playlist?list...
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An Channel〜竹田敏浩〜
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ちなみに今夜19時にアップされる動画ですが、 長野さんにSASUKE収録前日にインタビューした動画になります✨ この動画を観ればさらに放送日が楽しみになるでしょう☺️ 長野さんインタビューさせていただきありがとうございました！ まだ観ていない方は以前長野さんに質問させて頂いた動画やトレーニング動画などがあるのでそちらも一緒にどうぞ🔥 https://www.youtube.com/playlist?list...
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
おはようございます！ 皆さんお久しぶりです😌 SASUKE放送日が決定致しました🙌 12月29日(火)夜7時〜 4時間スペシャルです！！ そしてなんと山田勝己さん、長野誠さんも復活します！😳 An channelのYouTubeも本日夜7時に新しい動画をアップします！ ぜひぜひご覧ください。 SASUKE放送が待ちきれませんね〜 （画像はSASUKEホームページより： https://www.tbs.co.jp/sasuke_rising/ ）
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An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
おはようございます！ 先日行ったライブではいかがだったでしょうか？ 楽しんでもらえていたら嬉しいです☺️ あみだくじで当選者を決めさせていただきましたが、やってる自分たちも誰に当たるんだろうとドキドキしていました笑 当選しました『たくあんさん』『SASUKEファンさん』おめでとうございます👏 またこういう企画をしたいと思いますのでお楽しみに☆
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An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前（編集済み）
【山田勝己、山本進悟、竹田敏浩サインプレゼント！】 こんばんは！🌙 10月24日(土)の定期的に行っているトレーニングライブの後にサインプレゼント抽選会を行います！ 前回10日(土)にトレーニングライブ後に予告なしでプレゼント抽選会を2名様決まりましたので、次回の当選枠も2名様です。 応募方法：トレーニングライブ終了後のクイズの回答をGメールに送る。（制限時間あり） 回答はGメールに送る。 Gメールで送るときにニックネームと答えを送ってくださいね！ その中から2名当選者を選ばせていただきます！ ※サインは着払いです。 ※正解はコメント欄に入れないようにお願いします。 Gメール：anju.gym@gmail.com ↑今のうちに登録して頂いているとスムーズに回答メールが送れると思います。 クイズはその日のトレーニングライブを観ていたら答えられるものにしています。 （前回は一緒にトレーニングを行ったヒロシがトレーニング中に飲んでいたものは？でした！そのときの正解はコーラ） トレーニングライブは19時から💪 当選者もそのライブ中に決めますのでぜひご覧ください😌
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An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
こんにちは！ 今夜の19時にオールスターズ3人の動画のラストをアップします！！ 前回の動画での最後に今回の予告をしていたのですが、 山田さん、山本さんが言っている〇〇とは誰だと思いますか？？ 今回の動画の内容は、 ・1番ジャンプ力があるのは？ ・1番酒癖が悪いのは？ ・1番女癖が悪いのは？ ・1番優しい人は？ ・女性に生まれ変わったらどのメンバーと結婚したい？ ・逆に結婚したくないのは？ ・今までSASUKEに出てきて1番よかったことは？ ・全員が55歳になったときに誰が1番クリアしやすいか？ になっています！ ぜひぜひご覧くださいませ😌
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
こんにちは！ 今夜19時に前回出した山田さん山本さん竹田さんの質問動画の続きをアップします！！ ぜひぜひ😏 皆さんはこの3人の中で誰が1番握力強いと思いますか？
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An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
こんばんは！ 寒くなってきて体調崩していませんか？ YouTube投稿久しぶりになってしまいました🙇‍♂️ 今夜の19時に新しい動画をアップするのでぜひ観てくださいね😌
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
https://vt.tiktok.com/ZSPcVXca/ TikTokの動画初めてちゃんと作ってみました笑 もしよかったら覗いてみてください⭐️
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An Channel〜竹田敏浩〜
An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
100日チャレンジライブを観てくださった視聴者さんとzoomでお話をしました！ 40分ではなく気がつけば2時間以上話してましたねw 長野さん、山本さん、日置さんも参加して頂いた皆さんもありがとうございました！ 第2回をするときは第1回をふまえてもっと改善していきます！
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An Channel〜竹田敏浩〜 5 年前
おはようございます！ 【100日チャレンジ100日目】 今日いよいよ、100日目！！！ ライブに参加してくださった皆さんには本当感謝してます！ ありがとうございます☺️ 100日目の動画は本日19時に公開する予定です。 トレーニングは22時30分から。 100日チャレンジ打ち上げライブは9月2日(水)20時からの予定です🍻 みんなで明日は乾杯しましょう！ 最後のトレーニングライブまでお付き合いよろしくお願いします🙌
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An Channel〜竹田敏浩〜 6 年前
おはようございます！ 【100日チャレンジ90日目】 昨日、ライブをできなくて申し訳ないです🙇‍♂️ いよいよ90日目です！👏 いや〜、あと10日！あと10日です！！ 90日目の動画は本日18時に公開予定です😌 次のトレーニングライブは25日(火)になるかもしれません🙇‍♂️ いつも観てくださってる方、一緒に筋トレしてくれる方、終わりのじゃんけんにも付き合ってくださる方、皆さんありがとうございます☺️ 残りのトレーニングライブもよろしくお願いします！ さあ、残りも一緒に頑張っていきましょう🔥
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おはようございます！ 昨日LIVEで言っていた素材としてどうぞw
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【100日チャレンジ80日目】 こんにちは！ 今日は筋トレお休みなのでライブもお休みです！ 18時に80日目の経過報告動画をアップしますね☺️ お楽しみに！！ （竹田さんの成長がすごい！😲　特に胸！）
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An Channel〜竹田敏浩〜 6 年前
海トレLIVE天候の都合により早めに終わりました🙇‍♂️ また、機会をつくってやります！！ 今日午前中に陸上の動画を撮ったのでトレーニングはまた明日22時30分から行います！
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An Channel〜竹田敏浩〜 6 年前
今回も1コメを狙いにいきますか😌
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🔥 💪 ☺️ 👊 🔥 （ https://www.tbs.co.jp/sasuke_rising/ ）
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【100日チャレンジ75日目】 おはようございます！ 今日は筋トレ休みなのでライブもお休みです😌 もうすぐまた80日目がきます😱 どんどん過ぎるのが早く感じてきます！ 今日はゆっくり身体を休め、明日からまた気合入れていきましょう🔥 今夜も新しい動画をアップするのでぜひ観てくださいね☺️
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【100日チャレンジ70日目】 おはようございます！ とうとう70日目、残り1ヶ月になりました👏 今日は脚トレを18時から行います！ 70日目の動画も今日出す予定なのでお楽しみに😌 さあ、今日も1日楽しんでいきましょう！🙌
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【100日チャレンジ67日目】 こんにちは！ 今日は筋トレ休みなのでライブも休みです😌 明日のライブは21時半を予定しています！ 最近新しくライブ見てくださる方もいて嬉しいです😊 やっと北九州は天気が良くなってきました☀️ マスクをしてると顔周りに熱がこもりやすいので、熱中症に気をつけて今日も1日頑張りましょう🙌
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【100日チャレンジ63日目】 おはようございます！ 今日は筋トレお休みです！ ライブをいつも観てくださってありがとうございます☺️ また18時に新しい動画アップします😌
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An Channel〜竹田敏浩〜 6 年前（編集済み）
【100日チャレンジ62日目】 こんにちは！ 今日は脚トレを18時から行います💪 SASUKE挑戦を目指している人に竹田さんからの『SASUKEへの道』動画を17時にアップする予定なのでぜひ🙌
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【100日チャレンジ61日目】 こんばんは！ 今日は胸・肩トレを21時30分から行う予定です💪 先日バドミントン対決をした動画を20時にアップするのでぜひ！
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【100日チャレンジ60日目】 こんばんは！ 今日は背中・腕トレを18時から行います💪 もう少しでライブ開始です！ 60日目の経過動画は今撮ったので、夜遅くのアップになるかもしれません🙇‍♂️ 今日もトレーニング一緒にやる方頑張っていきましょう🔥
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【100日チャレンジ59日目】 こんにちは！ 今日はトレーニング休みです😌 明日は60日目の経過報告日です！ 60日目の動画は明日夜あげる予定ですのでお楽しみに！ 今日もいい1日にしましょう🙌
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【100日チャレンジ58日目】 おはようございます！ 今日は脚トレを21時から行います💪 昨日、バドミントンをした後、宝探しアプリ[ジオキャッシング]でお宝探しをしました😁 その動画もバドミントンの後にアップします！ 昨日のバドミントンで今日お尻が筋肉痛なってますが、やるからにはしっかり今日も脚を追い込んでいきます🔥 今日も1日楽しんでいきましょう🙌
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今日は田中さん、なるみちゃん、あやさんとバドミントン勝負してきました🔥 個人戦とチーム戦を行いました！ さあ、個人戦優勝は誰だったでしょうか？😁 動画は後日アップします！ お楽しみに😌
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ライブはお休みですが、先日漆原さんや日置さんのように縄跳び動画を撮ったので本日18時にアップします！🔥
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【100日チャレンジ55日目】 おはようございます！ 今日は筋トレ休みなのでライブもお休みです😌 50日目以降のトレーニング強度も上がり、また明日のトレーニングにむけて今日はしかり休養しないといけませんね♪ 身体は休めますが、頭はしっかり働かせて今日も有意義な1日にしましょう🙌
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【100日チャレンジ54日目】 おはようございます！ 今日は脚トレを21時30分から行います💪 50日目からトレーニングの強度をあげたのでやはり疲労が残りますね😅 ですが、筋肉のハリは良く感じます😌 北九州は久しぶりに快晴です🌞 今日も1日楽しんでいきましょう🙌
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【100日チャレンジ53日目】 おはようございます！ 今日は胸・肩トレを18時から行います💪 今日も1日雨に負けず頑張りましょう🙌
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【100日チャレンジ52日目】 こんにちは！ 今日は背中・腕トレを18時から行います💪 来週からやっと雨が止みそうですね😌 今日も1日楽しんでいきましょう🙌
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こんにちは！ケントです。 たまには食事の写真を載せます！ 今日は昼は ・全卵2個 ・卵白約6個分 ・ネギ ・ほうれん草 ・味噌ラーメンのもと で作った餌を食します。（絵面が悪くてすみません。） 昨日炭水化物もたくさん食べて、昨日の朝体重が76.4㎏が夜には79㎏。今朝は77.1㎏になっていました。笑 今日は有酸素はしますが、トレーニングは休みなので、炭水化物はほとんど入れない予定です。 なので、朝もこれと同じような食事で、夜は冷凍庫に作り置きしておいた合挽き肉のハンバーグ200gほどを焼いて食べてやろうと思ってます😌 これで明日には76.5㎏ほどになっていると思ってます。 皆さんの今日のお昼ご飯はどんなのですか？
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【100日チャレンジ51日目】 おはようございます！ もう昨日の50日目の経過報告動画はご覧いなられましたか？ まだ見てない方は是非観てみてくださいね😌 今日は筋トレ休みなのでライブはお休みです！ 有酸素運動は行う予定です🏃‍♀️ さあ、ここからギアあげていきましょう🙌
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【100日チャレンジ50日目】 おはようございます！ 今日は50日目の測定日です😌 筋トレLIVEは18時から行いますが、その時にライブを一緒に参加してくれてるなるみちゃんと体力測定をやってからトレーニングを開始します！ 50日目の動画は今日中に編集終わればあげたいと思います💪 今日からまた1週間頑張っていきましょう🙌
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【100日チャレンジ49日目】 こんにちは！ 今日は胸と肩トレを18時から行います！ 明日で折り返しの50日目です！ 昨日ライブ中ではないですが、竹田さんがベンチプレス 90キロが上がりました！👏 これは100日目には100キロ上がるかもしれませんね☺️
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【100日チャレンジ48日目】 おはようございます！ 今日は背中と腕トレを18時から予定です😌 今日も1日充実させていきましょう🙌
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【100日チャレンジ47日目】 おはようございます！ 今日は筋トレ休みなのでライブもお休みです😌 明日は背中・腕トレの予定です💪 雨も心配ですが、またコロナの感染者も増えてきてそちらも心配ですね😓 雨はどうしようもないですが、なるべくコロナに感染しないように対策を十分にして今日も1日がんばりましょう🙌
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【100日チャレンチ46日目】 おはようございます！ 今日は脚トレを18時から行います！ 今日は脚だけなので、脚をがっつり追い込んでいきます☺️ では、今日も1日楽しんでいきましょう🙌
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【100日チャレンジ45日目】 おはようございます！ 今日は肩・胸トレを行います！17時から行います😌 皆さんはご飯食べてからすぐ寝たりしていますか？ よく「食べた後すぐ寝ると牛になる」なんてこと言われますが、それはあながち間違いでもありません。 確かに、食べた後すぐ寝るとその食事からのエネルギーは脂肪にいきやすいです。 ですが、私たちもですが、夜に筋トレする方は筋トレの後ご飯食べた後すぐ寝ても筋肉に栄養がいきやすいので牛にはなりづらいです。 できたら、夜寝る2時間ぐらい前までには食事を終わらせるのがいいと思います☺️ では、今日も1日雨に負けず頑張っていきましょう🙌
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【100日チャレンジ44日目】 おはようございます！ 昨日OFF入れていつもより身体が軽く感じます😌（毎日どこか筋肉痛がありますが。） 今日は腕と背中の日で、21時頃行う予定です！ 北九州だけじゃなく他のところも今週ずっと雨っぽいですが、皆さん気持ちを上げて今日も1日やることやっていきましょう🙌
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【100日チャレンジ43日目】 おはようございます！ 今日は筋トレ休みなのでライブもお休みです！ また20日目までと同じで3日に1回はOFFを入れます😌 では、また1週間頑張っていきましょう🙌
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【100日チャレンジ42日目】 おはようございます！ 今日は胸・脚トレで、夕方ぐらいに行う予定です。 40日目から有酸素を入れ出し、食事もよくなってきて絞れるのが早くなりそうな予感がしています（けんと） 身体の変化を楽しみながら過ごすと、食事もあまりきつく感じませんね。個人的な見解ですが。笑 今日は日曜日ですが、１日時間を有意義に使って充実させていきましょう🙌
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【100日チャレンジ41日目】 おはようございます！ 今日は背中・肩トレで17時頃からライブを行う予定です！ 昨日の40日目の動画はいかがでしたでしょうか？😌 次の50日目の変化もお楽しみに！ それでは、今日も1日楽しんでいきましょう🙌
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100日チャレンジ40日目の動画できたので、今日の19時にアップします！
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【100日チャレンジ40日目】 おはようございます！ 今日は筋トレライブ21時30分からの予定です！ そして今日は40日目の測定日です💪 YouTubeには後日アップしますが、インスタグラムには今日中にアップします😌 では、今日頑張れば明日休みという方も、明日も仕事という方も、今日1日頑張っていきましょう🙌
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【100日チャレンジ39日目】 おはようございます！ 今日は筋トレOFFなのでライブもお休みです！ いつも一緒にトレーニング頑張ってくださってる方々もたまには身体を休めてくださいね😌 では、今日も1日有意義に過ごしていきましょう🙌
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【100日チャレンジ38日目】 おはようございます！ 今日は胸・肩トレを夕方に行う予定です！ そして今日から7月ですね！ さらに暑くなってくると思うので、コロナだけでなく熱中症にも気をつけていきましょう☀️ では、今日も1日楽しんでいきましょ🙌
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サイン抽選ライブをご覧頂きありがとうございました！ 当選した人・補欠の人を書いたホワイトボードの写真を載せておきますね！ また、このようなプレゼントコーナーをしたいと思いますのでその時はよろしくお願いいたします😌
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【100日チャレンジ37日目】 おはようございます！ 今日は腕と背中トレを12時ごろに行う予定です！ 筋トレは昼に行う予定なのでまた21時まではライブを残します💪 そして今日は、お待ちかねの『サインプレゼント抽選発表』の日です！！ 21時から行う予定です。 ※仕事の都合上少し遅れる可能性があります。 ライブで行いますので、お楽しみに😌 では、今日も1日楽しんでいきましょう🙌
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【100日チャレンジ36日目】 おはようございます！ 今日は肩と脚トレを18時ごろから行います！ また後から詳しい時間は出します！ 昨日のベンチプレス 、2人とも100日チャレンジ初日のMAXから＋10㎏上がってました🙌 身体も変わってきていると感じていますが、上げる重量も変わっていたので嬉しいです😌 今日からまた1週間気合入れていきましょう💪
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【100日チャレンジ35日目】 おはようございます！ 今日は日曜日だからお休みの方が多いですかね？ 昨日は3,000人ライブご覧いただきありがとうございました！ 今日は胸・背中の日です💪 今日もやれることをしっかりやって有意義な1日にしましょう🙌
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【100日チャレンジ34日目】 おはようございます！ 今日は筋トレお休みです！ 筋トレはお休みですが、チャンネル登録者数3,000人突破したので約束通り、2,000人の時と同様なライブを今夜行います🍻 もしよかったら観てくださいね😌 では、今日も1日楽しんでいきましょう🙌
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明日6月27日(土)の18時に長野さんのSASUKEのセットをお借りしてセット練習を行った動画をアップします！
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【100日チャレンジ33日目】 おはようございます！ 今日は、肩・腕です！ トレーニングライブをやっている時に栄養・トレーニングなどの質問は全然してくださって構いませんので！ トレーナーを付けてパーソナルトレーニングを行うと費用が結構かかったりするので、そういったことが知りたい方は遠慮なく！ ※簡単な説明になったり、答えられないのがあるかもしれないのでそこはご了承ください。 では、今日も1日楽しんでいきましょう🙌
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100日チャレンジ30日目の経過報告動画を明日6月26日(金)19時にアップします！ 長野さんと竹田さんのサインもどんどん応募してくださいね！ 皆さん今日も1日お疲れ様でした😌
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【100日チャレンジ32日目】 おはようございます！ 今日は背中・脚トレです！ 最近九州の方はかなり暑くなってきましたね☀️ マスクをしていると顔に熱がこもりやすいので熱中症にも気を付けてくださいね！ 皆さん今日も1日楽しんでいきましょう🙌
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長野さんの質問動画ご覧いただきありがとうございます！ 視聴者プレゼントがありますので、明日その動画をアップします！ 応募方法も説明しているので、明日の動画をご覧ください😌 ※抽選です。
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30日たったので初日と現在を比較してみましょう！ 左（初日） 右（30日目） [hiroshi]
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30日たったので初日と現在を比較してみましょう！ 左（初日） 右（30日目） [takeda]
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【100日チャレンジ31日目】 おはようございます！今日も筋トレライブします💪 今日は胸と肩のトレーニングです。 この100日チャレンジを通して一緒に頑張ってくれている方々ありがとうございます！自分たちの励みになっています🔥 トレーニングを頑張っても食事はあまり変えずに身体を変えていきたいと思う方もいると思うので、食事を落とさずに身体を変える方法をひとつ紹介します！ それは水分の摂取量を多くすることです。 水を飲むことにより、身体が冷えないように熱を出します。それにより代謝が上がるので脂肪を落としやすくなります。 ということはダイエットには暖かい飲み物より、冷たい飲み物の方が良いですね☺️ それと筋肉も約70%は水分なので筋肉を大きくしたい方も水をしっかり摂ることをおすすめします。 女性だと2リットル/1日 男性だと3リットル/1日 飲めたら良いですね！ ですが、正直にいうとこれも効果はありますが食事を変えた方が断然身体は変わりやすいということも覚えておいてくださいね😌 皆さん今日も1日楽しんでいきましょう🙌
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長野さんの質問コーナーPart.6をご覧いただきありがとうございました！ Part.7は明日6月24日(水)の21時にアップ予定です😌 次回で長野誠さんの質問コーナーは終了です！ 明日の内容は、 00:05 どんなタイプの女性が好きですか？ 01:19 福岡に来ることはありますか？ 01:332 幸せの時間っていつですか？ 02:00 好きな食べ物を教えて下さい 02:39 もうすぐ公務員試験です　試験前はどんなモチベーションでいればいいですか？ 03:55 料理のコツを教えてください！ 05:05 今までで1番の大物はなんでしたか？（魚） 05:35 好きな魚料理はなんですか？ 05:59 船長のお仕事について聞いてみたいです！ 07:17 津久見ん公園で子供と遊んでもらって写真も撮ってもらいました！覚えてますか？ 07:51 23歳です！色々挑戦しています！長野さんのこれからの夢や目標はありますか？？ 08:17 長野さんは昔ローカルラジオに時々出演されていましたが、今はそういったお誘いはないのですか？ 09:05 漁師になったきっかけは？？ 09:40 金比羅丸の名付け親は？ 10:28 長野さんがお酒飲めないの意外です 10:54 漁で遠いとこだとどこまで行きますか？ 11:41 仕事がオフの時はどう過ごしていますか？ 12:48 球技で何か好きなものはありますか？また、球技は得意ですか？ 13:34 小さい頃の夢はなんですか？ 14:42 月に、どれくらい漁に出港するですか？ 15:21 宝くじで3億円当たったら？ 16:27 長野君の船で出航から帰港するまで数週間とか延々と釣りしたいのですがどうでしょう？ 18:01 オールスターズそれぞれの印象 19:40 竹田さんの第一印象 19:57 オールスターズで一番仲がいいメンバーは？ 20:15 山本進吾さんに一言 20:28 山田さんの手紙はまだ持っていますか？ 21:00 山田さんを越えた！と思った瞬間はいつですか？ 21:53 オールスターズ全員そろっての挑戦がまた見たいです！記念大会でのオールスターズ特別復活はありませんか？ 22:50 オールスターズのメンバーとプライベートで遊んだりとかしますか？ 23:18 他のオールスターズでここはこの人に勝てない、というところを5人それぞれ教えて下さい！ 25:05 お二人が初めて会話をしたのはいつ頃ですか？初めての会話の内容とか第一印象とか聞きたいです！ 26:15 SASUKEオールスターズの暴露話とか知りたい 27:25 長野さんしか知らない竹田さんのヒミツを教えてください 27:47 長野さん、竹田さんの座右の銘はなんですか？ 29:37 サスケ オールスターズの方々との1番の思い出を教えてください！ 30:10 SASUKEオールスターズのそれぞれのテーマ曲でご自身の曲を除けば誰の曲が一番好きですか？ 31:22 山田さんの水曜日のダウンタウン見てますか？笑 31:58 山田さんの手袋失格事件について当時どう思いましたか？ 33:16 2003年秋から応援しています！長野さんにとって、山田勝己さんはどのような存在ですか？ 33:50 オールスターズのメンバーそれぞれの長所と短所について知りたいです！ 35:44 オールスターズの好きなところを10個教えて下さい！13年間大ファンです！ 36:48 白鳥文平さんのファンです！マイナーですか？？笑 37:22 My two favorites! 38:00 竹田さんが活躍した回で印象に残っている回はありますか？ 38:26 長野さんにとってオールスターズはどういう存在ですか？ 39:24 SASUKEの時の、竹田さんと長野さんの関係性がとても素敵です！ 39:50 長野さんにとってSASUKEとはなんですか？ です！お楽しみに！
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【100日チャレンジ30日目】 経過報告の動画の撮影を終えました！ 先に写真を載せておきますね！ 30日目の経過報告の動画は26日金曜日の予定です😌 [TAKEDA] 体重：73.0㎏（初日と比べー0.7） [HIROSHI] 体重：77.2㎏（初日と比べ＋3.5） 後日の経過報告動画をお楽しみに！ 今日の筋トレライブは21時30分からの予定です🙌
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【100日チャレンジ30日目】 連日の長野さんの質問コーナーで100日チャレンジを忘れている方もいるかもしれませんが、今日は30日目なので測定日です！笑 1ヶ月が経過しましたね！早い😳 また30日目の経過報告の動画は後日アップします！ いつもトレーニングライブを見てくださっている方々ありがとうございます💪
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長野さんの質問コーナーPart.5 をご覧いただきありがとうございました！ Part.6は明日6月23日(火)の21時にアップ予定です！ 明日の内容は、 00:05 そり立つ壁の作り方少しでもいいので、教えてください 01:19 20歳くらいにもどれて、サスケに備えられたら何回くらいで完全制覇できたと思いますか！？ 02:47 初出場の第7回大会の思い出を知りたいです。（そり立つ壁リタイア、全カット） 04:34 SASUKEにおいて1番重圧を感じたのはいつですか？ 04:56 長野さんアルティメットクリフハンガーをやった時の感想をお願いします！ 05:22 SASUKEを通して得たもの！ 05:56 21回大会のグライディングリングやっぱりセットの不具合ですか？見ててすごい惜しかった 06:27 パイプスライダーのコツを教えて頂きたいです。オールスターズ皆で集まって何か企画してほしい 07:42 体を動かしてもなかなか体重が落ちません　どうしたらいいですかね（多分女性） 08:19 宮崎県でSASUKEのイベント開催して欲しいです！！！宮崎県在住のものより！ 09:04 もう一度SASUKEに挑戦したいのですが何かアドバイスをお願いします！ 09:28 SASUKE出場にアピールしたことは？？ 09:42 一時期オールスターになるかもと噂されてた長崎さんの印象はどうでしたか？ 10:08 完全制覇以外で1番嬉しかったことはなんですか？ 10:51 一般の人が行けるSASUKEのトレーニング場所とかありますか？ 11:05 これまでフルレンジの懸垂MAX回数は何回ですか？ 11:24 つぎ日置さんはどのステージまでいくと思いますか？ 11:38 第17回（完全制覇回）はどうして長野さんが99番、山田さんが100番だったのですか？ 12:03 漆原裕治さんの第一印象を教えてほしいです 12:40 山田さんサスケ復帰宣言がありましたが、長野さんは考えていますか？山田さんと3rd挑戦の姿を！ 13:11 完全制覇はもちろんですが、パイプスライダーを両足着地で3大会クリアしたのがかっこ良すぎます！ 13:29 SASUKEに初出場するには？ 14:14 まだしたことのないエリアでクリアする自信のあるエリアと自信のないエリアは？ 14:51 長野さんの挑戦前はわりとカメラマンに目元をアップされますね！ 15:06 呆気なくリタイアした選手への長野さんからの喝！も個人的に大好きな見所です！ 15:33 メタルスピンのリタイアは、油断もありましたか？笑 16:14 長野さん竹田さんは都城市には来ることがありますか？よくいきますか？ 16:43 今、1番楽しみにしていることはなんですか？ 17:21 長野さんはYouTube始めないんですか？ 18:44 海外へは行かないですか？ 19:14 長野さん自信はYouTubeみたりしますか？ 19:52 船で寄った時はどのように対処してますか？教えてほしいです！ 20:39 かっこいい。昔からモテましたか？ 21:02 お子さんの名前の由来とか知りたいです！ 22:22 尊敬している人は誰ですか？ 23:16 質問ではありませんが、、大好きです！！！！ 23:26 長野さん大好きです！ご自身の体で一番自信のある/好きな筋肉はどこですか？ 24:03 what is your favorite memory of your 2017 USA trip? I miss you quite a lot. 24:34 ゲームで遊ぶことはありますか？ 24:43 漁師の仕事をしていて一番怖かったことは何ですか？ 26:25 長野さんの思うキングオブ漁師飯ってなんですか？ 27:27 息子さん達を漁師にしたいという思いはありますか？ 27:40 学生時代はどんな人でしたか？ 28:33 学生のとき、部活や習い事はやってたんですか？ 29:29 漁師に定年退職はありますか？また退職後にやってみたいことはありますか？ 30:07 好きな映画はなんですか？ 31:31 漁師をやっていて今までで一番驚いた生き物はなんですか？ 32:07 趣味はなんですか？ 32:44 最強の漁師の長野さん、これは絶対に食べた方がいい！！って魚はありますか？ 33:34 なんでそんなに優しいんですか？ 34:40 漁師をしていなかったらなんの仕事をされていましたか？ 35:18 人生で一番辛かったことはありますか？ 35:50 どうしたら友達になってくれますか？笑 です！お楽しみに！
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【100日チャレンジ29日目】 今日はトレーニングお休みですのでライブもお休みです！ 皆さんもしっかり休養してくださいね😌
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長野さんの質問コーナーPart.4をご覧いただきありがとうございました！ 明日6月22日(月)の21時にPart.5アップ予定です！ 明日の内容は、 00:05 初出場、完全制覇、引退の回以外で印象深い回はありますか？ 01:04 長野さんの様な体になるにはどうしたらいいんでしょうか？ 03:02 スパイダークライムは練習しましたか？ 03:51 1st、2nd、3rdステージの中で1番苦手なのはどれですか？ 04:31 1stのタックルの足の疲労感を味わってみたいのですが、どういう負荷をかければ味わえますか？ 05:14 Nagano san What exercises make your arm strong? Greeting from Indonesia 05:51 リー・エンチー選手最近出てないですね　また出場して欲しいですよね 06:32 そり立つ壁は何センチくらいが有利ですか？ 07:13 長野さんに会いたいです。会える機会があるならサインと握手して欲しいです。 07:40 もし第24回大会でジャンピングスパイダーでミスをしなかったら、２回目制覇はできますか？ 08:32 今のSASUKEに戻るとしたら何番で出場したいですか？ 09:23 会いに行ったら写真撮ってくれますか？ 09:35 100番をつけた時のプレッシャーはありましたか？ 10:01 もし新エリアを考案することになったら、どのステージにどんなエリアを作りたいですか？ 12:25 緊張とかしますか？した時はどうしていますか？ 12:39 米国ニンジャウォリアーのセーフティパスという敗者復活制度をSASUKEに導入して欲しいですか？ 13:59 もし長野さんが今のクリフなどをやったら、クリア出来ますか？ 14:11 99番と100番どっちが好きですか？ 14:23 好きだったエリアはなんですか？？？ 16:00 パイプスライダー初クリアした時の気持ち教えて下さい！ 16:25 新クリフハンガーで腕の間隔が空いてる方が横に振りやすいことにいつ気づきましたか！？ 18:04 SASUKE本番の観客席は出場選手の家族や友達しか入れないですか？ 21:08 パイプスライダーの最後の素晴らしい着地はどのようにして生まれたのでしょうか？ 21:39 サスケくんの初印象！ 22:43 32回大会！長野さんの引退のYouTubeの動画毎日見てます！笑 23:09 3人の息子様方は長野さん完全制覇の映像や、過去の大会などチェックしてるんですか？ 23:29 長野さん現役復帰してオールスターズみんなでファイナルに行く夢を叶えてください！ 24:03 白鳥文平さんの3rd長野さんはどう見ていましたか？ 25:09 SASUKEに出るためにした方がいいことはなんですか？ 25:38 奥山さんと交流はありますか？ 26:25 長野さんが今、一目置いている選手はいますか？ 26:49 緑山って幽霊でますか？ 27:18 今の常連のSASUKE選手6人をSASUKEオールスターズにするなら誰ですか？ 28:52 長野さんがSASUKEに使っていた足袋や靴の種類 です！
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長野さんの質問コーナーPart.3 をご覧いただきありがとうございました！ 質問動画は24日(水)まで続く予定です😌 そして、本日の筋トレライブにチャットにて長野さんが参加してくださいました☺️ありがとうございました！ Part.4は明日6月21日(日)の21時にアップ予定です！ 明日の内容は、 00:05 第17回大会でスパイダーウォークを5秒でクリアしたのは何か最短の攻略法があったんですか？ 00:12 ジャンプハングは必ず上から転がっていた長野さんですが、その理由が知りたいです！ 02:23 長野さんをずっと尊敬しています！ 02:38 長野さんサスケ現役時代ウェイトトレーニングはされていましたか？自重トレーニング中心ですか？ 03:07 長野さんは現役時代、SASUKEセット制作を特にはされてなかったのですか？ 03:21 5人目の完全制覇者は誰になると思いますか？ 03:44 長野さんに憧れてSASUKEのトレーニングをはじめました！全然質問でなくてすみません。 03:55 SASUKEに出場した芸能人（池谷直樹さんやワッキーさんなど）と交流はありますか？ 04:16 長野さんが好きな大会は何回大会ですか？ 05:00 2016年引退する時の1stは競技前どんな心境でしたか？（その後の写真撮影ありがとうございました！） 07:16 長野さんが好きなゼッケン、やってて楽しいエリアってなんですか？ 09:01 長野さんは自分のテーマ曲は好きですか？私は大好きです 09:27 第24回大会でジャンピングスパイダーをリタイアした後の雰囲気はどのような感じでしたか？何があったんですか？ 10:58 23回でスライダージャンプでロープが絡まったアクシデントはなぜその瞬間にわかったんですか？ 11:37 24回で竹田さんが3rdリタイアした瞬間に長野さんがうつむいてしまったシーンが忘れられません。 12:36 歴代の選手の中でSASUKEに向き合う姿勢と努力でこの人には敵わないと思った選手はいますか？ 12:52 第19回大会の1stクリア者が過去最小の時の会場の雰囲気はかなり重かったですか？ 13:56 22回で進悟さんが超凡ミスでリタイアした時は本気で怒っていましたか？ 15:15 そり立つ壁は自分で設計して作ったんですか？ 15:26 トランポリン系エリアは毎回苦手意識がありましたか？ 16:17 2008年　グライディングリング正直納得いってないですか？ 17:53 超余裕と思ったエリアはありますか？ 18:32 長野さんの新世代のお気に入りは誰ですか？森本さんですか？ 18:45 長野さん、竹田さん、こんばんは！仕事で辛いことがあった時もトレーニングはしていましたか？ 19:37 21回大会のグライディングリング（3rd最終エリア）が全く滑らなかったのは、予想外でしたか…？？ 20:11 引退後に出来たエリアで挑戦して見たいエリアはありますか？ 20:51 ファイナルタイムアップで落とされるの怖いですか？ 21:08 SASUKE初出場の時の気持ちが聞きたいです！ 23:05 SASUKEから引退したら、楽しみのためだけにステージ4を試してみたいですか？ 23:54 SASUKE史上最強選手は長野さんで間違い無いですよね？ 24:20 もし塊王君がSASUKEに出ることになったら長野さんも出たいですか？ 24:38 長野さんと同じ延岡市出身のものです。SASUKEの中で1番必要な筋肉はなんだと思いますか？ 26:09 宮崎にSASUKEを模したアスレチックを作ることができれば作りますか？ 26:59 またSASUKEに挑戦する姿が見たいです！ 27:30 長野さんはスパイダーウォークが歴代で1番速かったと思いますが、コツとかあるのでしょうか？ 29:22 長野さんが完全制覇した時竹田さんはどう思いましたか？ 31:29 2ndのメタルスピンは長野さん的に難しかった点とかありますか？ です！ ぜひご覧ください🙌
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An Channel〜竹田敏浩〜 6 年前（編集済み）
こんばんは！ 明日6月20日(土)も21時に長野さんの質問コーナーPart .3をアップします！ 明日の内容は、 00:05 レジェンドに質問です！32回大会そり立つ壁を越えた時何を思いましたか？僕は涙が止まりませんでした。 00:58 次の完全制覇の予想は誰ですか？ 02:17 SASUKEで一番悔しかった大会は？ 03:42 もし生まれ変わってもSASUKEやってると思いますか？ 04:38 今バーティカルリミットはできそうですか？ 05:07 長野さんがSASUKEにでたきっかけはなんですか？ 06:53 完全制覇する前とした後で変わったことはありますか？（SASUKEに対する目標や周りの変化について） 08:32 挑戦前に背中を叩くようになった経緯を教えて欲しいです！ 10:28 今のクリフとバーチできますか？ 10:38 完全制覇のために心がけるべきことがあれば教えてください！！ 12:41 完全制覇という目標まで振り返ると、どんな心がけや日々の過ごし方が重要でしたか？ 13:21 お子さんは将来SASUKEに挑戦しますか？また出場するとしたらはいつになりそうですか？ 17:53 山田さん以外に影響を大きく受けた選手は 18:50 引退の回のリタイアには納得いっていますか？ 19:49 デビルブランコ覚えていますか？ 20:32 長野さんのあの有名な応募の秘話を教えてください！ 21:50 セットなしでSASUKEに対応する為のトレーニングありますか？ 22:26 ぶっちゃけ歴代のチャレンジャーで身体能力1番高いと思うんですけど勝てないって人いますか？笑 25:11 山田康司さんの印象 26:40 技術的に1番難しかったエリアはなんですか？ 27:23 過去のSASUKE選手との交流はありますか？ 28:43 引退を意識し始めたのは何回大会が終わったあとからですか？ 29:35 パイプスライダーの最終地点への体の振り方はどのようにしてコツを掴んだのですか？？ 31:15 今まで聞かれたことあるかもしれないですか、プロのアスリートを目指したことはありましたか？ です！ この中で長野さんから特に重要な発表がありますのでお見逃しなく☺️
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An Channel〜竹田敏浩〜 6 年前（編集済み）
昨日の大物ゲストの動画はいかがでしたか？ 本日は質問コーナーPart.2を21時にアップ予定です！（質問コーナーは数日続きます。） 本日の内容は、 00:05 長野さん！19回の1stは今のSASUKEと比べても難しいと思いますか？ 00:43 40回記念大会で限定復活はお考えですか？ 02:06 肉体の衰えを感じてきたのは何歳ごろですか？ 03:32 今のSASUKE攻略できる自信は？また今出たらどのくらいまでステージ行けますか？ 05:06 高須さんはお元気ですか…?今、どうしていますか？またSASUKE出ないんですか？ 06:50 一回だけ過去のSASUKE本選の1st挑戦前に戻ってやり直せるとしたらどの回に戻りますか？ 08:26 今高3生なんですけど、SASUKE目指してるんですけど、どんなことをすればいいと思いますか？ 09:52 小林信治さんへの評価がすごく高いように感じましたが、何か感じるものがあったのですか？ 10:28 小学生の頃憧れていつもベンチコートを着てました。 11:17 長野さんに憧れてサスケ出場を目指し始めた高2のものです！まだできていないですが、必ず出場します！ 11:57 SASUKEの菅野選手と朝選手はどんな印象でしたか？ 13:06 初めて見たSASUKEが長野さんの完全制覇回。当時6歳ながらとても感動したのを覚えています。 14:04 SASUKEでこの人には敵わないと思った人は誰ですか？ 14:41 初めて見たときから長野さんのファンです！3rdやfinalでラスト1人の時の印僑を教えて欲しいです！ 15:29 全盛期に今のファイナル挑戦してたら完全制覇できる自信ありますか？ 15:54 新しいエリアを考えるなら何？昔のエリアを復活させるなら何？お願いします！ 16:49 SASUKEでの長野さんが緊張した場面ベスト3ー！を教えてください!!! 17:36 どんな筋トレしていますか？また今はトレーニングしてますか？週にどれくらいやりますか？ 19:33 現役時代はどんなトレーニングをしていましたか？漁師のお仕事は役立ちましたか？大好きです。 21:23 19回大会。長野さんがリタイアしたあたりから長野さんの様子が変でしたが、一体何が！？ 22:00 SASUKEの過去のゼッケンはどのように保管していますか？ 22:36 VIKINGのファイナルステージってやはり相当腕にきていましたか？テレビですごく応援していました 24:29 公園の遊具でもうまく使えばSASUKEの練習になりますか？ 24:57 第18回大会でバンジーブリッジを二足歩行でクリアされていましたが、あれは狙っていたのですか？ 26:17 長野さんのSASUKEがまた見たいです！オールスターズの完全復活待っています！！ 27:24 SASUKEに身体の柔らかさは必要ですか？ 28:56 長野さんのあの身体能力は本当に荒波によって鍛えられたのですか？ となっています！
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An Channel〜竹田敏浩〜 6 年前
【100日チャレンジ24日目】 今日は筋トレお休みなので、筋トレライブもお休みです！ 本日、17時にYouTubeに新しい動画をアップします🙌 筋トレライブはしませんが、もしかしたら質問返したりのトークライブはするかもしれません！
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こんにちは！ 次のトレーニングは6月8日（月）夜で胸・腕トレーニングを行います！ なので昨日今日は、トレーニングはお休みします😌 次の測定日は6月13日(土)です！
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【100日チャレンジ11日目】 今日は19時からトレーニングライブをします！ 背中と脚トレ！
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【100日チャレンジ10日目】 今日はトレーニングはOFF。 10日目の今日の身体の動画は先に二人のインスタグラムのストーリーに上げています！ 後日YouTubeに上げますのでしばしお待ちを😌 TAKEDA TOSHIHIRO https://www.instagram.com/anju_co._ltd/ HIROSHI KENTO https://www.instagram.com/hiroshi.4.1/
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SASUKE完全制覇者 【 史上最強の漁師 長野誠　質問コーナー企画❗️】 いつになるかわかりませんが、SASUKEの長野誠さんの質問コーナーをやります！ 質問はインスタグラムのストーリーにて募集します！ （※締め切りはストーリーが消えるまでです） ・Instagram https://www.instagram.com/anju_co._ltd/ よろしくお願い致します😌
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【100日チャレンジ9日目】 明日測定日ですね！ （※これは初日の写真です） また動画を楽しみにしていてください🙌 100日チャレンジについての詳しくは　https://youtu.be/dljWUlJQxvA　をご覧ください♪
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【100日チャレンジ4日目】 今日は肩のトレーニングでした！ 実は上半身の筋肉の中で肩が一番大きい筋肉なんです！ 大きい筋肉を鍛えて痩せやすくするためにも肩のトレーニングは大事ですね☺️ 明日はトレーニングライブを朝ではなく、17時頃から行う予定です。 明日は胸と腕の前回と同じトレーニングで、腕立てや二の腕の自宅でもできるトレーニングを行います。 一緒にトレーニングできる方は見ながらでも一緒に頑張っていきましょう！ いつもライブ観てくださる方ありがとうございます😊
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【100日チャレンジ3日目】 いきなりでしたがトレーニングライブを見て頂きありがとうございます！
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100日チャレンジ1日目終了しました！ 久しぶりのトレーニングはきつかったですw 今日のトレーニングの動画は後日アップします。
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