高校野球に涙涙！！！ため込まないって大事✨靴下が痛いって何？47歳の足はもう限界！
テーマ：65点のモノ選び
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こんばんは〜
お疲れ様です〜
眠い。。。笑
4時おきでこはがを送り届けて
帰ってきてうとうとして
応援して←勝ったヨォ〜！次は決勝だよぉ〜！おめでとうDMにコメントありがとう♡
力尽きて寝てました。
起きたら18時だった、、、
寝すぎやろ…
ヨガ予約してたけど
今日はキャンセルしていいかなぁ………？
あかん？
それにしても
高校球児の姿を見てると
涙が溢れるのはなんでなんやろ…
年齢ですか？www
自分の子どもが試合に出てるわけじゃないし
子どもが野球してるわけでもない。
普段全く野球に興味ないんやけどさ。。。
キラキラした顔って
真っ黒に日焼けした顔って
何かに一生懸命な顔って
なんであんなに涙腺揺さぶってくるんやろ〜〜〜
はこはぎは、いい経験させてもらってるなぁって感謝だわ。
そんなこはぎなんやけど〜
またやらかした、、、
今日は朝が超早くて
集合場所まで車で送って行って
そこからバスで連なって甲子園に向かってはるねん。
なんとバス27台！！
バス+トラックとか合わせて30台くらい連なって行ってる…すごっ
帰りはバスに乗り合わせて帰ってきて
決められた場所から電車で帰ってくるんやけど。。。
帰りのバスの中のこはぎから連絡来てん
『定期も財布も忘れた…』
バス降りたあと
どないして帰ってくるつもりやってん。。。
わたしも忘れ物多いから人のこと言えへんのやけど
ほんまにヌケサクすぎる。。。
仲良しのお友達にお金借りたらしいです…
何かしらネタを持ち帰ってきてくれてありがとう。。。www
次は土曜の決勝〜〜〜✨
また、チケット申し込みしてるねん！
こばぎは、開始時間の都合でバスに乗れないから甲子園まで送り届けやなあかんねん！
（学校発のバスには始発でも間に合わない！今日みたいなSAピックアップもない）
わたしも甲子園の目の前まで行くねん！
こ、今度こそチケット当たりますようにっ！！！
学校の用意してくれてる保護者枠があって抽選やねん〜
学校のチケットがダメやったら
公式のやつチャレンジして見るね！
https://t.pia.jp/pia/events/koushien/
ねぇ、ちょっと聞いてほしいねん〜
このブログ読んでくれてる方は
わたしと同い年くらいとか
アラフィフ〜アラフォーの方が多いと思うねんけど？？？
みんな足むくむ？？？
わたしさほんまに悩んでて…
高校くらいからずっとずっと悩んでるねん。
むくみ悩み歴30年っ！！！←長っ
朝の私はさ、わりと平気やねん。
夜、寝てる間にリセットされてるねんけどさ〜
今日も変な時間に起きたから
すでに足が痛い！
靴下履いてないし締め付けてないのに痛いねん〜〜〜涙
メイクして、
髪も整えて、
「今日もいけるやん」
って思って家事したり仕事したりするんやけどさ…
昼前には、体が裏切ってくる…
まだ午前中やで？っていう時間やのに
足がじわ〜〜〜っと重くなってきて
「あれ？ちょっとむくんでる？」どころじゃない！
靴下が敵みたいになってくる。
靴下ってこんなギュンギュンに締め付ける？
足は重いとかだるいとか通り越して
痛い〜！
もう、膝下いらん！
って思うくらいしんどいねん〜
朝靴下履いて、お昼前でもうこれ！
↓
しかもさ
これが夕方とかやったらまだ分かるねん。
でも私の場合昼前でこれ。
夜になったらボンレスハムみたいな跡がクッキリ…
チン♪オワタ…
フライングむくみ。
早すぎるねん、体。
で、ここでいつも考えるねん…
「私、何かやらかしてる？」
って。
でもさ
昨日もヨガ行ったで？
ストレッチもしたよな？
ワンコの散歩で毎日そこそこ歩いてるよな？
できる日はちゃんと体も動かしてる。
食べ物も
「塩分ドカ食い選手権」みたいな生活してるわけでもない。
あ、ポテトは好きやけど〜www
でも、毎日食べるわけちゃうしなぁ…
なんやったら
「今日はちょっと控えめにしとこかな〜」
って気も使ってるねんで…
なのにこれ。
え、じゃあ何？
この浮腫なんや？
体質ってやつ？
遺伝ガチャ？
しかもこれ地味にしんどいのが
「めっちゃしんどい！」ってほどじゃないのに
ずっと不快…
仕事してても集中しきれへんし
なんかずっと下半身が重い。
で、気づいたら
「今日ずっとしんどいな…」ってなってる。
これ、わかる人おる？
爆発的にしんどいわけじゃないのに、ずっと地味にしんどいやつ。
お風呂ゆっくり入ったり、
マッサージしたり、
ヨガで伸ばしたり。
やってる！
ちゃんとやってるっ！
やってるのに〜っ！
昼前に靴下に負ける。
なんでやねん…
で、最近ふと思ってん。
「私、外側からのケアばっかりやからか？」って。
お風呂もマッサージもヨガもしてるけも
それだけでええ年齢ちゃうのかもな？って。
年齢のせいにしたくないけど
なんか昔よりやってるのに追いつかん日あるな
って感じること増えてきてるのは明らか…
で、出てきた結論がこれ。
内側からも、
ちょっと足してみよかな。
そんなタイミングで出会ったのがこれ。
新発売の
まいにち めぐりゼリー
名前見た瞬間
「え、今の私のこと見てた？」って思った！
めぐり大切✨
体の中で滞ってるものを
うまーく
巡らせてくれる動きをサポートしてくれるんやって♡
滞る！
それやーーーん！
今のなんとも言えへん悩みって滞ってる感じやったんや！！！
浮腫だけじゃなくてなんか体がしんどいなぁって
その言葉がピッタリと思う✨
最近よくある
スティックタイプのゼリーで
もちろん水なしでそのまま食べられる✨
サプリってさ、
「ちゃんと続けな意味ないやん」って分かってるのに
気づいたら忘れるやつ代表やん？
でもこれはもう完全に、おやつ枠
ここが一番いいっ！
「頑張って摂る」じゃなくて「気づいたら食べてる」
バッグに入れといて仕事の合間にぺろっといける。
わたしは冷やして食べるほうが美味しいと思うから
持ち歩きは飛行機のる！とか
旅行！とかのときだけ〜〜〜
中身もちゃんとしてて
・レモン果汁
・生姜
・はちみつ
・ビタミンC
・ヘスペリジン
が入ってる。
で、私ここで止まる。
ヘスペリジンって誰？？？って。
調べたら、柑橘の皮とかスジに含まれるポリフェノールの一種らしくて
「へぇ〜〜〜」ってなったけど
なんか体には良さげやなぁ？って思いつつピンときてない。笑
ビタミンCとかヘスペリジンとかを含んだ素材で、
毎日のスッキリ習慣を内側からサポートするものとして紹介されてるよ！
こういうのってさ、
ちゃんと気をつけて生活してても、それだけじゃ追いつかへん日ってあるんやぁ〜って思うねん。
私もそうやけど
食事も気をつけてるし、運動もしてるし。
でもそれでも
「なんか今日重いな」って日がある。
そこに1つプラスする感じ。
で、ここ大事なんやけど
結局こういうのって
続くかどうか＝美味しいかどうか
ほんまに。
生姜入ってるって聞いた時
「うわ、ピリピリ系やったら無理かも…」って思ってん。
生姜嫌いじゃないけど
薬味くらいなら続けやすいけど
前面に押し出されたら個人的に食べるが義務になっちゃいそうでさ〜
でも食べてみたら、全然ちゃうかった✨
レモン🍋のさっぱり感に
はちみつ🍯のやさしい甘さ。
そこに生姜が「おるで〜」くらいの存在感。
主張しすぎてない生姜。優しい。
むしろ
「これ食べたいから開けよ」ってなるやつ。
冷やしたらさらに美味しいから
わたしの定位置は冷蔵庫の野菜室♡
お風呂入るのも好き、
マッサージも好き、
ヨガも好き。
それはそのまま続ける。
でもそこに
内側からちょい足し
これが今の私にはちょうどいい気がしてる。
私みたいに
朝は普通やのに昼前に靴下に裏切られる人！とか
「しんどいってほどじゃないけど、ずっと重い」って人！
今の生活にひとつ足すだけ。
それくらいが一番続くんちゃうかなぁって思うよ。
今回、新発売ということで
50％OFFクーポンを特別にいただいてますーーー！
半額って大きいよね〜✨
気になった人は
お得なうちにチェックしてみて〜〜♡
内側からも一緒にケアしていこう！！！
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