フラダンスを
お休みしたので
お昼ごはんはゆっくりと
遅めの時間に
大好きなチキンのメニューを
いただきました。
ゴマだれに
つけていただくのですが
とっても美味しいんです。
今日は
アイスカフェラテと
紅茶のゼリーの
食後のデザートも
いただきました。
ごちそうさまでした🙇♀️
人の存在
人の体温
人の話し声
それを感じられる
その中に居ると
やっぱり落ち着きます。
私自身は
一人でお店に行くのですが
お店に入れば
一人ぼっちではなくなります。
この空間に存在している
人たちの中に
私も存在している
そう思えるだけで
安心するのです。
おかげさまで
救われました😮💨
煮詰まっている時は
とにかく外に出て下さい
そうメンタルの先生に
アドバイスされていますが
何故それが必要なのか？
理屈ではなく、感覚で
大分わかってきた
気がしています。
傍から見たら
無意味な行動であり
ただの徘徊と言われようと
私にとっては、必要な行動
理解なんてされなくていい
自分が分かっていれば
それでいいのです。
今の気持ちを
忘れないようにしよう。
追伸
ブログは書き上げて
すぐにあげるものもあれば
時間をずらしたり
予約投稿をする時もあります。
なので、時系列的に「？」
という事もあるかと思いますが
そのようにご理解の上
お読みいただけると幸いです。
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