――まずは、ChatGPTダイエットを始めたきっかけを教えてください。 平岡さん:僕が会社の広報をさせていただいている、猿田彦珈琲のなっちさん(平岡も参加している猿田彦珈琲のランニング部のメンバー)に勧められたんです。 「体調管理にChatGPTを使うの、平岡さんにあってる気がする」と言われて、その翌日から始めました。僕、なっちさんに言われたことは全部やると決めているので。 ただ、それまで生成AIを触ったことがほとんどなかったんですよね。 だから最初は半信半疑で、「なっちさんが言うからやるか」くらいの気持ちでした。 ――ChatGPTとは、どんなやり取りから始まったんですか。 平岡さん:身長や体重に運動習慣についてとか、けっこう細かい基本情報と、「3ヶ月で10キロ減」という目標を伝えました。その時に、ダイエット中はChatGPTが言うものしか食べないって決めました。 でも、本当に信じていい