眠すぎる

去年まではショートスリーパーだから5時間寝たら起きてしまうし、早く寝ると早くに起きてしまうから時間調整してると思っていたのに、今は基本6時間は寝れるようにしたいし昨日なんて8時間以上寝た。

一回5時間以上寝れる時間には布団の中にいるように過ごしてみたら、ちゃんと睡眠伸びたしもっと寝たくなった不思議。

だから寝る。
今日は寝る。

おやすみなさい。