「今は悪いサイクルの中にいますが」についたコメント | 大島奈保美オフィシャルブログ「家族とともに歩む『この道』」Powered by Ameba
大島奈保美
今は悪いサイクルの中にいますが
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この記事についたコメント（9件）

  • kosuzu0309
    優しい息子さんですね。
    どうしても辛い時は頼っちゃいましょう。
    LINEで繋がっているだけでも安心でかな❓
    返信
  • ポチ
    体調が回復したかと思っておりましたが
    また悪くなってしまったのですね。
    早く回復されますように
    お祈りしています。
    良いサイクルにもどれますように。
    また悪くなりませんように。




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  • お見舞い申し上げます
    えっ！！また悪いサイクルに…

    元気です✌️と
    沢山食べておられたのに心配です。
    早く元気になってくださいね。
    お見舞い申し上げます。



    返信
  • ASAKO
    睡眠時無呼吸とかないでしょうかね
    睡眠解析で眠りの状態と脈や呼吸の状態を調べてみるのもありかもです。
    24時間心電図とか。
    GABAなど睡眠サポートするサプリなどもいろいろあるのでクリニックの先生に相談して試してみるとか
    ベッドの向きや位置を変えたりして
    寝心地が変わることも。
    照明、室温も眠りに影響しますね
    精神的なストレスも体調に影響します
    奈保美さんがホッとできることがあるといいのですが…
    祭ちゃんと大島さんがいてくれることがほんとうは一番の安心ですものね。
    魂はそばにいつでもいてくれてると
    思います。体調に合わせて奈保美さんのペースで。
    返信
  • 大福
    奈保美さん
    良くないサイクルに入ったんですね。
    心中お察し致します。
    古い記事ですが日経サイエンスで
    瞑想(マインドフルネス)の効用を
    読みました。
    パニック障　恐怖症　不安症などに
    マインドフルネスはとても有効だ
    そうです。
    やり方はYouTubeなどでも
    紹介されていると思いますので
    ご自身に合ったものを見つけて
    やってみませんか？
    私も　不安障害や恐怖症があるので
    お薬を飲んでます。
    瞑想を毎日やろうと思います。
    返信
  • 豆です。
    まだまだ恵まれてますよ。辛いのは　１人では　無いはず　息子さん達も　お父さんを　亡くし　お母さん　辛い人は　沢山いますから　負けず強くなって下さいね～🍀
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  • 10121216777
    頼れる息子さんいて羨ましいです。頼れる人がいなくても戦わなくてはいけない人もいます。私もですが。ありがたいという方に
    目を向けられてもいいかもしれません✨
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  • tutu1104
    私も夫が亡くなって2年です
    幸い娘がいて度々来てくれています
    息子も2時間かけて週末に来てくれて何も出来ない家仕事手伝ってくれるので恵まれているなと思います
    夫はいないけど幸せなんだと感謝しています
    感謝して頑張りましょう
    返信
  • hello friends
    息子さんとLINEで繋がる安心😌
    厄介とも迷惑とも、絶対思ってないはずなので、精神安定剤の一つにイイと思います😌
    ご自分でも、深呼吸の後、だいじょぶだぁ～って言ってみるのもいいかもしれません😊
    広角、上がりますよ🤗
    というか、ホントにpapaさんみたい😉

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