あしたが変わるトリセツショー プロ３０００人が選んだ！健康体操５分版
全国で健康体操を指導する理学療法士、柔道整復師、健康運動指導士、スポーツトレーナーなど３０００人が選んだ「元気に動ける体を一生保つための体操」トップ３！実際に現場で効果を実感している「いまもっともおススメの体操」のやり方を詳しく紹介。肩こり・腰痛・ひざ痛予防に効果を実感！血圧・血糖値の改善も期待できて超お得！
あしたが変わるトリセツショー 脳に潜む「思考のクセ」知ってトラブル回避！
あの人は、なぜ話が通じないのか？私はどうして人に誤解されるのか？現代社会を生きる悩みには人間なら誰もが持つ思考のクセが関係している。世界的な心理学者・脳科学者に取材、独自の実験を交えて検証していくと、人類が進化の過程で獲得した脳の仕組みが、アダになっていることが判明。それを理解すると、さまざまなトラブルを回避する方法も見えてきた。「脳のクセ」にハマらないために航空機パイロットが実践する対策とは？
あしたが変わるトリセツショー ファンが語る！「トリセツのココがおすすめ」（１）
全国から集まった番組のファンが、トリセツショーの好きなところを語る「ココがおすすめ」▼医療・健康など暮らしを豊かにする情報を木曜よる７時３０分からお届けしているトリセツショー▼ファンたちがトリセツを見て“あしたが変わった”エピソードを語る！
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