2026-07-28

みんなー、毎日酒飲んでる?

厚労省が推奨する1日あたりの適度な飲酒量は純アルコール量で20g程度。

生活習慣病リスクを高める量は(1日)、男性40g以上、女性20g以上。

ビール5%Alc.なら500mlで25g、ウイスキー40%Alc.ならW(60ml)24g。

ビール中ビン1本、ウイスキーシングルなら2杯、ダブるなら1杯。


飲み始めたら、こんなん直ぐにオーバーするよねー?

みんな不健康ってことでしょ?


最近アルコール減量増田を見て、調べてみて驚いたわ。

  • 😎「そしてこれが60%ってとこか…」 😎「3分でこのビルを平らにしてみせようか?」

  • 中ジョッキ1杯500ml、2杯飲んで50g。 日本酒180ml(15%?)、2号飲んで54g。 これだけで104gですなー。 はい、無事死亡ー。 ま、いきなり死ぬことは無いだろうけどな。 そんなの気にしてたらつま...

  • 酒に無駄に強いので、飲み過ぎてしまう なのであえて飲むのやめたよ

  • https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/alcohol/a-01-008 「がん予防の観点からは、飲酒に安全な量はなく、」 いくつまで適量とかはないぞ

  • 肉体労働者は毎週欠かさず運動してる健康エリートなんだから喫煙飲酒する権利がある

  • もちろん毎日飲むよ。当たり前だろ

  • スタイルバランスのジンジャーエール。通年で売ってくれ

  • 4%のチューハイ1缶で泥酔になるのでお酒はほとんど飲みません

  • 別にその量も健康に害のない量ではなくて、せめてこの程度までに抑えなさいって量に過ぎないからな。

  • 毎日新聞は読んでません

  • トラバ、ブクマ、見てて思ったんだけど、 最近の若い奴も年寄りもそんなに飲まない奴らが多いの。 俺が若い頃はとにかくガンガン飲ませられて、 いつの間にか少し飲めるようになって...

  • リスクが上がるからって死ぬ訳じゃない。 俺が投票いかなくても民主主義が壊れる訳じゃない。

  • 休肝日は意味がないって聞いたので、 毎日飲んでる。

  • 500mlビール3日に分けて飲んでるわ ダイソーで売ってるような缶のシリコンキャップつければ炭酸抜けにくいし最後まで美味しく飲める

  • 肝臓の強さに依るんじゃないかな

  • 1週間に1回しか飲まないしそのときもチューハイ缶1本くらいだからアルコールでどうこうのマジで遠い世界すぎる

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