(cache)2026年07月29日に東京で放送の番組表

朝までに入っている最新ニュース、押さえておきたいきのう１日のニュースとスポーツ情報を！気になる今日の気象情報も詳しく。　竹野大輝，佐藤茉那ほか

午前6:00

１日のスタートに、国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュースの解説、スポーツ情報も。気象情報は詳しくお伝えします。

午前6:30

最新ニュースをコンパクトに！経済情報は「おはＢｉｚ」で。ほっこりする各地の話題やクスっと笑えるユニークな世界の話題もピックアップ。気象情報も詳しくお伝えします！

午前7:00

国内外の最新ニュースをわかりやすく。気になるニュースの「なぜ？」を解説。ホットな現場の中継やスポーツ情報、社会の深層に鋭く迫る特集も。気象情報は詳しく。

午前7:45

ＮＨＫニュース　おはよう首都圏（関東甲信越）

▽首都圏・関東甲信越の最新ニュース▽「傘は必要？服装選びは？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をまとめてお伝えします

午前8:00

あさイチ　戦後８１年「食」から見つめる戦争▼古い化粧品にご用心！

午前8:15

太平洋戦争下で、人々はどのような食生活を送っていたのか。戦後８１年となり戦争の記憶が遠くなっている今、人々の思い出の「食」に注目。「食」を通して戦争を考えます

午前9:55 見逃し配信中

みんなの体操

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，我喜屋佑衣，森山雅斗

午前10:00

みんなのうた「愛されてパヤパヤ」／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」

午前10:05

キャッチ！世界のトップニュース

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。特派員がニュースの背景を探る特集も　【キャスター】江原啓一郎，望月麻美

午前10:55 見逃し配信中

「愛されてパヤパヤ」うた：ののちゃん（村方乃々佳）、アニメーション：井上雪子／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」うた：矢野顕子、映像：ｗａｃｃｈｉ（わっち）

午前11:00

すてきにハンドメイド　シンプルで着やすさ抜群！ラグランそでのタックブラウス

午前11:05

今回の作品は涼しげで動きやすいラグランそでのタックブラウス。講師は島根県出雲市で洋裁教室を主宰する小村淑美さん。初心者でも比較的簡単にできるので楽しみたい。

午前11:30

ドキュメント２０ｍｉｎ．　ＫＡＧＯＳＨＩＭＡ　ＭＡＳＫ　ＣＯＬＬＥＣＴＩＯＮ

九州・鹿児島の祭りや神事に登場する、特徴的な仮面や装束。琉球やアジア、京や江戸の文化が混ざり合う地で伝承されてきたこれらを、デザインや生物学の視点から考察する。

午前11:50

さわやか自然百景３ｍｉｎ．（５２）山形　飛島

今回の舞台は日本海に浮かぶ山形県の飛島。５月、トビシマカンゾウの花が咲く頃、オオルリやアマサギなどたくさんの鳥がやってくる。そうした鳥たちをハヤブサが狙う。

午前11:54

気象情報

午後0:00

【連続テレビ小説】マッサン（１４９）「人生は冒険旅行」

【キャスター】合原明子

午後0:15

ニュース（関東）

午後0:20

みみより！解説　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

午後0:30

最期の時が近づき二人きりになったエリー（シャーロット）はマッサン（玉山鉄二）に一通のラブレターを手渡す。そして、二人はこれまでのさまざまな思い出を語り合って…。

午後0:45

午後1:00

午後1:05

列島ニュース

【午後１時台】日本列島の「いま」が見える！北から南までＮＨＫの各放送局のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題も交えて盛りだくさんでお届けします。

午後1:55 見逃し配信中

テレビ体操

【出演】鈴木大輔，細貝柊，吉江晴菜，福島波奈，新井庸太，森山雅斗

午後2:00

午後2:05

列島ニュース

【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

午後2:50

時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

午後3:00

うまいッ！　幻のかんきつ「へべす」～宮崎県民ゲキ愛の果実！

午後3:07

ニュース（関東甲信越）

午後3:10

宮崎の「へべす」をご存じだろうか？全国的には無名だがこの地ではよく知られたかんきつだ。爽やかな香りと優しい酸味！へべす果汁であらゆる料理が極上の味わいに大変身！

午後3:33

とやまスペシャル　富山湾の四季～命を巡る営みを見つめて～

「天然の生けす」と呼ばれる豊かな漁場・富山湾。海底から湧き出す立山連峰の雪解け水が、多様な生き物を育んでいる。海の中で四季折々の生き物たちの営みを見つめた。

午後4:00

午後4:05

セレクション

午後5:00

午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　アンコールスペシャル（３）まちなか夕刻ダイアリー

午後5:05

好評企画をもう一度▽夕方の表情から世の中が見える「まちなか夕刻ダイアリー」▽埼玉・川越の老舗茶屋▽５時に割引セール！名古屋の大人気スーパー▽出動！ヤギの除草隊

午後6:00

世界で開け！ひみつのドアーズ　フランスで見つけた“人生の楽園”

午後6:10

首都圏ネットワーク

首都圏の「リアルがみえる」５０分！最新ニュースを深掘り！“暮らし”に役立つ情報に！しゅと犬くんはどこにおでかけ？テーマ曲はドリカム“東京　ｍａｇｉｃ　ｈｏｕｒ”

午後7:00

ＮＨＫニュース７

３０分できょうが分かる　日本、そして世界の今と“これから”を読み解く確かな情報を届けます。　【キャスター】糸井羊司，副島萌生，【気象キャスター】近藤奈央

午後7:30

クローズアップ現代

【キャスター】桑子真帆

午後7:57

荒れ狂う大西洋に浮かぶフランスの孤島。島民は「人生の楽園」と呼ぶ。究極のぜいたく“ル・カルム”、日本と縁深い極上グルメを堪能！かわいい“マサキ”にＭＣ相葉感動。

午後8:42

＃ＮＨＫ

午後8:45

首都圏ニュース８４５

きょう１日の首都圏のニュースは？まとめて把握できる１５分間。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かく。あしたの気象情報も詳しくお伝えします。

午後9:00

ニュースウオッチ９

夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

午後10:00

歴史探偵　世界が注目！藤原京と謎の女帝・持統天皇

世界遺産登録が目前！奈良・藤原宮（藤原京中心部）跡。完成させたのは‘謎の女帝’持統天皇。最新調査による都のＣＧも交え、波乱の時代を生きた女性の天皇の実像に迫る。

午後10:45

【夜ドラ】星新一の不思議な不思議な短編ドラマ「薄暗い星で」

ショートショートの神様・星新一の作品群を豪華キャストで映像化！宇宙のどこか、人間に捨てられたロボットが漂着した星で、２体の人型ロボットが偶然に出会い…

午後11:00

探検ファクトリー

午後11:25

団地のふたりＰＲ

５０代、独身、実家暮らし。小泉今日子×小林聡美、団地で生まれた幼なじみふたりの温かくユーモラスな友情を描くプレミアムドラマ「団地のふたり」の１分ＰＲ。

午後11:26 見逃し配信中

連続テレビ小説「ひよっこ」再放送ＰＲ

８月から再放送の始まる連続テレビ小説「ひよっこ」の魅力を改めてお届けするＰＲ番組。

午後11:27

１分でＤＯＣ（ドック）３　あすへのカルテ　毎週日曜夜１１時

毎週日曜夜１１時、総合で放送中の海外ドラマ『ＤＯＣ（ドック）３　あすへのカルテ』の見どころを紹介する。アンドレアの記憶が？失われた１２年間を取り戻せるのか？

午後11:30

時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

午後11:40

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（２８）島根　地倉沼と宍道湖

午後11:45

今回の舞台は島根県。県南西部の地倉沼は梅雨の時期にだけ森の中に現れる不思議な沼。一方、県東部の宍道湖は秋から冬、ハクチョウやガン、カモがおよそ８万羽も飛来する。

午後11:50

あしたが変わるトリセツショー

午前0:35

ＮＨＫスペシャル　激変・安全保障　“力の支配”と揺らぐ国際秩序　日本の針路は

相次ぐ戦争、揺らぐ国際秩序・・・“力の支配”と激動の時代に日本はどう向き合うべきか？小泉大臣に問う。揺れる防衛産業を緊急取材。安全保障の今後を３人の論客が激論！

午前1:35

Ｄｅａｒにっぽん「私たちが新聞を書く理由～滋賀・虎姫高校～」

“文化部のインターハイ”で７年連続最優秀賞の高校新聞部。紙の新聞に青春をかける引退前最後の日々に密着。悩み傷つき、それでも伝えようとする先に何をつかむのか。

午前2:01

運転席からの風景　ＪＲ鶴見線

京浜工業地帯を走り、人とモノを運ぶ路線として、日本の経済発展を支えてきたＪＲ鶴見線。沿線にはユニークな駅も多い。鶴見線の魅力を運転席からの風景で伝える。

午前3:01

ヨーロッパ　トラムの旅「ブルガリア　ソフィア」

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ブルガリア・ソフィアを旅する。

午前4:00

ピタゴラスイッチ　ミニ

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「ねんどれナンドレラッツの跡じまん」など。

午前4:05

視点・論点

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

午前5:30

しあわせ気分のドイツ語（１７）理由を伝える表現

テーマは「ことば×ライフスタイル」。ドイツの若者のリアルな暮らしで交わされる会話から、生きたドイツ語表現を学び、ドイツ流ライフスタイルやその価値観に触れる番組。

午前5:50

ＮＨＫ高校講座　地理探究　観光産業と観光振興

世界の地理を探究する番組！謎解きクリエイター松丸亮吾と一緒に「観光産業と観光振興」を探究しよう！世界で観光客が増えた理由はなに？観光客を分散させる秘策とは？

午前6:10

きょうの健康　尿のトラブル　タイプ別徹底対策「夜間頻尿」

寝ているときにトイレに行きたくなって何度も目が覚めてしまう夜間頻尿は３つのタイプに分けられる。自分がどのタイプか見分ける方法とともに、タイプ別の対策を紹介する。

午前6:25 見逃し配信中

テレビ体操

【出演】鈴木大輔，我喜屋佑衣，福島波奈，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

午前6:35 見逃し配信中

みんなのうた「セルの恋」

【００年代】「セルの恋」うた：中川晃教（２００５年）

午前6:40

プチプチ・アニメ　こにぎりくん「パラソル」

三角ボディにごま塩頭、元気なおにぎりの男の子、こにぎりくん。お友達のケロッケやペットのブロッコリーと、今日は何をして遊ぼうかな？

午前6:45

ピタゴラスイッチ▽そっくりでびっくり

今回のピタゴラスイッチは人形劇。テーマは「そっくりでびっくり」。「どっちが本物？」「針金ハンガーの歌」ほか。

午前6:55

Ｅテレ０６５５　水曜日

１日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

午前7:00

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ベストセレクション

全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

午前7:20

アニメ　はなかっぱ「ライフランプランナー」「やまびこ村の都市伝説！？」

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

午前7:30

みいつけた！　水曜日

４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

午前7:45

おかあさんといっしょ　水曜日

２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

午前8:10

いないいないばあっ！　うーたん★すぺしゃる　　３日目

ワンワンとうーたんが、森であそぶよ。あれ？桃畑でうーたんがかくれんぼ。みんなは見つけられるかな？▼うた「きらりらきらりん」、▼アニメ「ぶうちゃんのおさんぽ」など

午前8:25

アニメ　おじゃる丸「石の下」

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

午前8:35

デザインあｎｅｏ　プロセス　スペシャル

プロセス／もじ／

午前8:45

プチプチ・アニメ　ジャム・ザ・ハウスネイル「ジャム、海へ行く」

家を背負ったカタツムリの男の子ジャムと弟分のピペ。優しいパパとママやユニークな学校の友だちに囲まれて、のんびりほのぼの。マイペースに楽しく暮らしています。

午前8:50

てれび絵本「まめうし」

豆粒ぐらいの大きさの子牛のまめうしくんは、小さい事をいかして冒険の日々を過ごしています。小さい事で役に立つこともたくさんあるのです。それは何かと言うと…。

午前8:55 見逃し配信中

みんなのうた「まだ旅の途中」／「ザ・だっぴーず」

「まだ旅の途中」うた：ＡＩ、アニメーション：坂本サク／「ザ・だっぴーず」うた：風男塾、アニメーション：植草　航

午前9:00

自由研究５５　スマホ・タブレット大活用スペシャル

これを見れば、夏休みの自由研究のコツがつかめますよ！身近なギモンを、スマホやタブレットを使って検証し、自由研究にするヒントを教えちゃいますよ！

午前9:25

超能力ファミリー　サンダーマン　～秘密大作戦（１１）「潮流と偏見」

サンダーマン家のフィービー、マックス、クロエが素性を隠して秘密の捜査！フィービーたちが住んでいる家に、前の住人だったスーパーヒーローが現れた！

午前9:50 見逃し配信中

アニメまとめＰＲ　放送中！注目の３番組ほか

４月から放送中の注目のＮＨＫアニメ「魔入りました！入間くん　第４シリーズ」「アオアシ　Ｓｅａｓｏｎ１（再放送）」「ＭＡＯ」の見どころと、秋から放送の新作を紹介。

午前9:55

第９３回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール　ことしも！ＮコンＭＶ部門　２０２６課題曲

誰でも・どこからでも！合唱動画でＮコンに参加できるミュージックビデオ部門、エントリー受付中！もちろん今年の課題曲での参加も大歓迎です。ナレーション：梶裕貴

午前10:00

ＮＨＫ高校講座　歴史総合　第一次世界大戦と戦後の世界

ドイツのお菓子、バウムクーヘンが日本で広まったのはどうして？　そんな疑問から歴史をひも解いていくと、第一次世界大戦がその後の世界に与えた影響が見えてくる。

午前10:20

ＮＨＫ高校講座　日本史探究　近世への転換

日本史を探究！タレント秋元真夏が室町時代から安土・桃山時代にさしかかるあたり、近世への転換を探究していく。この時代日本は世界と、どのように関わっていたのだろう？

午前10:40

ＮＨＫ高校講座　世界史探究　ルネサンスと宗教改革

史料を読み解き、世界史を探究しよう！今回は「ルネサンスと宗教改革」。ルネサンスってどういう意味？宗教改革に影響を与えた技術とは？山崎怜奈が生徒と探究！

午前11:00 見逃し配信中

１０ｍｉｎ．ボックス　地理　通信販売はどうして発展したの？～日本の交通・通信～

「１０ｍｉｎ．ボックス地理」は、インパクトある映像で日本や世界の様子を伝える中学生向けの社会科番組。１つの疑問をさまざまな「見方」から探っていく過程を紹介する。

午前11:10

会話が続く！リアル旅英語（４８）ブリュワリー２「店づくりのコンセプト」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、様々な会話の場面を紹介します。

午前11:20

まいにちスクスク　丸山桂里奈と親子でねんど遊び（３）ねんどでアート

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

午前11:25

きょうの料理ビギナーズ　おしゃれにおいしく　トマトの常備菜

トマトがたくさんあるときは、常備菜にして最後までおいしく食べきりましょう。おしゃれなサルサや、うまみが詰まったドライトマトを紹介します。

午前11:30

きょうの料理「蔵出し！お宝レシピ」

午前11:55

ワンポイント手話（１１）施設　建物※字幕スーパー

初歩的な手話の単語を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介をできるのが目標です。駅、銀行、郵便局など、施設や場所を表す手話を学習します。

午後0:00 見逃し配信中

きょうの健康　夏の高血圧対策　意外な落とし穴「運動と睡眠」

高血圧の対策には、日々の運動や質のよい睡眠が大切。暑い日でも屋内で手軽にできる運動や、寝苦しい夜でも深い眠りを得られるポイントを紹介する。

午後0:15 見逃し配信中

３か月でマスターするギター（４）リズムの表現がスゴい

ドクターキャピタル流メソッドで、たった３か月でギターが弾ける▽「糸」＆「Ｆｉｒｓｔ　Ｌｏｖｅ」弾き語り▽「ルビーの指環」「プレイバックｐａｒｔ２」ソロギター

午後0:45 見逃し配信中

みんなのうた「愛されてパヤパヤ」／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」

午後0:50

視点・論点

午後1:00

ＮＨＫ手話ニュース

【キャスター】工藤咲子

午後1:05 見逃し配信中

名曲アルバム　チェロ協奏曲　ドボルザーク作曲

チェロ：伊藤悠貴　管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団　指揮：角田　鋼亮【ロケ地】ヴィソカー、プラハ（チェコ）

午後1:10

レイチェルのキッチンノート「ロンドン～東洋と西洋　食の出会い～」

イギリス出身のフードライター兼料理人レイチェル・クーが地元ロンドンの食文化を紹介、それをヒントにレイチェル流料理を披露する。テーマは「東洋と西洋　食の出会い」

午後1:35

ふすま絵　奇跡の再会

イギリス大英博物館と青森県中泊町に残る狩野派のふすま絵が同一作品と判明！１００年以上の時を経て、展覧会で奇跡の再会を果たす。

午後1:40 見逃し配信中

中国語！ナビ（１６）「～を…する」の表現／数字の数え方

私はこの本を買います。中国語で表現する場合は「主語＋動詞＋目的語」の順番に。「～を…する」の表現を学習▽１から１０までの発音、数字表現の基本ルールを学習！

午後2:00

ハングルッ！ナビ（１６）　６月　７月のおさらい

ミセス若井滉斗とハングルを学ぼう！文字や発音の基礎から実用的なフレーズまで、言葉に込められたニュアンスや文化も味わいながら学習！Ｋカルチャー満載でお届け。

午後2:20

ＮＨＫ俳句　題「七夕」

兼題「七夕」で句会開催。ロマンチックなイメージの「七夕」からどんな句が生まれるのか？古坂大魔王さんが「今まででいちばん恥ずかしい」という句とは？最高得点は？

午後2:45

すてきにハンドメイド　シンプルで着やすさ抜群！ラグランそでのタックブラウス

午後3:10 見逃し配信中

グレーテルのかまど　さかなクンのたこせんべい

豊富な知識と楽しい語り口で、魚の魅力を伝え続けるさかなクン。おいしくて面白い！たこの魅力がたっぷり詰まったお菓子とトークの２５分！

午後3:35

えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　かたちであそぼう！▼ｓｈａｐｅ

「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに　えいごであそぼう！

午後3:45

アイラブみー　だれがわるいかよりも　だいじなことがある

５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・ｏｂａｋ

午後3:55

キキとカンリ　川で遊ぶときのキケン

小学校低学年向け安全教育番組。子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回のテーマは川遊びの危険。流れがある川で安全に遊ぶには？出演：おぎやはぎ他

午後4:05

ダーウィン！生きものバトルマスターズ　ここがおうち？まさかのマイホーム対決

ダーウィンが来た！×アニメ×カードバトル！生きもののスクープ映像を目撃せよ！今回は「マイホーム対決」。崖にすむペンギンと都会暮らしのハリネズミ。どちらも珍物件！

午後4:15

いないいないばあっ！　うーたん★すぺしゃる　　３日目

午後4:30

第９３回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール　みんなの合唱レッスン・小学校の部

Ｎコン２０２６課題曲制作者が熱血指導！課題曲の真髄を子どもたちに直接解説します。見ればきょうから、歌声が変わる！出演：ワンワン、三宅悠太　ナレーション：梶裕貴

午後4:40

第９３回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール　みんなの合唱レッスン・中学校の部

Ｎコン２０２６課題曲制作者が熱血指導！課題曲の真髄を子どもたちに直接解説します。見ればきょうから、歌声が変わる！出演：反田恭平　ナレーション：梶裕貴

午後4:50

第９３回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール　みんなの合唱レッスン・高等学校の部

Ｎコン２０２６課題曲制作者が熱血指導！課題曲の真髄を子どもたちに直接解説します。見ればきょうから、歌声が変わる！出演：ＡＩ、岸田勇気　ナレーション：梶裕貴

午後5:00

アニメ　はなかっぱ「ライフランプランナー」「やまびこ村の都市伝説！？」

午後5:10

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ベストセレクション

午後5:30

天才てれびくんｇｒｏｗ▽傑作選▽「手塚治虫の戦争」コラボ企画前編▽ゲーム

【出演】アンジェリーナ１／３，紅しょうが，高良健吾，原田琥之佑，てれび戦士，【声】徳留慎乃佑，【語り】沢城みゆき，島田敏，日野聡

午後6:00

おかあさんといっしょ　水曜日

午後6:24

あおきいろ　ねつねつねっちゅーしょう　寝不足・朝食抜きに要注意！

“ねつねつねっちゅーしょう”で、熱中症から命を守るポイントを紹介！寝不足や朝ごはんを食べないというのも、実は熱中症のリスクを高くする可能性が・・・。

午後6:25

みいつけた！　水曜日

午後6:40

ピタゴラスイッチ▽１０本アニメ　きもだめし

世の中の仕組みや考え方を、ピタゴラ風のユニークな見方で伝えます。「１０本アニメ　きもだめし」「今日のフルーツ」「こんなことできません」「うにうにピー」ほか。

午後6:50

アニメ　忍たま乱太郎「うろちょろ大家さんの段」

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

午後7:00

アニメ　ドッグシグナル（１８）漫画家と柴犬

新米ドッグトレーナーの主人公・佐村未祐が、個性豊かな犬や仲間たちと出会い、学び、悩み、成長していく姿を描く物語。犬との暮らしに役立つ情報も満載のお仕事アニメ。

午後7:25

こころ忍術　ポポまるっ！

午後7:55

漢字ふむふむ　なぜ土用の丑の日には鰻（うなぎ）を食べるの？

丑という漢字を見ると中国人は違うことを連想する。「土用の丑」の日に、なぜウナギを食べるのか？それには、江戸時代の発明家、平賀源内のある戦略が隠されていた！

午後8:00

ハートネットＴＶ　選　＃ろうなん　はじめましての２人旅　ｉｎ台湾

耳が聞こえないダンサーと、台湾人のアクロバットダンサーが台北で２泊３日の旅へ！名物の夜市や伝統の人形劇を体験しながら心を通じ合わせる２人。旅で得た気づきとは？

午後8:30

きょうの健康　選　尿のトラブル　タイプ別徹底対策「尿路結石」

脇腹などに突然、激しい痛みが襲う尿路結石。自然排出できない場合、結石の位置と大きさによって、さまざまな治療法がある。また再発を予防するための食生活も詳しく解説。

午後8:45

ＮＨＫ手話ニュース８４５

１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

午後9:00

きょうの料理「山本ゆりのボリュームたっぷり！おうち麺」アボカド明太カルボうどん

人気料理研究家・山本ゆりさんが、おすすめの麺レシピをご紹介。主食にも主菜にもなり、一皿で大満足！夏のランチに大活躍のボリュームたっぷり麺料理を教えていただく。

午後9:25

きょうの料理ビギナーズ　食感を堪能　きゅうり

みずみずしくて食感がよいきゅうり。鮮やかな緑色は夏の食卓にぴったりです。魚と合わせた食べごたえのあるおかずや、さっぱりとした甘酢漬けで味わいましょう。

午後9:30

３か月でマスターするギター（５）メロディーでギターが歌う

午後10:00

ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　文化財保存修復研究センター

仏像に絵画に工芸品。貴重な文化財の修復と保存を担う、いわば文化財の大学病院。１０年寝かせてから修復に使う液体の正体とは？積もったほこりも捨てない驚きの理由とは？

午後10:30

夏井いつきのよみ旅！　奈良編　世界遺産登録へ！古都で俳句旅

俳人・夏井いつきと実業家・ＲＯＬＡＮＤが世界遺産登録を目指す奈良で“俳句旅”！古代日本の中心地だった藤原宮跡を訪ね、国宝の壁画を鑑賞！かわいい子鹿も登場！

午後11:00

中国語！ナビ（１７）「不」と「没」を使う否定文／ふなっしー登場！（１）

否定を表す「不」「没」。意味用法の違いを解説▽とっておき動詞！５０▽剛力彩芽劇場▽梨の妖精ふなっしーさんが剛力さんと中国語の旗上げゲーム対決！果たして結果は…

午後11:20

ＮＨＫアカデミア　小田切ヒロ（前編）メイクは人生を変える！

一流モデルやシンガーなどから引っ張りだこのヘア＆メイクアップアーティスト。自分らしさの表現がメイクであり、人生を変える力があるという。美容・メイクの意味に迫る。

午後11:50

ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「洋一」

洋一（５０）はいつも自作の顔のオブジェ「シュワちゃん」を持っている。映画「ターミネーター」をこよなく愛し、今日も粘土で様々なシーンの「シュワちゃん」を再現する。

午後11:55

Ｅテレ２３５５　水曜日

きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

午前0:00

ＥＴＶ特集　片づけ、その先に

「片づけは、人生の棚おろし」モノにあふれた家と学校に通っていない子ども。高齢の親が不便に暮らす実家。片づけを通じて再生される新たな家族の物語。　語り・麻生久美子

午前1:00

アニメ　青のオーケストラ　シーズン２（１）「ほころび」

海幕高校オーケストラ部は、２年生中心の新体制で、全国コンクール連覇を目指して始動する。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。

午前1:25

アニメ　青のオーケストラ　シーズン２（２）「波紋」

午前1:50

アニメ　青のオーケストラ　シーズン２（３）「ケジメ」

午前2:15

アニメ　青のオーケストラ　シーズン２（４）「体育祭」

午前2:40

放送休止

午前5:00

クラシック倶楽部　小井土文哉　ピアノ・リサイタル　～岩手県釜石市　公開収録～

釜石市出身のピアニスト・小井土文哉。ベートーベンの名作「月光」には、故郷の風景を重ね、リストの「巡礼の年」では、留学先イタリアに息づく歴史や文化を音に映し出す。

午前5:55

名曲アルバム「“四季”から“夏”」ヴィヴァルディ作曲

ベネチアに生まれ、バイオリンの名手としても活躍した作曲家ヴィヴァルディ。厳しい夏の嵐の様子を、バイオリン協奏曲という形で見事に描き出した。

午前6:00

ワールドニュース

▽英ＢＢＣ，シンガポールＣＮＡ，韓国ＫＢＳ，中国ＣＣＴＶ，東方衛視，香港ＴＶＢ，タイＭＣＯＴ，越ＶＴＶ，豪ＡＢＣ，印ＮＤＴＶ，カタール・アルジャジーラ，独ＺＤＦ

午前7:15

【連続テレビ小説】ひまわり（８７）「第八章　子はかすがいじゃないの？」

東京の下町育ちのヒロイン南田のぞみが、バブル崩壊後のリストラで会社を辞め、悩んだ末に難関の司法試験を突破、弁護士になるまでを描く。１９９６年放送の連続テレビ小説

午前7:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１４　朝版　３１１日目　岐阜県多治見市

午前7:45

火野正平さんの伝説の旅！長く親しまれた放送スタイル「朝版」と「とうちゃこ」が始まった２０１４年・春の旅を全編アンコール放送します！　この日は、岐阜県多治見市へ！

午前8:00

ワールドニュース

▽イギリス・ＢＢＣ，フランス・Ｆ２，スペイン・ＴＶＥ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ，シンガポール・ＣＮＡ，印・ＮＤＴＶ，豪・ＡＢＣ，韓国・ＫＢＳ

午前9:00

ＣＯＯＬ　ＪＡＰＡＮ　花火～Ｆｉｒｅｗｏｒｋｓ～

夜空を彩る光、胸を震わせる音、そして消えゆく余韻。外国人を驚かせる日本の花火。その美しさの裏にある職人技と美意識の秘密を探る！

午前9:45

よみがえる新日本紀行　ドームと盆灯籠　～８月のヒロシマ～

昭和４４年、広島の夏を描いた新日本紀行が最新のデジタル技術で鮮やかな映像に。墓地を盆灯籠が飾るお盆。亡き人への思い、平和への祈りは５０年たった今も変わらない。

午前10:25

ＢＳセレクション

午前10:30

にっぽん百名山　青春の思い出の峰へ～北アルプス・笠ヶ岳～

北アルプスの一角、槍・穂高連峰の西に位置する笠ヶ岳（岐阜、２８９７ｍ）。“山の編集長”こと萩原浩司さんが、青春時代に通い続けた山だ。２泊３日で、その魅力に迫る。

午前11:00

大谷出場予定　ＭＬＢ２０２６「マリナーズ」対「ドジャース」

　（試合開始　日本時間　１１：１０）▽大谷出場予定　【解説】伊東勤，【アナウンサー】内山俊哉　～ドジャースタジアムから中継～

午後0:30

にっぽん縦断こころ旅プレイバック２０１４　とうちゃこ　３１１日目岐阜県多治見市

午後1:00

シネマ「海の上のピアニスト　４Ｋデジタル修復版」＜字幕・レターボックスサイズ＞

船の上で生まれ育った天才ピアニストの数奇な運命を描く、ティム・ロス主演、ジュゼッペ・トルナトーレ監督のヒューマンドラマ。巨匠エンニオ・モリコーネの音楽も魅力的。

午後3:02

ＢＳセレクション

午後3:03

スポヂカラ！　バスケの街をあきらめない～秋田　能代～

田村淳がＭＣを務めるスポーツ番組。今回は秋田県能代市のバスケットボール。４年前に全国優勝５８回の強豪・能代工業が閉校。「街の誇り」を取り戻そうとする人々の物語。

午後3:48

さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（３５）三重　赤目四十八滝と尾鷲の海

今回の舞台は三重県。渓谷に大小いくつもの滝が連なる赤目四十八滝は岩場や木々がコケで覆われている。紀伊半島南東部の尾鷲湾では夏、魚たちが繁殖の季節を迎える。

午後4:00

ワールドニュース　▽アメリカ▽アジア

▽アメリカ・ＡＢＣ，アメリカ・ＰＢＳニュースアワー，韓国・ＫＢＳ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ　▽世界の気象

午後5:00

英雄たちの選択　シリーズ・リアル忍者　戦国忍者“神君伊賀越え”の選択

知られざる忍者の実像に迫るシリーズの１本目。新発見の古文書から、戦国忍者の実態が明らかに！徳川家康、生涯最大のピンチ「神君伊賀越え」での甲賀忍者の活躍とは？

午後6:00

ヨーロッパ秘湯ジャーニー　アイスランド

ヨーロッパは温泉の宝庫。秘湯を探し求めるイギリスの若者２人がキャンプワゴンに乗ってアイスランドの旅に出る。絶景と温泉に癒やされる至福のひとときを！

午後7:30

パリ・オペラ座　夢のとびら　エトワールの迷宮探訪

ナポレオン３世が建てた西洋芸術の殿堂、パリ・オペラ座。トップダンサーの個室から衣装工房、なぞの地下施設まで。舞台裏を最高位ダンサーのオニール八菜さんと探る

午後8:30 見逃し配信中

ＭＬＢ２０２６　前半ハイライト

大谷翔平選手をはじめ今シーズンＭＬＢに挑戦した岡本和真・村上宗隆・今井達也ら日本選手の前半の活躍をハイライトで紹介

午後9:15

アナザーストーリーズ　耐震偽装事件～２１年目の真相～

耐震基準を満たさない建物が相次いで判明し、日本中に衝撃を与えた耐震偽装事件。なぜ不正は審査をすり抜けたのか？事件から２０年を経た今、建築安全のあり方を問い直す。

午後10:00

国際報道２０２６

【キャスター】辻浩平，藤重博貴，山澤里奈

午後10:45

ワースポ×ＭＬＢ

▽日本選手の最新情報

午後11:25

世界のドキュメンタリー▽米国初アマゾン労組結成ニューヨーク巨大物流倉庫の闘い

２０２２年、ニューヨークにある配送センターで、アメリカのアマゾンとしては初めてとなる労働組合が結成された。全米が注目した労組結成までを描いたドキュメンタリー。

午前0:15

歌える！青春のベストソング（９６）錦織一清・植草克秀

「１人より２人、２人より…」をテーマに、この番組ならではの少年隊の名曲をガッツリ！トークもガッツリ！おなかいっぱいの３０分！出演：平野ノラ、錦織一清、植草克秀

午前0:45

ダークサイドミステリー選神秘の力フェイク暴け超能力者ｖｓマジシャン４０年バトル

フェイクにはフェイクを！過激な手法で超能力のウソを暴き続けたジェームズ・ランディ。マジシャンのだましテクニックで世間を驚かせながらフェイクと戦い続けた人生とは？

午前1:45

２０２６ＭＬＢ　ウィークリー（１６）

毎週ＭＬＢが選ぶベストプレーを５０位からランキング形式で紹介。ファインプレーや好走塁、ホームラン、さらに珍プレーなどメジャーリーグの醍醐味が詰まった２０分間！

午前2:05

空からクルージング特別編「ヨーロッパの城と宮殿」

世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中からヨーロッパ各国の城と宮殿を紹介する。

午前3:05

ヨーロッパ　トラムの旅「オランダ　アムステルダム」

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回はオランダ・アムステルダムを旅する。

午前4:05 見逃し配信中

映像詩「春日大社」

奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した世界遺産「春日大社」。

午前4:30

クローズアップ現代

【キャスター】桑子真帆

午前4:58

【プレミアムドラマ】勿忘草の咲く町で　～安曇野診療記～　ＰＲ

ＮＨＫＢＳで６／２８からスタートし４Ｋでは７／２８（日）から始まったプレミアムドラマ『勿忘草の咲く町で』（毎週日曜夜１０時）の後半戦の魅力をガイドするミニ番組。

午前4:59

帰ってきたウルトラマンＰＲ

午後0:30

大谷出場予定　ＭＬＢ２０２６「マリナーズ」対「ドジャース」

▽大谷出場予定　【解説】伊東勤，【アナウンサー】内山俊哉　～ドジャースタジアムから中継～

午後2:00

（この時間帯は１０１ｃｈをご覧ください）

午前5:00

ヨーロッパ絶景の道「アマルフィからナポリへ」

「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、イタリアのアマルフィからナポリへの道をたどります。

午前6:00

街角ピアノ「シドニー　ｖｏｌ．２」

世界中から観光客が訪れるオーストラリア最大の都市シドニー。１８９８年に建てられたロマネスク様式の建物に置かれたピアノが舞台。人々はどんな思いでピアノを弾くのか。

午前6:15

クラシック倶楽部　小井土文哉　ピアノ・リサイタル　～岩手県釜石市　公開収録～

午前7:10

名曲アルバム「“四季”から“夏”」ヴィヴァルディ作曲

ベネチアに生まれ、バイオリンの名手としても活躍した作曲家・ヴィヴァルディ。厳しい夏の嵐の様子を、バイオリン協奏曲という形で見事に描き出した。

午前7:15

【連続テレビ小説】ひまわり（８７）「第八章　子はかすがいじゃないの？」

午前7:30