(cache)2026年07月27日に東京で放送の番組表

午前5:00

朝までに入っている最新ニュース、押さえておきたいきのう１日のニュースとスポーツ情報を！気になる今日の気象情報も詳しく。　竹野大輝，佐藤茉那ほか

午前6:00

１日のスタートに、国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュースの解説、スポーツ情報も。気象情報は詳しくお伝えします。

午前6:30

最新ニュースをコンパクトに！経済情報は「おはＢｉｚ」で。ほっこりする各地の話題やクスっと笑えるユニークな世界の話題もピックアップ。気象情報も詳しくお伝えします！

午前7:00

国内外の最新ニュースをわかりやすく。気になるニュースの「なぜ？」を解説。ホットな現場の中継やスポーツ情報、社会の深層に鋭く迫る特集も。気象情報は詳しく。

午前7:45

ＮＨＫニュース　おはよう首都圏（関東甲信越）

▽首都圏・関東甲信越の最新ニュース▽「傘は必要？服装選びは？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をまとめてお伝えします

午前8:00

午前8:15

あさイチ

【キャスター】博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子

午前9:55 見逃し配信中

みんなの体操

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，新井庸太

午前10:00

みんなのうた「愛されてパヤパヤ」／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」

午前10:05

キャッチ！世界のトップニュース

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。特派員がニュースの背景を探る特集も　【キャスター】江原啓一郎，川口由梨香，望月麻美，横川浩士

午前10:55 見逃し配信中

「愛されてパヤパヤ」うた：ののちゃん（村方乃々佳）、アニメーション：井上雪子／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」うた：矢野顕子、映像：ｗａｃｃｈｉ（わっち）

午前11:00

午前11:05

グレーテルのかまど　さかなクンのたこせんべい

豊富な知識と楽しい語り口で、魚の魅力を伝え続けるさかなクン。おいしくて面白い！たこの魅力がたっぷり詰まったお菓子とトークの２５分！

午前11:30 見逃し配信中

テレビ体操

【出演】鈴木大輔，能條貴大，我喜屋佑衣，福島波奈，杉井勇介，森山雅斗

午前11:35

ワンポイント手話（１０）動作※字幕スーパー

生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介します。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。言う、思う、頼むなどの動作を表す単語をご紹介します。

午前11:40

さわやか自然百景　選　淀川水系　三川合流域

京都盆地の南西部に桂川、宇治川、木津川の３つの河川が合流して淀川になる場所がある。合流域にはオギやヨシなどが茂るカヤ原が広がり、生きものの息づかいがあふれる。

午前11:54

気象情報

午後0:00

【連続テレビ小説】マッサン（１４７）「人生は冒険旅行」

【キャスター】合原明子

午後0:15

ニュース（関東）

午後0:20

みみより！解説　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

午後0:30

マッサン（玉山鉄二）は、最近昔話ばかりし、スコットランドの別れの唄を歌うエリー（シャーロット）の本当の病状を知りたいと主治医の一恵（天海祐希）に懇願して…。

午後0:45

午後1:00

午後1:05

列島ニュース

【午後１時台】日本列島の「いま」が見える！北から南までＮＨＫの各放送局のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題も交えて盛りだくさんでお届けします。

午後1:55 見逃し配信中

テレビ体操

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，吉江晴菜，杉井勇介，森山雅斗

午後2:00

午後2:05

列島ニュース

【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

午後2:50

時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

午後3:00

コネクト　シジミデモクラシー　“奇跡の湖”宍道湖を守れ！

午後3:07

ニュース（関東甲信越）

午後3:10

セレクション

午後3:35

ばけばけで何度も登場した「シジミ」。島根が誇る名産品には、かつて大きな危機があった。立ち上がったのは異なる立場の住民たち。未来を切り拓いた闘いをみつめる。

午後4:00

午後4:05

セレクション

午後5:00

午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　アンコールスペシャル（１）

午後5:05

好評企画をまとめてお届け▽新技術で脳機能を自力回復▽令和のシューマイ最前線▽昭和世代が熱中！ＲＣカー▽手書きで楽しむオトナの交換日記

午後6:00

クローズアップ現代　津久井やまゆり園　職員たちの１０年

午後6:10

首都圏ネットワーク

首都圏の「リアルがみえる」５０分！最新ニュースを深掘り！“暮らし”に役立つ情報に！しゅと犬くんはどこにおでかけ？テーマ曲はドリカム“東京　ｍａｇｉｃ　ｈｏｕｒ”

午後7:00

ＮＨＫニュース７

３０分できょうが分かる　日本、そして世界の今と“これから”を読み解く確かな情報を届けます。　【キャスター】糸井羊司，副島萌生，【気象キャスター】近藤奈央

午後7:30

元職員が１９人を殺害した津久井やまゆり園の事件から１０年。「自分たちが怪物を生んだのではないか」―葛藤を抱えながら生きてきた当時の同僚たちが問いかけるものとは。

午後7:57

鶴瓶の家族に乾杯「風、薫る」研ナオコが茅ヶ崎でお花探し！

朝ドラ「風、薫る」に出演中の研ナオコと湘南・茅ヶ崎を旅する。人よりも花に興味があると主張する研に鶴瓶がビックリ発言！横浜花博に出展する花農家一家と出会うが…

午後8:42

＃ＮＨＫ

午後8:45

首都圏ニュース８４５

きょう１日の首都圏のニュースは？まとめて把握できる１５分間。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かく。あしたの気象情報も詳しくお伝えします。

午後9:00

ニュースウオッチ９

夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

午後10:00

映像の世紀　８Ｋ映像で描く第二次世界大戦（１）熱狂　１９３７－４０　２Ｋ版

高精細映像で第二次世界大戦を追体験する４回シリーズ。第二次世界大戦を記録した３５ミリフィルムを８Ｋ映像に変換、見過ごされていた戦争の真実が８０年の時を経て現れる

午後11:00

フロンティアで会いましょう！（２２）月移住は日本が先導？月探査ロボット最前線

芸人・永野が全力でプレゼンする科学番組。今回のテーマは「月面探査ロボット」。日本で開発が進むユニークなロボットたちに世界も注目。スタジオにはなんと実物も登場！

午後11:30

時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

午後11:40

１分でＤＯＣ（ドック）３　あすへのカルテ　毎週日曜夜１１時

午後11:45 見逃し配信中

団地のふたりＰＲ

５０代、独身、実家暮らし。小泉今日子×小林聡美、団地で生まれた幼なじみふたりの温かくユーモラスな友情を描くプレミアムドラマ「団地のふたり」の１分ＰＲ。

午後11:46

連続テレビ小説「ひよっこ」再放送ＰＲ

８月から再放送の始まる連続テレビ小説「ひよっこ」の魅力を改めてお届けするＰＲ番組。

午後11:47

毎週日曜夜１１時、総合で放送中の海外ドラマ『ＤＯＣ（ドック）３　あすへのカルテ』の見どころを紹介する。アンドレアの記憶が？失われた１２年間を取り戻せるのか？

午後11:50

歴史探偵「風、薫る」コラボ　明治ナース誕生秘話

『風、薫る』コラボ！生田絵梨花さんをゲストに日本のナース誕生の裏側を徹底調査！りん＆直美のモチーフ大関＆鈴木の知られざるお仕事とは？これを見れば朝がより楽しく！

午前0:35

ＳＯＮＧＳ　財津和夫▽青春の影・サボテンの花▽松田聖子への楽曲提供秘話も

ＴＵＬＩＰ財津和夫が登場。貴重映像でヒストリーを振り返り「心の旅」制作秘話や松田聖子への楽曲提供エピソードも。「サボテンの花」「青春の影」「夢中さ君に」を披露。

午前1:20

うまいッ！　世界初の技術で育つ！うなぎ　～愛知・西尾市～

世界初の技術で育つ「特別なうなぎ」が愛知県にいるらしい！？噂を聞きつけ當間ローズさんが大調査！極上のうなぎを育てる世界初の秘密に迫ります。絶品うなぎ料理も！

午前1:45

３か月でマスターするギター（４）リズムの表現がスゴい

ドクターキャピタル流メソッドで、たった３か月でギターが弾ける▽「糸」＆「Ｆｉｒｓｔ　Ｌｏｖｅ」弾き語り▽「ルビーの指環」「プレイバックｐａｒｔ２」ソロギター

午前2:15

ヨーロッパ絶景の道「ナポリからローマへ」

「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、イタリアのナポリからローマへの道をたどります。

午前3:15

北アルプス「北アルプスの四季」

北アルプスの山々の四季

午前4:00

ピタゴラスイッチ　ミニ

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、「きょうのスレスレ　かいてん編」など。

午前4:05

視点・論点

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

午前5:30

しあわせ気分のイタリア語（１７）町の歴史にふれる

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。美しいトスカーナの映像や文化特集が盛りだくさんです。

午前5:50

浮世絵ＥＤＯ－ＬＩＦＥ　豊臣兄弟！コラボ　歌麿が描いた「秀吉と妻たち」

秀吉は江戸っ子に大人気。あの歌麿は、秀吉と五人の妻の姿を描いた。その絵からは複雑な人間関係や“本音”も見て取れる？しかし、この絵を描いた後、歌麿の人生に暗雲が…

午前5:55 見逃し配信中

美の壺　選「沖縄の手仕事」

手仕事の島、沖縄。植物で織り、染めた極上の「八重山上布」、貴重な黒檀で作る魂の楽器「三線」、泡盛の廃瓶で作る「琉球グラス」など、奥深い沖縄の手仕事に迫る！

午前6:25 見逃し配信中

テレビ体操

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

午前6:35 見逃し配信中

みんなのうた「空」／「きみがいるから」

【お楽しみ枠】「空」うた：ＢＥ：ＦＩＲＳＴ（２０２５年）／「きみがいるから」うた：谷山浩子（２０２２年）

午前6:40

プチプチ・アニメ　こにぎりくん「ボート」

三角ボディにごま塩頭、元気なおにぎりの男の子、こにぎりくん。お友達のケロッケやペットのブロッコリーと、今日は何をして遊ぼうかな？

午前6:45

ピタゴラスイッチ▽じゃんけん装置　バナナ

世の中の仕組みや考え方を、ピタゴラ風のユニークな見方で伝えます。「じゃんけん装置」は「バナナ」が登場！ほかにも「ハキリアリの行進」「たまご会議」など。

午前6:55

Ｅテレ０６５５　月曜日

１日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

午前7:00

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ＦＵＮｃｌｕｓｉｏｎデー

全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテイメントショウ！

午前7:20

アニメ　はなかっぱ「クワガタを捕まえよう」「はなかっぱ、いたいいたい！」

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

午前7:30

みいつけた！　月曜日

４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

午前7:45

おかあさんといっしょ　月曜日

２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

午前8:10

いないいないばあっ！　うーたん★すぺしゃる　１日目

七夕パワー？で、うーたんが遊びに来たよ。歌って、踊って、遊んで「うーたんといっしょ」。うーたんの懐かしい映像も登場。▼うた「夜のたんけんたい」など。

午前8:25

アニメ　おじゃる丸「マネマネおばけのマネばけをさがせ」

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

午前8:35

にほんごであそぼ「虫」

「蝉のおべべ」金子みすゞ、書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・名文たかし（齋藤孝）／虫、朗読（津田健次郎）、漢字カードバトル、うた「ＪＵＭＰ」

午前8:45

ミニアニメ　チキップダンサーズ「おもいで　ピョコピョン」

スキップをしているつむぎちゃん。スキップといえばあのお方。いつも巻いているスカーフを失くしたというスキップガエル先生。スカーフの大切な思い出を話し始めて…

午前8:50

てれび絵本「水木しげるの妖怪えほん」（１０）

水木しげるの妖怪画をもとにした、ちょっぴりこわいけれど楽しいアニメーション。今回は「ジキトリ」「アマビエ」が登場します。

午前8:55 見逃し配信中

みんなのうた「まだ旅の途中」／「ザ・だっぴーず」

「まだ旅の途中」うた：ＡＩ、アニメーション：坂本サク／「ザ・だっぴーず」うた：風男塾、アニメーション：植草　航

午前9:00 見逃し配信中

自由研究５５～コンビニで！？自由研究スペシャル～

０６５５・２３５５が送る自由研究特番。今年は「コンビニで！？自由研究スペシャル」！身近な場所で発見した疑問を自由研究に繋げるコツを伝授します。

午前9:25

超能力ファミリー　サンダーマン　～秘密大作戦（９）「フレンドはどこ？」

サンダーマン家のフィービー、マックス、クロエが素性を隠して秘密の捜査！フィービーとマックスが新しい友だち作り！クロエは久しぶりに１人の時間を楽しめるか？

午前9:50

ダーウィン！生きものバトルマスターズ「ハートをつかめ　こだわりアート対決」

ダーウィンが来た！×アニメ×カードバトル！？テーマは「アート対決」。フグが海底の砂を掘って作るミステリーサークルと、ニワシドリがジャングルに築く巨大な塔に注目！

午前10:00

ＮＨＫ高校講座　公共　国民の司法参加

高校の科目「公共」に対応した番組です。学習目標は「主権者教育」と「探究活動」。１８歳で成人となる高校生に、社会の中で“生きる力”を育みます。

午前10:20

ＮＨＫ高校講座　数学Ⅰ　２次方程式を解く

数式の計算から三角比、データの分析まで…数学が得意な人も苦手な人も、基礎から楽しく学びましょう！

午前10:40

ＮＨＫ高校講座　地理探究　観光産業と観光振興

世界の地理を探究する番組！謎解きクリエイター松丸亮吾と一緒に「観光産業と観光振興」を探究しよう！世界で観光客が増えた理由はなに？観光客を分散させる秘策とは？

午前11:00

アクティブ１０　マスと！　確率

ＳＡＳＵＫＥの音楽にのせて送る新感覚・数学番組！日常生活で起きる出来事をテーマに、数学的に考える楽しさを感じもらうことがねらい。今回のテーマは「確率」。

午前11:10

会話が続く！リアル旅英語（４６）ブリュワリー２「ビールづくりのきっかけ」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、様々な会話の場面を紹介します。

午前11:20

５分であさイチ　新定番！豚こまを使った絶品メニュー

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、夏休みに悩む「お昼ご飯」の、新感覚レシピ！

午前11:25

きょうの料理ビギナーズ　安い肉をおいしく！（６）下処理が決め手　鶏レバー

レバーは夏バテ防止に役立つスタミナ食材。きちんと下処理をすれば、独特のクセが抑えられます。定番のレバニラ炒めと、赤ワイン煮をマスターしましょう。

午前11:30

きょうの料理「山本ゆりのちょっとの工夫で！簡単ごちそう」焼きトマトチーズチキン

人気料理研究家・山本ゆりさんが初登場！いつもの材料で気軽につくれる、ごちそう気分のメインおかずを紹介する。ちょっとの工夫で豪華に見えるテクニックも満載！

午前11:55

３６５日の献立日記「野菜ずし」

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

午後0:00

きょうの健康　夏の高血圧対策　意外な落とし穴「血圧下がる夏も油断は禁物！」

夏は血圧が下がりやすい季節だが、油断は禁物。血圧に影響する、夏ならではの生活環境や食生活に注意が必要となる。その具体的な対策を紹介する。

午後0:15

明日から使える　プロの食材術（８）フルーツ使いの新常識

すぐに試してみたくなる意外な食材の下ごしらえ方法のオンパレード。ひと手間で味がアップ、捨てていたアレが絶品に。など食物学の専門家と料理人が教える驚きの技の数々。

午後0:45 見逃し配信中

みんなのうた「愛されてパヤパヤ」／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」

午後0:50

視点・論点

午後1:00

ＮＨＫ手話ニュース

【キャスター】工藤咲子

午後1:05

名曲アルバム「トッカータとフーガ　ニ短調」バッハ作曲

「トッカータとフーガ　ニ短調」（オルガン）井上圭子　～ドイツ・アルンシュタット～

午後1:10

みるラジオ　ちきゅうラジオ

「ちきゅうラジオ」の様子をテレビでもお伝えします。今回のゲストは、ギタリストのＭＩＹＡＶＩさん。難民支援の活動にも取り組んでいます。その思いをうかがいます。

午後2:00

クラシックＴＶ「ジャンル横断！夏の愛理セレクション」

鈴木愛理がギュッとセレクト！クラシック、ロック、ポップス、ジャズ！「クラシックＴＶ」名場面

午後2:30

ハートネットＴＶ　フクチッチ　みんなで楽しむ！障害のある人の“おでかけ”

障害のある子も一緒に楽しめる、いま注目の公園とは？障害のある人の「旅に行きたい」をかなえる達人も登場！みんながお出かけを楽しむための発想や情報満載でお届け！

午後3:00

ハートネットＴＶ　私のリカバリー　試練は神様からの贈りもの　コロッケ

芸能界のものまね王・コロッケさん。少年時代、右耳が重い難聴になるも、それを逆手に観察力と想像力を磨き、唯一無二の芸に結実させた。試練を力に変えたものとは…。

午後3:30

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ピーマン王女、恋のあと」

アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。子どもの姿にされてしまった母親を元に戻すため、魔法の杖「ステキステッキ」を探し求めるきょうだいの姿を描く。

午後3:55

キキとカンリ　熱中症のキケン

小学校低学年向けの安全教育番組。子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回のテーマは熱中症。リスクが高くなる要素と対策は？出演：おぎやはぎ他

午後4:05

ダーウィン！生きものバトルマスターズ　グルメでパクパク！食いしん坊対決

ダーウィンが来た！×アニメ×カードバトル！生きもののスクープ映像を目撃せよ！今回は「食いしん坊対決」。海の幸を爆食いするラッコと、魚を手づかみでとるニホンザル！

午後4:15

いないいないばあっ！　うーたん★すぺしゃる　１日目

午後4:30

おとうさんといっしょ　選「シンパンダちゃん」

蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。

午後5:00

アニメ　はなかっぱ「クワガタを捕まえよう」「はなかっぱ、いたいいたい！」

午後5:10

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ＦＵＮｃｌｕｓｉｏｎデー

午後5:30

天才てれびくんｇｒｏｗ▽傑作選▽指プル４▽リリカの顔でかるた

▽傑作選▽指プル４スタート！指先に強力な磁石をつけ金属の隙間に指を通してゴールを目指すタイムトライアルレース▽リリカのいろいろな表情のかるたで遊ぼう！▽ゲーム

午後6:00

おかあさんといっしょ　月曜日

午後6:24 見逃し配信中

あおきいろ　ツバメ～ミドリーズ３期生バージョン

子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「ツバメ」のダンスミュージックビデオの１分版。今回はミドリーズ３期生の「ツバメダンス」を紹介します！

午後6:25

みいつけた！　月曜日

午後6:40

ピタゴラスイッチ▽こうやって　めだたせる

世の中をピタゴラ的ユニークな見方で伝えます。今回の人形劇は、地下ゴラスイッチ。テーマは「こうやってめだたせる」のまき。

午後6:50

アニメ　忍たま乱太郎「学園長いわくの段」

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

午後7:00

ジョブ大進化「鉄道業界の改札ジョブ」

「仕事」の栄枯盛衰を“生物進化”のように読み解く新・お仕事バラエティー。今回は、鉄道業界の改札ジョブ。絶滅危惧種「改札係」は今…。新生種、変異種もぞくぞく登場！

午後7:30

それでもヒトはモノをつくる　選　冷蔵庫がなくなった世界

「何もない世界」には冷蔵庫はあっても電気が通っていない。ツヅキは「電気を使わない生活」を研究する博士に出会い、植木鉢とバケツで作る気化熱利用の冷蔵庫を教わる。

午後8:00

ハートネットＴＶ「相模原殺傷事件から１０年」ともに生きる　奪われなかったもの

相模原殺傷事件から１０年。傷ついた当事者たちはその後をどう生きてきたのか。家族や支援者と重ねた日々の中に「奪われなかったもの」を探る、それぞれの１０年の記録。

午後8:30

きょうの健康　選　尿のトラブル　タイプ別徹底対策「夜間頻尿」

寝ているときにトイレに行きたくなって何度も目が覚めてしまう夜間頻尿は３つのタイプに分けられる。自分がどのタイプか見分ける方法とともに、タイプ別の対策を紹介する。

午後8:45

ＮＨＫ手話ニュース８４５

１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

午後9:00

きょうの料理「夏休み！Ｗａｋｅｙと台所デビュー！」

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗに出演中のミドリーズの二人が、ウェイキーと一緒に飛び入り参加！長谷川あかりさんが台所デビューにぴったりのレシピを紹介します。

午後9:25

きょうの料理ビギナーズ　みずみずしさを丸ごと　トマト食べきり

旬を迎えた夏野菜。そのおいしさを満喫するレシピを紹介します。今回はトマト。生でフレッシュさを楽しんだり、加熱してうまみを引き出したりして、丸ごと味わいましょう。

午後9:30

明日から使える　プロの食材術　選🈡（９）総集編

午後10:00

グレーテルのかまど　選　“パンどろぼう”のぼうしパン

大人気絵本『パンどろぼう』に登場する“ぼうしパン”は高知のご当地パン。作者柴田ケイコさんも大好きな、かわいいリボンをつけたぼうしパン作りに、ヘンゼルも挑戦！

午後10:25

１００分ｄｅ名著　親鸞“教行信証”　🈡（４）誰一人取りこぼさない救済原理

伝統仏教にならう章立てで進む「教行信証」だが、後半「真仏土」「化身土」という巻をたてる独自の展開に。親鸞は、自力修行の人も救われるという可能性を提示する。

午後10:50

こころの時代　川とひとをみつめて　～ある河川工学者の半生～

ダムや河口堰などの大規模公共事業に河川工学者として疑問を呈してきた大熊孝さん。川と人間の関わりを見つめ続けてきた半生から、自然と共に生きることの大切さを伺う。

午後11:50

ワンポイント手話（１１）施設　建物※字幕スーパー

初歩的な手話の単語を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介をできるのが目標です。駅、銀行、郵便局など、施設や場所を表す手話を学習します。

午後11:55

Ｅテレ２３５５　月曜日

きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

午前0:00

ｔｏｉ－ｔｏｉ　相模原事件から１０年　私たちは何を語り合えるだろう？

重度知的障害者１９人が殺害された相模原事件から１０年。事件被害者や関係者の今を見つめながら、社会に残された課題について、多様な視点をもつメンバーたちが語り合う。

午前0:29 見逃し配信中

ｔｏｉ－ｔｏｉ　無条件に生きていい、じゃダメなの？

相模原事件から１０年の今を考える【後編】。生産性や効率を求める現代社会。「無条件に生きられる社会」とは、なにか？多様な視点を持つメンバーが対話を通して考える。

午前0:58

放送休止

午前6:00

街角ピアノ「小豆島　ｖｏｌ．３」

香川県小豆島の公園に置かれた「丘のピアノ」。自然の中で気軽に音楽に親しんでほしいと２０２２年１０月、期間限定で設置。人々はどんな思いでピアノを弾くのか。１５分版

午前6:15

街角ピアノ「大阪　豊中　ｖｏｌ．１」

大阪・豊中市にある市民の台所、豊南市場に置かれたピアノが舞台。市場を活気づけようと２０２０年に設置された。人々はどんな思いで曲を弾くのか、定点カメラで見つめた。

午前6:30

ワールドニュース

▽イギリス・ＢＢＣ，ドイツ・ＺＤＦ，カタール・アルジャジーラ，オーストラリア・ＡＢＣ，香港・ＴＶＢ，シンガポール・ＣＮＡ，インド・ＮＤＴＶ

午前7:15

【連続テレビ小説】ひまわり（８５）「第八章　子はかすがいじゃないの？」

東京の下町育ちのヒロイン南田のぞみが、バブル崩壊後のリストラで会社を辞め、悩んだ末に難関の司法試験を突破、弁護士になるまでを描く。１９９６年放送の連続テレビ小説

午前7:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１４　朝版　３０９日目　岐阜県恵那市

午前7:45

火野正平さんの伝説の旅！長く親しまれた放送スタイル「朝版」と「とうちゃこ」が始まった２０１４年・春の旅を全編アンコール放送！　今週は岐阜県！初日は恵那市へ！

午前8:00

ワールドニュース

▽イギリス・ＢＢＣ，フランス・Ｆ２，スペイン・ＴＶＥ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ，シンガポール・ＣＮＡ，印・ＮＤＴＶ，豪・ＡＢＣ，韓国・ＫＢＳ

午前9:00

世界ふれあい街歩き「ファド響く坂の街　リスボン～ポルトガル～」

「７つの丘の街」と呼ばれるポルトガルの首都リスボン。伝統音楽ファドの情熱的な歌声が響く坂道を巡りながら、大切な思い出を胸に今を楽しく生きる陽気な人たちと出会う。

午前10:00

中井精也の絶景！てつたび　高知　海山きらめく笑顔の夏

ローカル鉄道の魅力を再発見する「絶景！てつたび」。訪れたのは夏の終わりの高知県。鉄道写真家の中井精也さんが、青く輝く海、四万十川の豊かな自然と季節の絶景を撮影。

午前11:00

ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　岩手（釜石）

▽今回、紹介するのは、岩手（釜石）のご当地ラーメン！

午前11:15

アナザーストーリーズ　金丸信　巨額脱税事件　～政界のドンが逮捕された日～

政界のドンと呼ばれた実力者・金丸信の巨額脱税逮捕事件。発端となったのは国税局・査察部（通称マルサ）が入手した極秘メモの存在だった。極秘で進んだ調査の舞台裏。

午後0:00

地球鉄道　選（１８）貴州　水が生んだ美酒と絶景

東南アジアからヨーロッパの果てへ！ひとつの鉄路でつながったユーラシア大陸。今回は貴州省、貴陽から南へ北へ…世界遺産の水の絶景と美酒を堪能する３５０キロの鉄道旅！

午後0:30

にっぽん縦断こころ旅プレイバック２０１４　とうちゃこ　３０９日目岐阜県恵那市

午後1:00

シネマ「アンタッチャブル」＜字幕スーパー＞＜レターボックスサイズ＞

ケビン・コスナー、ショーン・コネリー、ロバート・デ・ニーロ共演。１９３０年のシカゴを舞台に、暗黒街の帝王アル・カポネに立ち向かう男たちを描く傑作アクション映画。

午後3:00

ＢＳセレクション

午後4:00

ワールドニュース　▽アメリカ▽アジア

▽アメリカ・ＡＢＣ，アメリカ・ＡＢＣ「ジス・ウイーク」，韓国・ＫＢＳ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ　▽世界の気象

午後5:00

新日本風土記「馬駆ける岩手」

古代からの名馬の産地・岩手。かつて、体格に優れた南部馬は、戦でも農作業でも活躍していた。「チャグチャグ馬コ」の季節、今も馬を愛し、馬と暮らす人たちを訪ねる旅へ

午後6:00

【大河ドラマアンコール】八重の桜（２６）「八重、決戦のとき」

八重（綾瀬はるか）は城下を佐久（風吹ジュン）らと共にひた走り、鶴ヶ城に入城する。そして「鉄砲隊は私が指揮する」と名乗り出る。いよいよ八重の戦いが始まる！

午後6:45

にっぽんカラフル「火」

懐かしい音楽と一緒に、懐かしい日本へ旅しませんか。１５分のこころのブレイクタイム。今回は人の心をつかんで燃えさかる「火」の姿を求めて◇「新日本風土記」関連番組

午後7:00

にっぽん百低山「英彦山・大分・福岡」

酒場詩人の吉田類が全国の低山を訪ね、その魅力を堪能！今回の舞台は、九州を代表する修験の霊場・英彦山。山中で厳しい修行を体感！この山に縁のある意外な食べ物とは？

午後7:30

ワイルドライフ　地球大劇場！　人とともに生命輝く　ヨーロッパ

舞台はヨーロッパ。古くから人と自然が共存し、大都市や田園地帯、北極圏、アルプス山脈まで多様な環境が広がる。この地で躍動する野生動物の姿を、圧巻の映像美で描く。

午後9:00

英雄たちの選択　国宝誕生　～アーネスト・フェノロサの挑戦～

明治のはじめアメリカから来日したアーネスト・フェノロサは仏像や仏画が廃仏毀釈で破壊されるのに衝撃を受ける。日本の美術を守ろうとする情熱が国宝制度を誕生させた。

午後10:00

国際報道２０２６

【キャスター】辻浩平，藤重博貴，山澤里奈

午後10:45

ワースポ×ＭＬＢ

▽日本選手の最新情報

午後11:25

スポーツ×ヒューマン

午前0:10

パラ道　スーパーゴール

つえを使ってプレーするアンプティサッカー＆電動車いすサッカーの魅力に迫る。大迫力のボレーシュート！ミリ単位の車いす操作！障害者サッカー衝撃のスーパーゴール！

午前0:57

１分で「ヘチ　王座への道」

ＢＳＰ４Ｋで毎週日曜、ＢＳで金曜放送中の韓国時代劇『ヘチ　王座への道』の見どころを紹介。民のための政治を行った名君の若き日と彼を支えた仲間たちの奮闘を描く。

午前0:58

国立公園の絶景　２分ミニ（４）

国立公園の絶景２分ミニ（４）阿蘇くじゅう・雲仙天草・霧島錦江湾

午前1:00

運転席からの風景　京阪大津線

京都から比叡山へ向かう京阪大津線。琵琶湖沿いを走り、日本最長のケーブルカーに乗り換え世界文化遺産、比叡山延暦寺を目指す。

午前2:00

地球でイチバンの氷の世界と大地の鼓動「極北編～グリーンランド・アイスランド～」

紀行番組「地球イチバン」の特選映像。極北編は世界最北の狩人が住むグリーンランドなど。

午前3:00

路面電車のある風景　宇都宮芳賀ライトレール

２０２３年８月開業の宇都宮芳賀ライトレール。国内に新たな路面電車が登場したのは７５年ぶりだ。ＪＲ宇都宮駅と工業団地を結ぶ路線の魅力を運転席からの風景と共に伝える

午前4:00

瀬戸内　ふるさとの絶景

穏やかな海と無数の島々が美しい風景を織りなす瀬戸内海。空や海の「青」。渓谷の「緑」。夕日が染める「赤」。四季折々に変化する瀬戸内の「色」をつづる映像詩。

午前4:30

クローズアップ現代　津久井やまゆり園　職員たちの１０年

午前5:00

【連続テレビ小説】ひまわり（８５）「第八章　子はかすがいじゃないの？」

午前6:00

街角ピアノ「熊本　ｖｏｌ．２」

舞台は熊本市中心部の上通商店街。人々の癒やしの場を作ろうと、ピアノは春と秋の期間限定で、２０２１年から設置。どんな思いでピアノを弾くのか。定点カメラで見つめた。

午前6:15

クラシック倶楽部　進藤実優　ピアノ・リサイタル

ショパンコンクール等で注目を集める気鋭ピアニスト、進藤実優による地元・愛知でのリサイタル。ベートーベン「熱情」や今回が初挑戦となるラヴェル「鏡」等を披露する。

午前7:10

名曲アルバム「ピアノ三重奏曲」

２０世紀フランスを代表する作曲家ラヴェルが誕生したスペイン国境の町シブール。生後３か月と短い期間しか暮らさなかったこの町を生涯愛したラヴェルの思いに迫る。

午前7:15

午前7:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１４　朝版　３０９日目　岐阜県恵那市

午前7:45

午前8:00

体感！グレートネイチャー　雷神がすむ大地～オーストラリア・赤い稲妻！？～

天空を横に走る稲妻スパイダー、青色の噴水ブルージェット…オーストラリア雷多発地帯で謎の諸現象を激写！千分の１秒しか現れない“赤い妖精”の撮影に挑む！”

午前9:30

４Ｋプレミアムカフェ選　天才画家の肖像　岸田劉生　麗子像百変化（２００４年）

ハイビジョン特集　天才画家の肖像　岸田劉生　麗子像百変化（２００４年）生涯でおよそ１００点の麗子像を描いた画家、岸田劉生。抜群の人気を誇る麗子像の魅力とは。

午前11:35

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１４　朝版３０９日目　岐阜県恵那市

午前11:45

午後0:00

釣りびと万歳　急流泳ぐ“はちきんアユ”を狙え！～中沢元紀　高知奈半利川～

高知県の清流奈半利川でアユを狙う。釣り方は、おとりのアユを使った友釣り。しかし、おとりを操る微妙なサオさばきは実に難しい。果たして釣り上げることはできるのか。

午後0:30

にっぽん百名山“幻の百名山”に挑む～北アルプス・有明山～

北アルプスの一角にある有明山（長野・２２６８ｍ）。深田久弥は「日本百名山」の雑誌連載に取り上げながら、単行本からは外した。“幻の百名山”の実像に迫る。

午後1:00

美の壺「日本の夏　花火」

夏の風物詩「花火」。大輪を夜空に咲かせる打ち上げ花火や地元の青年たちに受け継がれてきた迫力満点の手筒花火、線香花火の繊細な美。４００年続く日本の夏の美をご紹介！

午後1:30

英雄たちの選択　国宝誕生　～アーネスト・フェノロサの挑戦～

午後2:30

北斎　幻の肉筆画～アメリカに眠る　画狂老人の魂～

葛飾北斎の“幻のコレクション”と呼ばれる作品群がアメリカ・ワシントンのフリーア美術館に眠っている。日本未公開の作品群を８Ｋカメラによる超高精細映像でご紹介する。

午後3:30

ＣＹＣＬＥ　ＪＡＰＡＮ　選　北アルプス　暮らしを支える山々

早春の北アルプスのふもとをめぐる。伝統的な立山かんじきを作る職人、山で取れる薬草を楽しむ人たちなど、北アルプスがもたらす恵みとの暮らしを訪ねる。

午後4:20

刑事コロンボ（５１）「だまされたコロンボ」

何度見ても新しい！ミステリードラマの金字塔。人気男性誌のオーナーの女性が行方不明に。犯人役には『ツイン・ピークス』などに出演のイアン・ブキャナン。声は中尾隆聖。

午後5:55

釣りびと万歳　強烈な引き！イシナギとの力比べ～板橋駿谷　青森・八戸／三沢

午後6:00

今回のターゲットはイシナギ。根がかりと勘違いするほどの強烈な引きが、釣り人を魅了する。力自慢の俳優・板橋駿谷さんが、青森県八戸周辺で７０センチオーバーをめざす。

午後6:30

村雨さんと日本庭園たしなみ巡り　毛越寺

岩手、平泉の毛越寺（もうつうじ）へ。平安時代の姿を今に伝える庭園は国の特別名勝、特別史跡、そして世界遺産に指定。全長１８０ｍの池に周囲の自然が幻想的に映る。

午後7:00

にっぽん縦断こころ旅プレイバック２０１４　とうちゃこ　３０９日目岐阜県恵那市

午後7:30

体感！グレートネイチャー　北米　ガラスの砂漠と花の爆発！

純白の砂丘…硫酸洞窟…荒野に現れる大花園…北アメリカ西部の絶景・奇観は裂ける大地が生み出していた！？その力の源は、３千万年に失われたプレートが関わっていた！

午後9:00

アガサ・クリスティー　検察側の証人「前編」

ミステリーの女王、アガサ・クリスティーの名作をドラマ化。裕福な婦人が何者かに撲殺される。容疑者の青年レナードは妻がアリバイを証明できると訴えるが…。

午後10:00

新日本風土記「前橋　高崎　二都物語」

糸の町として栄えた前橋と、古くは街道が交わり、新幹線も通る高崎。競い合い、ともに群馬を盛り立てた。上州のからっ風に負けず、走り続ける人々とふたつの都の物語。

午後11:00

４Ｋプレミアムカフェ　天才画家の肖像　岸田劉生　麗子像百変化（２００４年）

午前1:05