欧風料理 ストーク

乃上のクルトンを摘まみ、7時半から11時45分まで二度寝。雪印 恵 ガセリSPヨーグルトを飲む。「仁義なき日本沈没 東宝VS.東映の戦後サバイバル」春日太一(H24年3月20日新潮社)を読み、13時半から15時過ぎまで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重68･2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、野菜一日これ一本、ジューサーミキサー製の早若果樹園 ゆら早生みかんジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたアメリカン珈琲。OSAKA HONEY 五月の蜜を口に含む。スポーツニッポン連載「菊水丸店主 珍宝堂」原稿を打つ。17時55分完成。推敲。送信。外出。車で10分、伊賀上野。18時半、欧風料理ストークに入店。

(写真)池田園美さんと夕食です。