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ヴィーガン&プロテイン餃子🥟
「紫外線カット」メイクキープミスト🔥
インスタにUPする、メンタルケアの動画編集していました精神科病棟入院中の「入院食」についてもお話したのですがアメブロにも載せてみますね
こちらは2018年に入院した時の食事！！
意外に普通だし今思うと食べれてた！！！こちらは2年くらい前にPMDDキッカケでストレスケア病棟に入院した時の食事⇩
メイバランスのゼリーです
これが食欲無さすぎて毎回完食できず...
今はホルモン治療のおかげで食べれるようになりましたが、よくよく考えるとこの時が一番辛かったかも
ほんとに今は食べれる！笑える！生きてるのが幸せ！
来年にはホルモン治療をやめたいので、引き続き「食改善」をがんばります‼️
ちょうど楽天さんからグルテンフリー&白砂糖断ち中も🆗のパンも届いたよ！！
何回もリピしてる
もっちりして食べ応えあります
これがあるからストレスなく食改善がんばれます
グルテンフリー&白砂糖不使用
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