(cache)2026年07月12日に東京で放送の番組表

ＮＨＫ関東甲信越地方放送番組審議会「６月の審議から」

午前5:10 見逃し配信中

午前5:12

週末のＮスペは…　スパイは　そこにいる　機密と監視の境界で

日本史上最大のクーデター「本能寺の変」ついに迫る！戦国の世がひっくり返ったそのとき、一体何が起きたのか！？目撃せよ、「敵は本能寺にあり！」

午前5:15 見逃し配信中

ＮＨＫスペシャルの見どころをギュギュっとまとめてお伝えするミニ番組。今回は７月１２日放送の『スパイは　そこにいる　機密と監視の境界で』。

午前5:20 見逃し配信中

１５分であしたが変わるトリセツショー　朝のトリセツ（トースト＆コーヒー）

好評の「トースト」＆「コーヒー」のトリセツ技を１５分に凝縮▼サクふわトーストの極意は「保存法」と「焼き方」に▼バリスタ直伝おいしいコーヒーの入れ方！健康効果も！

午前5:35

あしたが変わるトリセツショー　ファンが語る！「トリセツのココがおすすめ」（１）

全国から集まった番組のファンが、トリセツショーの好きなところを語る「ココがおすすめ」▼医療・健康など暮らしを豊かにする情報をお届けしているトリセツの魅力とは？

午前5:37

ＮＨＫ夏の音楽祭　うたであえたら　２０２６　北川景子インタビュー＆メッセージ募集

８月１５日（土）お盆の夜にお送りする新たな音楽特番「ＮＨＫ夏の音楽祭　うたであえたら　２０２６」司会・北川景子さんインタビュー。リクエストやメッセージを募集中！

午前5:38 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　スイス対コロンビア

スイス対コロンビア　決勝トーナメント２回戦　７／８　前５：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前5:40 見逃し配信中

午前5:45 見逃し配信中

小さな旅　選　「島の時間（とき）　いつまでも　～三重県　神島～」

◆試合開始　６：００◆得点王を狙うノルウェー・ハーランドとイングランド・ケインがベスト４をかけて対決！ノルウェーはブラジルに勝って勢いに乗る！

午前6:55 見逃し配信中

ニュース・気象情報（関東甲信越）

午前7:00 見逃し配信中

ＮＨＫニュース　おはよう日本　７月１２日（日）

▼危険なヒグマを把握へ　進むＤＮＡ分析▼ロシア各地でガソリン不足　給油求め行列▼田んぼの水が…アメリカザリガニ農業被害▼ストーカー被害“接客業”現場と模索

午前7:40 見逃し配信中

ＮＨＫニュース　おはよう首都圏（関東甲信越）

午前7:45 見逃し配信中

さわやか自然百景　釧路湿原　春から初夏

北海道東部、見渡す限りの湿地が広がる釧路湿原。南北３６ｋｍ、東西最大２５ｋｍの日本で最も広い湿原だ。釧路の街に隣り合いながらも、手付かずの自然が残されている。

午前8:00 見逃し配信中

三重県鳥羽市。伊勢湾の入口に位置する神島は、古くから神が宿る島と信じられてきた。スーパーや飲食店が１軒もない小さな島で、ゆるやかな“島の時間”を過ごす旅。

午前8:25 見逃し配信中

Ｄｅａｒにっぽん　二足のわらじで見つけた“幸せ”～北海道・小樽～

宮司と医師、二足のわらじを履く本間公祐さん。北海道・小樽で３０年以上、地域の人たちの心と体を支えてきた。休みなく奔走する日々、それでも幸せと語るその意味とは。

午前8:50 見逃し配信中

デザインミュージアムジャパン　愛媛×永積崇　左官たちが伝えた遊び心

左官が家主への贈り物として壁に作った「こて絵」。永積崇さんは「強く残るものは大きく豪華なものではなくささやかでも気持ちがしっかり詰まっているもの」と共感する。

午前8:57 見逃し配信中

気象情報

午前9:00 見逃し配信中

日曜討論　与野党に問う　終盤国会にどう臨む

迫る会期末。終盤国会にどう臨むのか？与野党が徹底討論！▼今後の審議の進め方は？会期延長は▼皇室典範改正案への対応は？▼「定数削減」・「副首都」構想などの法案は？

午前10:00 見逃し配信中

明日をまもるナビ　選（１９３）十勝岳「大正泥流」１００年　火山災害に備える

午前10:05 見逃し配信中

２０世紀以降、国内最大の被害を出した北海道十勝岳の火山噴火▼噴火は小規模でも大きな被害につながる「火山泥流」とは？▼被災地から全国に広がった先進的な防災対策

午前10:30

秀サルでもわかる　豊臣兄弟！　なんで信長は討たれてしまったの？

大河ドラマ「豊臣兄弟！」を一層楽しく見るための公式ガイド。目からウロコの情報満載。二匹のおサルが、歴史的背景や複雑な人間関係を、とっても分かりやすく解説します。

午前10:35 見逃し配信中

ファミリーヒストリー　生瀬勝久～祖父が残した４７冊の日記　最期のメッセージ

俳優・生瀬勝久さんの祖父は青島で技術者として活躍したが、やがて肺結核を患い療養所へ。死の間際まで書き続けた４７冊の日記、そこに残されていた最期のメッセージとは？

午前11:20 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　ノルウェー対イングランド

ノルウェー対イングランド　準々決勝　７／１２　前６：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前11:22 見逃し配信中

コンテナ全部開けちゃいました！～苫小牧港編～

港でよく見る「コンテナ」を開けて積み荷を見れば、日本と世界の意外なつながりが見えてくる！港を訪ねるのは千葉雄大と藤本美貴、案内役は下野紘でお送りします！

午前11:50

ダーウィンが来た！２０周年ＰＲ「自然と出会うきっかけに」

午前11:52

「ダーウィンが来た！」は２０２６年　放送開始２０周年！若い人たちが自然や動物に目を向けるきっかけになってきた。その一人・生きものをテーマに作品を作る彫刻家を紹介

午前11:54 見逃し配信中

気象情報

午後0:00 見逃し配信中

ＮＨＫのど自慢　愛媛から生放送！▽五木ひろし・岩崎宏美

【キャスター】利根川真也

午後0:10 見逃し配信中

ニュース（関東甲信越）

午後0:15 見逃し配信中

愛媛県西条市から生放送▽ゲスト：五木ひろし・岩崎宏美▽司会：塚原愛アナウンサー▽鐘：永礼さとみ（瀬戸フィルハーモニー交響楽団）

午後1:00 見逃し配信中

ダーウィンが来た！「戦う！歩く！サンゴの秘密ワールド」

午後1:05

石のように硬く動かない印象のサンゴ。実は激しく戦ったり、歩き回ったりもする、ダイナミックな動物だ。目からウロコ！特殊撮影を駆使しサンゴの秘密ワールドに潜入！

午後1:35 見逃し配信中

さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（３５）三重　赤目四十八滝と尾鷲の海

今回の舞台は三重県。渓谷に大小いくつもの滝が連なる赤目四十八滝は岩場や木々がコケで覆われている。紀伊半島南東部の尾鷲湾では夏、魚たちが繁殖の季節を迎える。

午後1:45 見逃し配信中

もふもふモフモフ　ねこの楽園　ミニ（５）「９ニャンズ勢ぞろい」

房総半島の森の中に広がる庭園。そこに暮らす個性豊かな９匹の猫たち。ボス、ボスの娘、ロン毛、木登り名人とその妹、食いしん坊、門番、２匹の新入り。顔ぶれを紹介する。

午後1:50

歴史探偵　秀吉のライバル　明智光秀

本能寺の変後、光秀は天下を狙い１２日間で緻密な戦略を展開していた。中国大返しで急接近する秀吉。天下分け目の天王山で繰り広げられた光秀と秀吉の戦いに迫る。

午後2:35

１５分であしたが変わるトリセツショー　スキマ時間で健康のトリセツ

午後2:40 見逃し配信中

木曜１９時３０分～放送中の「あしたが変わるトリセツショー」で好評だったトリセツ技を１５分に凝縮してお届け。信号待ちの間に「ひざ痛＆尿もれ」改善ワザ

午後2:55 見逃し配信中

あしたが変わるトリセツショー　ファンが語る！「トリセツのココがおすすめ！」２

全国から集まった番組ファンが、トリセツショーの好きなところを語る「ココがおすすめ」第二弾▼医療・健康など暮らしを豊かにする情報をお届けするトリセツの魅力とは？

午後2:57

団地のふたりＰＲ

午後2:58 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　アルゼンチン対スイス

アルゼンチン対スイス　準々決勝　７／１２　前１０：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午後3:00 見逃し配信中

午後3:05 見逃し配信中

大相撲（２０２６年）　名古屋場所　初日　今場所の見どころは

【解説】正面（十両）…間垣（元石浦），【アナウンサー】正面（十両）…高山大吾　～ＩＧアリーナから中継～

午後4:00 見逃し配信中

いよいよ名古屋場所！先場所休場の両横綱▽豊昇龍は王鵬と！大の里は義ノ富士と！横綱昇進目指す霧島は藤ノ川と！カド番の琴櫻は隆の勝と！大関復帰目指す安青錦は平戸海と

午後6:00 見逃し配信中

有吉のお金発見　突撃！カネオくん　センスと技術が光る！スゴ技工作ＳＰ

午後6:05 見逃し配信中

海外で大バズり「リアルすぎる料理イラスト」、脳がバグる「色鉛筆アート」、お菓子の空き箱が精巧な騎士に変身！身近な材料で驚きの作品を生み出す「スゴ技工作」大特集！

午後6:45 見逃し配信中

ニュース６４５（関東・山梨）

午後7:00 見逃し配信中

ＮＨＫニュース７▼きょうも猛暑日▼Ｗ杯ベスト４出そろう

▼メッシは？ハーランドは？得点王争い激化▼イラン革命防衛隊「海峡封鎖」米軍「攻撃開始」事態の悪化懸念▼ベネズエラ地震「パンケーキクラッシュ」とは

午後7:30 見逃し配信中

ダーウィンが来た！「謎のハチドリ　長――いクチバシの秘密！」

クチバシが体と同じ位長ーい、奇妙な姿のハチドリに初密着。極端な長さの秘密やクチバシの意外な使い方など、世界初のスクープ映像満載で謎に満ちた暮らしを本邦初公開！

午後8:00 見逃し配信中

信澄（緒形敦）は光秀（要潤）に信長（小栗旬）への積年の思いを打ち明ける。光秀は表沙汰にしないことを決めるが、運命の歯車は少しずつ狂い始めていた！

午後8:45 見逃し配信中

ＮＨＫスペシャル　スパイはそこにいる　狙われる日本　元諜報員独白　監視の懸念

午後8:55 見逃し配信中

ニュース・気象情報（関東甲信越）

午後9:00 見逃し配信中

日本を狙う外国スパイの脅威。元諜報員がスパイ活動の内実を独白。国の安全保障を脅かす“非公表”の情報流出も。一方、情報力強化に潜む“監視”への懸念とは・・・。

午後9:50 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　デイリーハイライト　全試合・全ゴールをお届け！

ベスト４をかけた戦いもいよいよ大詰め！◆ノルウェー×イングランド◆アルゼンチン×スイス

午後10:33 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　特選！スーパープレー　７月１２日版

世界最高峰のサッカーの祭典、ＦＩＦＡワールドカップ２０２６。特選映像を２分の動画でお届け！通常の２分ハイライトだけでは物足りないというあなたへ。必見です。

午後10:35 見逃し配信中

スポーツニュース

大相撲名古屋場所は初日。休場明けの両横綱、綱とりの大関・霧島、大関復帰を目指す安青錦などに注目。プロ野球速報や大リーグ日本選手の情報も。

午後10:55 見逃し配信中

ＤＯＣ（ドック）３　あすへのカルテ（６）「ヨット」

午後11:00 見逃し配信中

イタリア発！１２年間の記憶を失ったエリート医師の愛と再生の物語シーズン３。アンドレアは断片的によみがえった記憶の中の女性を探し出して会おうとする。

午後11:57

団地のふたりＰＲ

午後11:58 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　ノルウェー対イングランド

午前0:00 見逃し配信中

ウィンブルドン２０２６　男子シングルス決勝「シナー×ズベレフ」

いよいよ決勝！２連覇を目指す第１シードのシナー（イタリア）か？全仏王者で第２シードのズベレフ（ドイツ）か？

午前3:00 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　ハーランド（ノルウェー）

◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　強烈なインパクトを残したハーランド　（ノルウェー）の今大会の全ゴールを２分に凝縮しました。

午前3:02 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　得点王争い　ケイン（イングランド）

◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　注目の得点王争い　ケイン（イングランド）の今大会の全ゴールを２分に凝縮しました。

午前3:04 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　得点王争い　メッシ（アルゼンチン）

◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　注目の得点王争い　メッシ（アルゼンチン）の今大会の全ゴールを２分に凝縮しました。

午前3:06 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　フランス対セネガル

フランス対セネガル　グループＩ　６／１７　前４：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:08 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　フランス対イラク

フランス対イラク　グループＩ　６／２３　前６：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:10 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　ノルウェー対フランス

ノルウェー対フランス　グループＩ　６／２７　前４：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:12 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　フランス対スウェーデン

フランス対スウェーデン　決勝トーナメント１回戦　７／１　前６：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:14 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　パラグアイ対フランス

パラグアイ対フランス　決勝トーナメント２回戦　７／５　前６：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:16 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　フランス対モロッコ

フランス対モロッコ　準々決勝　７／１０　前５：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:18 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　スペイン対カボベルデ

スペイン対カボベルデ　グループＨ　６／１６　前１：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:20 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　スペイン対サウジアラビア

スペイン対サウジアラビア　グループＨ　６／２２　前１：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:22 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　ウルグアイ対スペイン

ウルグアイ対スペイン　グループＨ　６／２７　前９：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:24 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　スペイン対オーストリア

スペイン対オーストリア　決勝トーナメント１回戦　７／３　前４：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:26 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　ポルトガル対スペイン

ポルトガル対スペイン　決勝トーナメント２回戦　７／７　前４：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:28 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　２分ハイライト　スペイン対ベルギー

スペイン対ベルギー　準々決勝　７／１１　前４：００試合開始◆サッカーの国際大会・ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　試合のハイライトを２分に凝縮

午前3:30

ミッドナイトタクシーＰＲ

夜ドラ『ミッドナイトタクシー』の魅力をコンパクトに伝える２分間のガイド番組。今回は２０話から最終回の３２話までの見どころを中心にご案内します。

午前3:32 見逃し配信中

巡る世界絶景　ベネチアの夏

午前3:35 見逃し配信中

大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　名古屋場所　初日

午前4:00

さわやか自然百景　長野　菅平高原

雄大な草原が広がる長野県の菅平高原。春、可憐な花が次々に咲き、鳥たちは子育ての準備で大忙し。虫たちも繁殖の時期を迎える。春から初夏、高原で命の輝きを見つめる。

午前5:00

こころの時代　ファンタジーに秘められた宗教（４）『銀河鉄道の夜』

架空の物語でありながら現実を照らし、私たちの夢や希望、苦しみや哀しみに寄り添うファンタジーの名作。そこに秘められたメッセージを宗教を手掛かりに探る６回シリーズ。

午前6:00 見逃し配信中

ＮＨＫ短歌　きょうの放課後　いつかの放課後　テーマ「帰り道で」

高校教師で歌人の千葉聡さん担当、「きょうの放課後　いつかの放課後」。今回のテーマは「帰り道で」。ゲストは翻訳家の金原瑞人さん。司会はヒコロヒーさん。

午前6:25 見逃し配信中

テレビ体操

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太，【ピアノ】能條貴大

午前6:35 見逃し配信中

日曜美術館　選　日曜美術館　放送開始５０年特集　美に光を当てる

午前9:00 見逃し配信中

２０２６年に放送開始５０年を迎えた「日曜美術館」。「美を語り継ぐ」をテーマにその軌跡をふりかえる。今回は番組をきっかけに広く知られることとなった石田徹也を特集。

午前9:45 見逃し配信中

日曜美術館　アートシーン「堀文子の出発点」展

「堀文子の出発点～女子美からはじまる写生帖・下図・本画～」（女子美アートミュージアム　５月２２日～８月４日）　ほか展覧会情報

午前10:00 見逃し配信中

将棋フォーカス　シリーズ　ＮＨＫ杯名局選　中原誠十六世名人の一局

ＮＨＫ杯戦に残る名局を解説するシリーズ！今回はＮＨＫ杯戦・優勝６回、十六世名人・中原誠の名局を弟弟子の田中寅彦九段が中原誠さんのエピソードを交えて紹介する。

午前10:30 見逃し配信中

第７６回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　１回戦第１５局　大石七段×藤本七段

ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。１回戦第１５局は大石直嗣七段と藤本渚七段の対戦。

午後0:00 見逃し配信中

囲碁フォーカス　関東の覇者を目指せ！大学生囲碁団体戦

大学対抗「関東学生囲碁団体戦」が５月、開催された。東京、早稲田など関東の大学２０校以上がしのぎを削る「囲碁の箱根駅伝」だ。大学生の熱い石の戦いをリポート！

午後0:30 見逃し配信中

第７４回ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント１回戦第１５局張栩九段×上野梨紗女流最強

５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７４回目。１回戦第１５局は張栩九段と上野梨紗女流最強の対戦。解説は小池芳弘七段。

午後2:00 見逃し配信中

日本の話芸　桂南天　落語「火焔太鼓」

桂南天さんの落語「火焔太鼓」をお送りします（令和８年６月４日（木）ＮＨＫ大阪ホールで収録）

午後2:30 見逃し配信中

ＴＶシンポジウム　医療事故調査１０年　いま求められる医療とは

あなたは医療に何を望むのか？病の完治、症状コントロール、それとも安全・安心か。医療事故という痛ましいケースに潜む課題から今後目指すべきより良い医療の形を展望する

午後3:30 見逃し配信中

やまと尼寺　四季ごよみ「文月　小暑・大暑」

文月（７月）前半は“小暑（しょうしょ）”。青竹を切って、七夕祭りの準備。後半は“大暑（たいしょ）”。どっさりの夏野菜を揚げびたしにして、色とりどりの食卓に。

午後3:40 見逃し配信中

第９３回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール　ことしも！ＮコンＭＶ部門　２０２６課題曲

誰でも・どこからでも！合唱動画でＮコンに参加できるミュージックビデオ部門、エントリー受付中！もちろん今年の課題曲での参加も大歓迎です。ナレーション：梶裕貴

午後3:45 見逃し配信中

がんこちゃん　スペシャル「海のおしろのがんこちゃん」

海のお城に迷い込んだがんこちゃんたち。城の主である巨大な海の王様は、がんこちゃんをプリンセスにしようとして…。がんこちゃんと仲間たちの、ひと夏の冒険物語です。

午後4:30 見逃し配信中

ピタゴラスイッチ　ピタゴラ装置　大解説スペシャル「前半戦」

「ピタゴラスイッチ」の顔ともいえるコーナー「ピタゴラ装置」。その機構や仕組みを解説した装置スペシャル～前半戦・後半戦～を、２週連続で再放送します。

午後5:00 見逃し配信中

アニメ　アオアシ（１５）いるべき場所

小林有吾の人気原作をもとに描く青春群像劇！サッカーＪリーグのユースチームを舞台に、主人公・青井葦人（アシト）がプロを目指す仲間たちとともに挑戦の日々を送る。

午後5:25 見逃し配信中

レディー・グレース　女王陛下のスパイ（２）「タカを追え！」

女王様は私がお守りします！王宮に潜む裏切り者は誰か？　エリザベス女王はタカを使って、思いを寄せる相手と秘密のやり取りをしていたが、そのタカが行方不明に…！

午後5:50 見逃し配信中

こども手話ウイークリー

アニメなどの人気キャラクターは地域を元気にする力になっている。そして人と人をつなぐきっかけにも。石川県と大阪府での取り組みを伝える【キャスター　工藤咲子】

午後6:00 見逃し配信中

名将たちの勝負メシ　毛利三代

戦国時代、中国地方で絶大な力をもった毛利家。父の元就から始まり、息子の三兄弟、そして大大名となる孫の輝元。三代にわたる毛利家の快進撃の背景に勝負メシで迫る。

午後6:30 見逃し配信中

ブリティッシュ・ベイクオフ６（１５）パティスリー対決・前編

異色の料理コンテスト番組・第６弾。イギリス全土から集まった料理愛好家１２名がパンや焼き菓子の腕を競う。

午後7:00 見逃し配信中

チョイス＠病気になったとき「おなかの悩み　下痢・便秘　～過敏性腸症候群～」

下痢・便秘・腹痛は過敏性腸症候群などの病気が原因の場合も。長年下痢に悩まされてきたアンガールズの山根良顕さんをゲストに迎えておなかの悩みの対策について伝えます。

午後7:45 見逃し配信中

３６５日の献立日記「しゅうまい」

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

午後7:50

５分であさイチ　アレンジティーで　紅茶ポリフェノールを！

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、脂肪の吸収を抑えるという「紅茶」の楽しみ方。

午後7:55 見逃し配信中

ＮＨＫ手話ニュース

【キャスター】赤堀仁美

午後8:00

日曜美術館　下村観山　近代日本画の真の実力者

近代日本画の真の実力者・下村観山。岡倉天心にもっとも信頼され、圧巻の描写力と格調の高さによって大観や春草をしのぐとさえいわれた観山の魅力をたっぷりと紹介。

午後8:45

日曜美術館　アートシーン「ロン・ミュエク」展

「ロン・ミュエク」展（森美術館　４月２９日－９月２３日）ほか展覧会情報

午後9:00 見逃し配信中

クラシック音楽館　Ｎ響　第２０６７回定期公演

ニューヨーク・フィルの音楽監督を務めた名匠ズヴェーデンが定期公演に初登場！クラシックの地平を切り拓く気鋭タオは、モーツァルトのピアノ協奏曲で才気を迸らせました。

午後11:00 見逃し配信中

美の壺　選「動く美術館　祇園祭」

京都の夏の風物詩「祇園祭」。“動く美術館”と呼ばれる山鉾から、切断されたタペストリー、隠された蝶と海老、稚児人形の秘密まで、祇園祭の魅力に迫る！

午後11:30 見逃し配信中

サイエンスＺＥＲＯ“超深海”未知の宝の地図を描け！うらしま８０００

水深８０００ｍの過酷な世界“超深海”へ！新たな探査機「うらしま８０００」がまもなく本格運用！未知の海底を音波で高精細に描き出し、鉱物資源・地震・生命の謎に迫る！

午前0:00

地球ドラマチック　セイウチを追って～変わる極北の海で～

巨体の海獣セイウチは、実は親子の絆が固く社会的。メスと幼獣は流氷に乗り、大陸棚のエサ場まで移動する。しかし温暖化で海氷が減り、彼らの生活が脅かされている・・・。

午前0:45

放送休止

午前3:00 見逃し配信中

ウィンブルドン２０２６　男子シングルス決勝「シナー×ズベレフ」

いよいよ決勝！２連覇を目指す第１シードのシナー（イタリア）か？全仏王者で第２シードのズベレフ（ドイツ）か？

午前4:34 見逃し配信中

空からクルージング特別編　ヨーロッパの絶景

空から眺めるヨーロッパの絶景。谷を走る特急列車、階段状の海岸、フランスの独特の岩山、フィヨルド、島、谷、山、海岸など、自然がおりなすヨーロッパ絶景を満喫！

午前5:00

空からクルージング特別編「イタリア・シチリア島一周の旅」

世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影したシチリアの海岸沿いの美しい映像を再編集してシチリア島一周の旅を紹介する

午前5:40

大相撲どすこい研　基本にして究極！？おっつけ

よく聞くが正体不明の技・おっつけ。驚きの力学を銀座ホコ天で実証！新旧達人が大集合、正統＆異端の極意を次々と実演解説！現役きっての名手の復活Ｖに、あの親方が迫る！

午前6:30

釣りびと万歳　三陸の海で大型シロメバルを誘い出せ！～銀次　岩手・宮古沿岸～

岩手県宮古市の沿岸で、元楽天の中心選手だった銀次さんがシロメバルを狙う。目指すは３０センチを超える大物。果たして釣り上げることができるのか。

午前7:00

新日本風土記「奈良　菩薩が来た道」

奈良時代、女人禁制だった當麻寺で出家、極楽浄土へと導かれた中将姫の伝説を再現した「練供養」。きらびやかな行事とその舞台裏を美しい街並みと共に描く（２０２５年放送

午前8:00

【連続テレビ小説】ひまわり（６７）「第六章　縁は異なものアジなもの？」

東京の下町育ちのヒロイン南田のぞみが、バブル崩壊後のリストラで会社を辞め、悩んだ末に難関の司法試験を突破、弁護士になるまでを描く。１９９６年放送の連続テレビ小説

午前8:15

【連続テレビ小説】ひまわり（６８）「第六章　縁は異なものアジなもの？」

午前8:30

【連続テレビ小説】ひまわり（６９）「第六章　縁は異なものアジなもの？」

午前8:45

【連続テレビ小説】ひまわり（７０）「第六章　縁は異なものアジなもの？」

午前9:00

【連続テレビ小説】ひまわり（７１）「第六章　縁は異なものアジなもの？」

午前9:15

【連続テレビ小説】ひまわり（７２）「第六章　縁は異なものアジなもの？」

午前9:30

ザ・カウントダウン　カイロス３号機　打ち上げまで

あのニュースの舞台裏にカメラを入れ、見たことのない世界を時々刻々と記録。ゴールに向かうにつれ、知られざる真実が見えてくる。今回は「カイロス３号機」の打ち上げ。

午前10:00

山本先発・大谷出場　ＭＬＢ２０２６「ダイヤモンドバックス×ドジャース」

　（試合開始　日本時間　１０：１０）▽山本先発・大谷出場　【解説】岡島秀樹，【アナウンサー】池野健　～ドジャースタジアムから中継～

午後1:05

解剖！マスターピース　ヨハネス・フェルメール「牛乳を注ぐ女」

世界的な傑作を取り上げ徹底解剖する美術エンターテインメント番組。今回はフェルメールの「牛乳を注ぐ女」の魅力を各界の専門家が独自の視点と驚きの手法で語り尽くす！

午後1:50

ホットスポット最後の楽園「ブラジル（１）黄金のサル跳ぶ森～大西洋岸森林」

ブラジル、リオデジャネイロ近郊の森に棲む、ゴールデンライオンタマリン。世界でもここにしか棲んでいない黄金のサルが家族で協力して森を生き抜く暮らしぶりに迫る。

午後2:00

ヤマザキマリ×歴史ミステリー　世界を見た若者たち　天正遣欧少年使節をたどる旅

４４０年前、長崎から世界に衝撃を与えた１０代の若者たちがいた！「天正遣欧少年使節」。いったい彼らは何者だったのか？美しきヨーロッパを舞台にヤマザキマリが謎に迫る

午後3:00

いいいじゅー！！　福井・福井市／兵庫・丹波市

移住を通して新たな生き方に挑む人々をドキュメント！自然の恵みをとことん生かす達人と、新しく舞台を建てて独自の能を上演しようとする能楽師。個性豊かな２人に密着！

午後3:59

スケートボード　ワールドカップ　ローマ大会　みどころ！

スケボー王国・日本のロス五輪への戦いが始まった！東京・パリのメダリストと超有望若手が競い合い世界を席巻！日本代表を目指して大興奮の大会！歓喜と涙…見どころ満載

午後4:00

ドラマ　勿忘草の咲く町で　～安曇野診療記～（１）

信州安曇野の病院を舞台に、３年目の看護師と新人研修医が深刻な高齢化に直面する地域医療の現実と格闘していく１年を描く新ドラマ。原作は現役医師の作家・夏川草介。

午後4:45

ドラマ　勿忘草の咲く町で　～安曇野診療記～（２）

最前線の現役医師でもある小説家・夏川草介の同名小説をドラマ化。美しい自然に満ちた信州・安曇野を舞台に繰り広げられる若き医療従事者たちの“命”をめぐる奮闘記。

午後5:30

釣りびと万歳　選　家族で楽しむ！夏のコアユ釣り～永瀬ゆずな・木村優来　琵琶湖～

琵琶湖に生息するコアユの釣りは、家族で楽しめる夏の風物詩。この釣りに、連続テレビ小説「あんぱん」主役の子供時代を演じた永瀬ゆずなちゃんと木村優来くんが挑戦！

午後6:00 見逃し配信中

新・ＢＳ日本のうた　選　▽歌手人生に影響を与えた１曲！天童・小柳・神野・大江

午後6:45

【ＢＳ時代劇・選】銀二貫（７）「糸寒天の味」

真帆（松岡茉優）との約束である「腰の強い寒天」を作ることが出来ず苦しむ松吉（林遣都）は、寒天を雪の中に放置したことが功を奏し、ついに「糸寒天」を完成させる。

午後7:30

歌手を志すきっかけになった歌、憧れの先輩の歌、素人時代に出たのど自慢で歌った思い出の歌…それぞれの思いとともに熱唱▽２０２４年７月２１日に放送した回の再放送

午後9:00

ワースポ×ＭＬＢサンデー▽めざせ１０勝目！ドジャース山本が先発

めざせ１０勝目！山本由伸が先発ダイヤモンドバックス対ドジャース▼復活！村上宗隆に連続ヒット期待アスレティックス対ホワイトソックス▼オールスター直前！現地中継も

午後9:45

にっぽん百名山ミニ　１５ｍｉｎ「夏　日本アルプス」

北アルプス最深部の黒部五郎岳（２８４０ｍ）へ縦走！光岳（２５９２ｍ）南アルプス主りょう線を縦走！北アルプス白馬岳（２９３２ｍ）＆五竜岳（２８１４ｍ）大展望の連続

午後10:00

ドラマ　勿忘草の咲く町で　～安曇野診療記～（３）

美琴（福本莉子）は主任代行に任命され業務の重さに直面。正太郎（菅生新樹）は谷崎（内藤剛志）の手厳しい治療方針と、家族の思いを尊重したい自らの理想との間で揺れる。

午後10:45

もふもふモフモフ　ねこの楽園　ミニ（１）「庭園散歩」

房総半島の森の中に広がる庭園。そこに暮らす個性豊かな９匹の猫たちの１年を追う。広大な敷地内の入口、メインガーデン、森、池、カフェで思い思いに過ごす彼らを訪ねる。

午後10:50

Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒｓ　上白石萌歌（ａｄｉｅｕ）と贈る、旅うたＳＰ

ＭＣ：リリー・フランキー　語り：堂本光一／旅うたＳＰ！上白石萌歌がアーティストａｄｉｅｕとして登場。ゴスペラーズ、スガシカオ、加山雄三×ＣＫＢの旅うたカバー選も

午後11:20

プレミアムシアター　英国ロイヤル・バレエ　振付：クリストファー・ウィールドン

英国ロイヤル・バレエ「ライク・ウォーター・フォー・チョコレート～赤い薔薇（ばら）ソースの伝説～」クリストファー・ウィールドン振付　収録：２０２２年６月

午前1:21 見逃し配信中

大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　名古屋場所　初日

午前1:46

空からクルージング特別編　ロワール川１０００ｋｍ　古城の旅

フランス最長の大河ロワール川１０００キロを飛び、数々の古城を訪ねる。塔が林立するルネサンスの傑作、ジャンヌ・ダルクの足跡、美しい庭、王と２人の女性の物語り。

午前2:46

ヨーロッパ　トラムの旅「フィンランド　ヘルシンキ」

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、フィンランド・ヘルシンキを旅する。

午前3:46

映像詩「飛鳥」

奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した奈良県・明日香村。四季の移ろいと、歴史の時空が交錯する「飛鳥」を描き出す。

午前4:46

空中散歩「沖縄・ちゅらうみ紀行」

午前10:00

（この時間帯は１０１ｃｈをご覧ください）

午後1:00

　※副音声は場内音声　【解説】正面（幕下）…甲山（元大碇），正面（十両）…間垣（元石浦），【アナウンサー】正面（幕下）…片平和宏，正面（十両）…高山大吾

午後3:05

（この時間帯は１０１ｃｈをご覧ください）

午前5:45

ウルトラセブン　４Ｋリマスター版（４７）「あなたはだぁれ？」

午前9:00

団地に住む佐藤が帰宅すると、家族や隣人から知らない人として扱われる。ダンたちが調査をすると、フック星人が団地を宇宙人居住区にしようとしていることがわかった。

午前9:26

【大河ドラマアンコール】太平記　ＰＲ

１９９１年に放送された大河ドラマ。真田広之主演。鎌倉幕府を滅亡させ、建武政権に背いて室町幕府の初代将軍となった足利尊氏の生涯。番組の魅力を１分で紹介します。

午前9:27

【連続テレビ小説アンコール】ひまわり　ＰＲ

松嶋菜々子主演。南田のぞみは弁護士をめざして一念発起。難関の司法試験を突破し、一人前の弁護士になるまでを描いた。番組の魅力を１分でお届けします。

午前9:28

【プレミアムドラマ】勿忘草の咲く町で　～安曇野診療記～　ＰＲ

ＮＨＫのＢＳで７月２６日（日）夜１０時からスタートする新プレミアムドラマ『勿忘草（わすれなぐさ）の咲く町で～安曇野診療記～』の魅力をコンパクトに伝えるミニ番組。

午前9:29

風、薫るＮＨＫＯＮＥＰＲ（１）

連続テレビ小説「風、薫る」メンバーによる、ネットサービス「ＮＨＫ　ＯＮＥ」のお知らせ

午前9:30

アニメ　三銃士（１４）「パリ脱出」

古典文学「ダルタニャン物語」を翻案し、１９８７年から全５２話を放送。１７世紀のフランス、銃士に憧れパリに出て来た少年ダルタニャンと、「三銃士」の活躍を描く。

午前9:55

風、薫るツアー　栃木編（２）

連続テレビ小説「風、薫る」のゆかりの地を巡る旅。見上愛さんが栃木を訪ねます。

午前10:00

マルコ・ポーロの冒険（１４）「反乱」

アニメとシルクロードの美しい実写で描いた壮大なアニメ紀行が高画質で復活！アフガニスタンに入ったマルコ・ポーロ一行。モンゴル軍と反乱軍の争いに巻き込まれる。

午前10:29

【ＢＳ時代劇】銀二貫　ＰＲ

出演、林遣都・芦田愛菜。寒天問屋井川屋に銀二貫で命を救われた松吉は、井川屋の丁稚となり、数々の事件を乗り越えながら商人の道を歩み成長していく。魅力を１分で紹介。

午前10:30

地球鉄道１５ｍｉｎ．　Ｎｏ．３　マレーシア中部　豪華列車と謎のコーヒー！？

東南アジアからヨーロッパの果てへ！ひとつの鉄路でつながったユーラシア大陸。マレー鉄道、イポー駅で途中下車、謎のホワイトコーヒーに出会う。

午前10:45

【ＢＳ特選時代劇】雲霧仁左衛門２（７）「血戦」

富の市（渡辺哲）が塀の仕掛けを外せないまま、お盗（つと）め決行の夜がやってきた。安部式部（國村隼）は、越後屋に見張りを立て、雲霧一党はそれを知らぬまま…。

午前11:28

【大河ドラマアンコール】太平記（１３）「攻防赤坂城」

午前11:30

鎌倉時代末期、南北朝時代の動乱期を舞台に幕府を滅亡させ、建武政権に背いて室町幕府の初代将軍となった足利尊氏の生涯を描く。１９９１年大河ドラマのアンコール放送。

午後0:15 見逃し配信中

午後1:00

午後3:05

大相撲（２０２６年）　名古屋場所　初日　今場所の見どころは

　※副音声は場内音声　【解説】正面（十両）…間垣（元石浦），【アナウンサー】正面（十両）…高山大吾　～ＩＧアリーナから中継～

午後4:00

午後6:00 見逃し配信中

ＦＩＦＡワールドカップ２０２６　準々決勝　アルゼンチン対スイス

午後6:45

【ＢＳ時代劇】銀二貫（７）「糸寒天の味」

午後7:29

「ショパンコンクール　天才たちの競演」ＰＲ

ＢＳＰ４Ｋでは、４月から毎週木曜日・午後６時より、「ショパンコンクール　天才たちの競演」を放送します。日本人の参加者全員を含めた素晴らしい演奏をお楽しみください

午後7:30

劇的逆転勝利で８強入りのアルゼンチン。今大会８得点のメッシから目が離せない。スイスは７２年ぶりの８強。初の４強へ、持ち味の堅守でメッシを止められるか（録画）

午後10:00