やっと復活！引越し準備中に大声が出た、お腹とお尻の同時ケア

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『引越しレポ番外編♪ 買い取り裏話と、まさかの高値がついたアレの話。』トレファク引越さんとタイアップ(PR)させていただいておりますこんにちは 見にきてくださりありがとうございます 昨日のブログもありがとうございます『【ユニクロ…ameblo.jp

体調不良からの引越しのバタバタ…😅💦

しばらく元気なかったのですが、今朝やっと久しぶりに気持ちよく起きれました

ご心配くださった読者さん

本当にありがとうございます😭🙏✨️

コーデブログの前に、今日はSIXPADのお話を

Amebaさんにお仕事でご紹介いただいた

SIXPAD  Core Hip

SIXPAD、皆さん知ってますか

はくだけで始められる

ながらで無理なくトレーニングできるEMS

わたしガチの愛用者

お尻専用のものを使っていたのですが、こちらのCoreHipは、お尻とお腹、同時にトレーニング出来るんです🏋️‍♀️

同時に出来るの楽すぎるし、すんごい汗かきます

ジェルパッドは使わず、水をかければ使用出来るのでランニングコストが軽い

スプレーなどで水をかけるのもいいんですが、たっぷり濡れているとめちゃくちゃEMSを感じるので、私はコップでたっぷり水をつけています

この水を含ませるパッドが、前より厚くなった気がする！

今まで愛用していたものよりも、すんごい動きを感じます。外からは見えないのですが、本当にお尻とお腹が波打ってる感覚です

週に一回ジムに通っていたんですが、引越しの準備が始まってからは全然行けておらず…

何もしなければ筋肉はどんどん落ちていくので、私は引越しの準備しながらの『ながらトレーニング』

腹直筋下部

腸腰筋

大臀筋

骨盤底筋

効率的にトレーニング出来ます

コントローラーは取り外しできて、充電も簡単。

ガードル部分は、ネットに入れて洗濯機でお洗濯出来るので、ケアも楽ちんです

Core Hipしてると本当に汗めちゃ出るんです꜆꜄꜆

普段動いてない部分がEMSでトレーニング出来るので、慣れないうちは大きな声が出てしまう事も

ちょっとピリピリって言うよりも、ぐりんぐりんって感じなのです 

最新のEMSトレーニングの進化っぷりは本当に凄い👏

ちなみにいつもスパッツ姿という訳ではなく、スッキリと履けるので、こうして部屋着の下に履いてたりしますよ〜

私はMサイズで少し余裕ありでした！

ガードル部分も履きやすく、想像よりも苦しくなく動きやすいですよ〜

詳細はこちらで

↓↓↓

シックスパッド コアヒップ(Core Hip) お腹とお尻（骨盤底筋他）を鍛えるEMS | SIXPAD公式サイトお腹とお尻（骨盤底筋他）を同時に鍛えるEMS、コアヒップ。4つの筋肉に効率よくアプローチし、忙しい毎日でも「ながら」で無理なく続けられます。使い方ははくだけ、自信を持てる身体へ。rd.amca.jp