頭痛やめまい、目の痛みには「絲竹空」。まぶたのけいれんが止まらないときにも
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365
中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。
絲竹空（しちくくう）：三焦経のツボ
ツボ名の由来 「絲竹」は、細い竹の葉のことであり、ここでは眉毛を指しています。「空」は、くぼんだところを意味しています。絲竹空というツボは、眉の外端のくぼみにあり、その形が絲竹に似ていることから、絲竹空と名づけられています。
ツボの場所
眉毛外端のくぼみ
刺激の仕方
両手の中指の腹を左右の絲竹空に垂直に置きます。絲竹空を垂直に押さえていき、ズーンと感じられるように10秒くらい押さえます。目を閉じて3回繰り返しましょう。
効能・作用
頭痛、めまい、目の充血・痛み、まぶたのけいれんなど 1．頭や目の熱を冷ます効能があり、頭や目の熱により起こる頭痛、めまい、目の充血・痛みなどを緩和させる作用があります。 2．局所作用として、まぶたのけいれんを緩和させる作用があります。
【豆知識】
1．目の充血・腫れ・痛みの治療に、絲竹空と攅竹（さんちく）が一緒によく用いられますが、古人はこの2つのツボの組み合わせを「二竹」と呼んでいました。 2．片頭痛の治療においては、局所作用を利用した絲竹空から率谷（そっこく）に向けて鍼を刺すという方法もあります。
文／兵頭 明 Akira Hyodo
学校法人衛生学園（東京衛生学園、神奈川衛生学園）中医学教育臨床支援センター長、天津中医薬大学客員教授、神奈川歯科大学特任教授。1982年、北京中医薬大学卒業。中医学の真髄を広く日本に普及・啓蒙するため、『鍼灸医学大辞典』（医歯薬出版）、『針灸経穴辞典』（東洋学術出版社）、『経絡・ツボの教科書』（新星出版社）など著書・訳書は30数冊にのぼる。現在は、「医療・介護・鍼灸」3分野連携による認知症対策プロジェクトを展開している。 https://old.gto.ac.jp/tc_med イラスト／ミヤジュンコ
家庭画報.com
