今の気持ち

今は躁鬱の鬱期だと思う。
中学生の頃の鬱とはまた違うタイプの鬱。
中学生の頃は歯磨きができないとかお風呂入れないとかご飯も食べれないとか、学校に行く以前の生活がままならない感じだった。
今はある程度動けるから歯磨きも入浴も食事も普通にできるけど、いくら暇でも人と会うのは億劫だし映画鑑賞や読書も気力を使うからできないしやらなきゃいけないことも全く手を出せない。
体力はない方だけどそれを上回るレベルで気力が尽きてる感じ。
牢屋にいるみたい。
一切の自由を奪われた状態で過ごす毎日は、悪くはないけど暇だし退屈。
牢屋というより精神病棟にいる感じに近いのかな。行ったことないからわかんないけど。
個人的に読書ができないのがきつい。
できなくはないけど疲れて最後まで読めない。
ありとあらゆることがそう、できなくはないけど最後までできない。
中学生の時も本が読めなくなったことはあった。
その時は完全に読めなくなってて、文字を見ても目が滑るだけで内容が全く頭に入ってこなくて、自他共に認める本の虫だったからきつかった。
あの時と比べたらまだマシだけど、とにかく何かに囚われている感覚がする。
1人の時は自由に考え事ができるけど、実家にいると親に全部盗聴されてるような気がして落ち着かない。
特に性愛のような親と話しにくいことが頭に浮かんで離れなくなってきつい。
早く自分の家に帰りたい。私の家はここだけどここじゃない。