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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
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私は去年まで体重が51〜52キロをうろちょろしてたんですね（身長163cm）
去年からパートを始めたら、体重が50kgジャストになりました。
体重が減った理由として、立ち仕事で動き回っているからだと思っていたんです。
パートの日は一万歩以上歩くから足がパンパン！
すごくいい運動になっています。
だけど、一番の理由に気づいてしまった。
今晩、夫が作った料理です。
大粒シーフードミックスを使ったあんかけ焼きそば。
ボリューム満点です。
ボリューム満点のあんかけ焼きそばにスープがあれば、もう十分ですよね。
だけど夫はもう一品作っていたんです。
ボリューム満点な手羽元！
カルディで買った手羽唐揚の素で作ったそう。
今日はパートが夕方までだったから夫と夕飯を食べたのですが、
21時くらいまでかかる日は別々に食べてます。
パートを始めてから、夫と一緒に夕飯を食べる日が減ったんですね。
だから、自然に痩せたんだと思う。
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