TODAY'S
 
ナスの肉みそ炒め弁当

 

息子弁当🍱62日目は“なすの肉みそ炒め弁当”

 

 

 

久しぶりに、朝からちゃんと手作りおかずです😄

 

 

 

野菜を切ったら、ナスとレンコンは水にさらして、水気をふきとっておく

ごま油(大さじ1)で野菜を炒めている間に

 

 

 

味噌・酒・みりん 各大さじ1
醤油・砂糖 各大さじ1/2
おろししょうが 各小さじ1/2

 

 

調味料を合わせておく

 

 

 

野菜がしんなりしてきたら、ひき肉(200g)を加えて炒める

 

 

 

ひき肉から出た余分な油をキッチンペーパーでふき取って

 

 

 

合わせたみそだれを回しかけて

 

 

 

全体に味がなじむように炒めたらできあがり

しっかりと冷ましておきます

 

 

 

玉子焼きは子供たちに好評な出汁巻きチーズで

 

 

 

おにぎりは、久しぶりに梅じゃこで🍙

 

 

 

日本代表戦の応援も込めてご飯は日の丸にしました🇯🇵

「友達と一緒に日本代表戦見るから、今日は泊まってくる」と次男

翌日のお弁当がないおかけで、こちらも気兼ねなくサッカー観戦できます😁

 

 

海老チャーハン

 

夜は次男がいないという事で、海老三昧🦐

「エビあんかけ焼きそばか、エビチャーハンか、エビマヨサラダ、何がいい?」と聞いたら

「エビチャーハン」とリクエストされたので

 

 

 

ごま油(大さじ1)で解凍した海老と玉ねぎとネギを炒めたら

先にエビだけ取り出して器に並べて、

フライパンには温かいご飯を入れて、味付けする

 

 

 

塩コショウ 少々
鶏がらスープの素 小さじ1/2
オイスターソース 少々
醤油 小さじ1

 

 

全体に味がなじんだら、炒飯を端に寄せて

ごま油(小さじ1)を入れて卵を落として

炒り卵を作りながらチャーハンと合わせたらできあがり

 

 

 

エビを底に並べておいた器にチャーハンを入れて、

ひっくり返したらできあがり😁

※この写真は別日のエビチャーハンの写真です

 

 

 

 

エビチャーハン、エビ餃子スープセットを召し上がれ

 

 

 

このビジュアルがたまらないんです🤤

 

 

 

もちろんプリップリの食感で、味も間違いなし😋

「チャーハンはやっぱりこれが一番おいしい」と喜んで食べてました

 

 

 

この海老餃子は、モッチモチの皮がスープによく合って、

我が家ではスープ餃子にするのが定番です👍

 

 

 

 

チャーシューをつまみに一杯飲んで🍶

日本代表戦のために早めに寝ます😴

 

 

⚽W杯観戦⚽

 

そして、何とか起きれました😄日本代表戦⚽

サッカー王国ブラジルとの対戦

 

 

前半の佐野海舟選手の

パスカットからドリブルで持ち込んでのシュート

 

あまりにも見事なプレーで、

この勢いでいける!!

 

 

と思えるほど善戦してましたが、

 

 

同点に追いつかれ、後半アディショナルタイムでの逆転ゴールは本当に悔しかった😭

歴史的勝利まであと一歩

サッカー日本代表の力強さを感じたワールドカップでした⚽

 

 

日本代表にはたくさん楽しませてもらいました🇯🇵

ここからは優勝争いをのんびり楽しもうと思います😁

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