こんばんは
今日は、、午後休みました。
病院に行きたくて、、キャンセル待ちで
やっと取れた予約でした。
今の職場には 足かけ？3年と3ヶ月
勤務してきました。
明日からは…地獄の遠距離通勤と
1年で6人も辞めさせた人が
仕切っているという職場に
通うことになります。
自分が 保てる気がせず
何日で 潰れてしまうのか…
そんな気持ちでいっぱいです
退勤して、病院の予約時間まで
マックで おにぎり🍙を食べて
それから
何となく久しぶり？🍦
病院では、自分の気持ちと
パニック発作が出かけている事を話し
大量の薬を出してもらい…
帰ってきました。
今の年齢的な問題と
社宅扱いの問題を
とりあえず、、クリア出来る保証は
全くないので
地獄の通勤と 環境に
欠勤しながらでも、耐えるしか
方法はないんだと 悟りました。
職場のロッカーを片付けて
荷物を3日かけて持ち帰って来てるので
今日は、薬もあって
『貴女、どこ行くの？』レベルの
大荷物です
そのカッコのまま
ジムに寄りました。
今日は…【胸と脚】
なんか。。。
動いてないと 死んでしまう🐟のように
じっとしてられませんでした
と言っても、そこは体力の無い私ですので
まずは 胸トレ70分
それから ポージング練習20分
ストレッチして
最後は 脚トレ70分
⸜🐣⸝⸜🐣⸝⸜🐣⸝
ピヨ子は、生脚だと
二ースリーブが なかなか上手く
上げられません
単純に。。脚がぶよぶよ🐷なのです、
それでも、重さも扱えないけれど
無心にトレーニングをする事で
仕事という現実から
逃げていたかったのです
帰宅して
今日は ステーキ180ｇにしました
明日から
生きていけるのかな、私……。
それでは
今日も読んでくださって
ありがとうございました
🌸 さくら 🌸
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