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＼札幌でセミナーやるよーっ！／
『自律神経を整えるツボ押し講座』
DAYLILYステラプレイス店限定開催！
札幌ならではの気候や自律神経の整え方を実際にツボを触りながら学びましょう！
日時：2026/7/25（土）13：00〜
会場：JRタワーオフィスプラザさっぽろ10階 会議室
CoCo美漢方 田中 友也です。
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CoCo美漢方 田中 友也です。
@mococo321
CoCo美漢方(びかんぽう)は漢方相談薬局。 鍼灸師で国際中医専門員で国際薬膳管理師の田中友也がマイペースにつぶやいてます。 著書: onl.la/kRaQ3gB お仕事のご依頼: coco-bi-kanpou.com/inquiry/
- ≪胃腸が弱い方の体の特徴≫ 体の特徴は肌がやや黄色っぽく、肌質がしっとりしていて、少しユルユルしていたり、ポニョポニョとしていて、お腹だけぽこっと出た胃下垂や浮腫みやすい傾向があります。 また内出血しやすく、気付かない内に体に打ち身などによるアザができている事も多いです。
- 【焼き梅干し】 「医者殺し」と言われる梅干しは焼く事で梅干しの力に、脂肪を燃焼させる「バニリン」の量が2割増え、血流促進、代謝アップ、インフルエンザ予防になる「ムメフラール(焼き梅干し、梅肉エキスにしかない。)」の量が作られます。 フライパン、トースター、網などで焼くだけです✳︎
- 胃腸弱い人でめちゃくちゃ多いのが ぶつけた覚えがないあおたん(青あざ) これめちゃくちゃ多いです。 あれー？ ぶつけた覚えがないのに青あざ出来てるなー。 という人はちょっと脾(胃腸)のケアを始めましょう。 脾の血を漏れ出ないようにする「統血(とうけつ)」作用が弱ってるかもです。
- いくら寝ても日中眠くてしょうがないっ‼︎ という人を中医学で『嗜眠(しみん)』 と言います。 胃腸が弱い人が多く、甘いものや脂っこいもの、味の濃いものなど美味しいものが大好きな人が多いです。 眠くて仕方ない人ー！ まずは食生活を見直そう！ あっさりした味の温かい味のものをよく噛んで。
- ⚫︎疲れやすい、貧血、食欲がない、冷える方は「鮭の味噌汁」 ⚫︎疲れ、ストレスが多い、胃腸の不調、食欲がない方は「じゃがいもの味噌汁」 ⚫︎疲れやすい、風邪ひきやすい、元気や血液が足りてない方は「人参の味噌汁」 ⚫︎ほてり、のぼせ、むくみ、便秘の方は「ワカメの味噌汁」がオススメ！
- 【低気圧と満月重なるよー！】 全国的に今日3/10は低気圧の影響で朝からダルい、1日中眠い、肩こる、頭痛、めまい、耳鳴り、胃のムカムカ、古傷が痛む等出ている方多いと思います。 満月と重なるので、いつも以上にしんどいと思います…⚠︎ 低気圧＋満月は覚悟だよー！！！ #全部気圧と満月のせい
- 【インフルエンザＡ型とＢ型の特徴】 ＊Ａ型インフルエンザ ・40℃近い高熱 ・のどの痛み ・悪寒 ・関節痛 ・筋肉痛 ＊Ｂ型インフルエンザ ・38℃近い高熱 ・腹痛 ・悪寒 ・関節痛 ・筋肉痛 など典型的な特徴の違いがあります。 もうインフルエンザかなり流行ってるので、要注意ですよ⚠︎
- 今日は『天赦日』と言って、「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本の暦の上で1番良い【最大の大吉日】です。 ・新しいことを始める ・今まで迷っていたことに挑戦する ・引越しや開業 ・結婚、入籍 などにふさわしい日です。 何か迷っている方は行動を起こすなら今日！
- まぶたのピクピクは「ストレスMAX、もしくは血の不足」です。 ストレスMAXの方はレモンやオレンジなど柑橘系やパクチー、ミント、シソ、木の芽など香りの良いものを摂りましょう！ 血の不足の方はレバーやほうれん草、トマト、イチゴ、プルーン、ナツメ、クコの実など赤い物を食べましょう！
- ⚫︎乾燥やのぼせ、ほてり、咳、口の渇きがある方は「豆腐の味噌汁」。 ⚫︎寒気や透明な鼻水、ゾクゾク悪寒がある方は「ネギたっぷりの味噌汁」。 ⚫︎肩こりや頭痛、手足が冷える方は「玉ねぎの味噌汁」。 ⚫︎風邪ひきやすい、アレルギー、胃腸の調子が悪い方は「かぼちゃの味噌汁」がオススメ！
- ついに始まりました。 本日6月20日（土） は日本の暦の上で最上の日と言われる「天赦日」と「一粒万倍日」が重なる1年で最も縁起の良い日とされてます。 ・新しい事を始める ・迷ってた事に挑戦 ・引越しや開業 ・結婚、入籍 などにふさわしい日。 この最上の日は今日が2020年最後。 迷わず行動を！
- 睡眠時間が6時間以下の人は肥満、糖尿病、心臓病の有病率が高く、うつ病、事故、自殺のリスクも高くなります。 健康成人男性でストレスもなく元気な人であっても、わずか5日の睡眠不足で不安と混乱、抑うつ感が強まり、脳はうつ状態や強いストレスを受けた状態に近くなる研究もあります。 睡眠大事。
- ✳︎焼きみかん✳︎ 今年もこの季節がきました！ 《作り方》みかんをトーストに入れ、皮に軽く焦げがつくまで約10分焼くと完成☆ 甘みが増し、皮にしかない有効成分も果肉に移ります！ 風邪予防、咳や痰、胃腸の働きを助ける、喉の痛み、口内炎、リラックス、疲労回復、冷え性、美肌に最適です！
- これから台風が近づくと、爆発的に気圧低下してきます⚠︎ 気圧の変化に弱い方は頭痛、肩こり、めまい、むくみ、痛みなど体調不良が出ているかも知れません。 そんな時は「内関」のツボほんとオススメ！ 毎回載せるたびに楽になって下さる方、続々です。 騙されたと思って優しく押してみて下さい。Age-restricted adult content. This content might not be appropriate for people under 18 years old. To view this media, you’ll need to log in to X. Learn more