493：幸せな名無しさん：2024/02/01(木) 06:27:03 ID:4sYw64tM0
なんで思考なんてあるんだろう。
こんなものなければ、何にも執着せず苦しいとか辛いとか感じなくて済んだのに…っていうのも思考ですよね。
私は「無」になれる事はあっても、充足を感じることが出来ません。
充足って何。なんかもう苦しいな。
494：幸せな名無しさん：2024/02/01(木) 09:24:23 ID:imTv8d7E0
≫493
ヨコだけど、思考することに慣れきっていて思考が表現する幸せ像がないと充足を感じられないのかもね。
「無」であることに慣れてくると、思考がやけに重く感じてきて「無」であることの軽やかさとか思考の重さから解放されたことによる充足を感じられるようになってくると思う。
私的には風呂上がりのサッパリした充足感に似てると思う。
その辺の対比は自己観察の視点をもって無思考になるようにするとわかりやすいかもね。
自己観察で言う別の領域に浸るは「無」になると同じだから。
495：幸せな名無しさん：2024/02/01(木) 10:46:31 ID:4sYw64tM0
≫494
回答ありがとうございます。
無になると確かに頭は空っぽになりますが、今度は心臓の当たりが重くて苦しい感覚が出てそれが気になってしまいます。
まるで思考を止めても心は苦しいんだぞ、と言われているような気分になるのです。
それも無視してその感覚のまま「無」でいれば良いんでしょうか？
496：幸せな名無しさん：2024/02/01(木) 13:59:49 ID:imTv8d7E0
≫495
心臓が苦しい？
それって病気的なことではなく、気持ち的な苦しさということかな。
もしそうだとしたら「思考を止めてるんだ！」「止めないと！」という思考からのプレッシャーのような気もするよ。
それなら自己観察の方が楽にできるかもしれない。
それか、呼吸に意識を合わせて自然に無思考になる方法とかね。
498：幸せな名無しさん：2024/02/01(木) 19:25:16 ID:s08xGhJY0
≫496
回答ありがとうございます。
今日うだうだ悩んで、なんかもう良いやとなりました。
結局、潜在意識とか無とかって知覚出来ないですよね。言葉に出来ない。
逆に顕在意識は知覚できる。
見て聞いて嗅いで感じて言葉に出来る。
じゃあ顕在意識（思考）を捨ててしまえば何もないじゃん、となりました。
苦しいとか辛いとかも逆に楽しいとか、目の前のスマホも時計も植物も何もない。
もう良いや、顕在意識なんて捨ててしまおう。
知覚できない潜在意識を信頼するというのは難しそうだけど、顕在意識を捨てる事は出来そうです。
まあもうどうにでもなれって感じです。
504：幸せな名無しさん：2024/02/03(土) 02:43:27 ID:5KU1W7hE0
≫495
≫それも無視してその感覚のまま「無」でいれば良いんでしょうか？
496さんが、おっしゃるように「思考を止めなきゃ」って言うより、思考停止状態に持って行くと言った方が感覚的にはやりやすいかと思います。
抵抗が無ければ何でもいいのですが、元祖1さんも押さえ込む為のアファではなく、その言葉をトリガーとして思考停止状態に切り替えてただけなのではないでしょうか
色々やり方はあるので、苦しいより、他のやり方で少しでも楽になるなら、そっちの方を優先してくださいね
506：幸せな名無しさん：2024/02/03(土) 03:03:46 ID:5KU1W7hE0
≫498
≫ 今日うだうだ悩んで、なんかもう良いやとなりました。
≫ まあもうどうにでもなれって感じです。
ごめんなさい。冗談ではなく、その状態が1番私と近いです。
要は、降参、開き直り。思考は何も出来ないを心底感じてから、思考との手綱を切ったんです！
自分には何も出来ない。もういいや、、、
頭空っぽ～、何も分からなーい、どうも出来なーい。
んじゃ、考える必要も悩む必要も無いね、、、
二日後。あれ？何かすんごい楽だったなー、何じゃこれ？てか、今までの生活は何？妄想の中で生きてたんか？
って感じです。
510：幸せな名無しさん：2024/02/03(土) 07:28:16 ID:HP9GkuU.0
≫506
実は彼氏と別れるか別れないかという状況でその現実をどうにかしたいともがいていました。
でも、ウダウダ悩んだところでしんどいだけで何も変わらない。じゃあ悩む意味って何？となりました。
また、自分は認識の変更っていうものを大層立派な特別なものだと思っていましたが、そんな事ないというのも分かりました。
ああ、ただ視線を逸らせばよかったのか、と。
「こうしたいああしたい」ともがいている自分から離れるだけで良かったんですね。
まだエゴは浮かびますが、随分と楽になりました。結局、自分（だと思ってるもの）には何の力もないから流れに身を任せて何も考えないでゆらゆらしてれば良いんですね。
511：幸せな名無しさん：2024/02/03(土) 10:09:48 ID:5KU1W7hE0
≫510
素晴らしいですね。何かこの一文に全ての事が詰まっているような気がします。
今更野暮ですが、そうなんですよね、いくらでも悩ましといらいい、私の幸せとは関係ありませんから！ってとこから、現実に翻弄される立場から選ぶ立場だったんだと自分軸に変わっていくかと思います。
その他の大体の悩みの見方も変わってきて、その悩みの出来事自体が変わってくるかと思いますが、別に変わらなくても関係ないしーって私はなりました笑
認識の変更は、その通りで、ただ不味そうと思って食べたら意外に美味しいと気付いたとか、そんな感じだと思ってます。
特別な物として崇める思考が遠ざけてたのかなって
お互い、これからの自分との付き合いを楽しみましょう。見る立場になったら可愛いもんですよ
497：幸せな名無しさん：2024/02/01(木) 14:40:58 ID:e0L/rldw0
思考停止って元祖1さんの言葉を使えば自分で何も考えないってことを追うのに集中してるだけ、というと間違えてるかもだけど、そうしながら自分を見つめる作業にもなってるのはすごいなぁ。
まだ考えないことに集中するのにいっぱいいっぱいなので、自分を見つけるとかまでなれてないけどいつか気づけたら嬉しいな
505：幸せな名無しさん：2024/02/03(土) 02:53:54 ID:5KU1W7hE0
≫497
≫ 自分を見つけるとかまでなれてないけどいつか気づけたら
それは、私もそうしようとしていたのではなく、どのやり方も最終的には思考（エゴ）と向き合う瞬間は自動的に起きるかと思いますので、自分に任せといたらいいですよ！
後から気付いたら、そうだなって事も沢山ありますし。
集中できてるなら、どう言う時が楽かなー、気持ちいいかなーってのを増やす方が遥かに良いと思います。
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470：幸せな名無しさん：2024/01/29(月) 15:25:01 ID:Au01JIfM0
実行している方、元祖1さんと同じく願望すら捨ててますか？元祖1式はすごく魅力的に感じますが、私はどうしても願望叶えたい！お金持ちになってモテて…など願望も叶えたくなってしまいます。
475：幸せな名無しさん：2024/01/30(火) 02:07:19 ID:Y55IJWyQ0
≫470
横からすいません。あくまで私の解釈ですが、元祖1さんは願望を捨てるというより、もっとワガママなイメージです。
頭で考えられるような、限定的な物や事じゃなく、もっと広範囲で更に最善的なものよこさんかいっ的な笑
私も楽しみな事、沢山ありますが、今まで願望としていた借金返済に目が向かなくなり、返済は当たり前でドンドンとお金が入ってくる事を楽しみにしながら目の前の事を全力で楽しんでいる今、それは執着からくる願望という形ではなくなったといった感じです。
いずれにせよ、我慢したり抑え込む必要は全くないと思ってます
479：470：2024/01/30(火) 21:39:36 ID:HGzx1r/Y0
≫475
神様に全託、神様なんだから1番良いものくれるでしょ、的な考え方ですかね（違ったらすみません）
どうしても自分で何かやりたくなっちゃうし、色々考えちゃうし、やらなければいけない気がするのはもはや習性ですね
他の方へのレスも拝見しましたが、根拠のない自信ほしいなーw今人間関係で色々考えていて、気持ちが一方通行だった？と思って意地を張ってる最中なんですが、できるだけ考えから離れてみようかと思います。
まずは実践ですよね。頭でっかちになりがちな性格なのでやってみます！ありがとうございました！
482：幸せな名無しさん：2024/01/31(水) 18:04:42 ID:qZq0S2EY0
≫479
≫ 神様に全託、神様なんだから1番良いものくれるでしょ、的な考え方ですかね（違ったらすみません）
ですです。元祖1さんは、それを潜在意識に全託としていましたが、神とか潜在意識とか本当の自分とか色々呼び方は違えど、似た様な感覚かと思います。普段自分だと思い込んでる思考以外のものを指しています。
元祖1さんは、自分よりも自分のことを1番よく知ってる潜在意識よ！考えるの諦めて任せるから、そんかわりに期待以上のものを用意してねって感じでしょうか
≫ 根拠のない自信ほしいなーw
もともと持ってた感覚を思い出すだけなので、自信つけたり、スキルを得るというより
脳内を断捨離しましょうー
たまたま答える形になりましたが、私も同じ実践者です。一緒に楽しみましょう