ホンマでっか！？TV
毎週水曜 21:00～21:54
放送内容
片山友希 次回 | 6月10日(水) 21:00～21:54
ホンマでっか！？TV【「お米」の潜在能力】
★米ぬかに驚きのダイエット効果！3週間で3．1キロ減量▼日焼けによるシミ予防にも▼美味しい炊き方＆絶品ご飯のお供▼睡眠の質アップ！子どものIQアップ！
放送内容詳細
暑さで睡眠の悩みが増えるのがこの季節…。実は、お米を食べると睡眠の質が向上する！？他にも、米ぬかには驚きのダイエット効果が隠されているなど、日本人が世界に誇るお米は、美と健康とおいしさの宝庫だった！？そこで今夜は、『ホンマでっか！？TV』が誇る評論家軍団が、日本人がまだ知らないお米の潜在能力を大公開する！評論家によると、「ごはん1日3杯で不眠症リスクが半減する」という！ある研究によると、ご飯を1日3杯食べる人は、食べない人と比べて不眠症のリスクが50％低いことがわかったそう。それには、ご飯を食べることで分泌される、ある物質に理由があるそうで…？
佐藤大樹（EXILE／FANTASTICS）
左から）あんり（ぼる塾）、田辺智加（ぼる塾）出演者
【MC】
明石家さんま
【進行】
井上清華（フジテレビアナウンサー）
【ゲスト】
あんり（ぼる塾）
片山友希
佐藤大樹（EXILE ／ FANTASTICS）
田辺智加（ぼる塾）
【パネラー】
EXIT（りんたろー。、兼近大樹）
磯野貴理子
ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）
【評論家】
池田清彦（生物学）
石原新菜（自然療法）
岡本宗史（加齢医学）
長船クニヒコ（ご飯のお供）
西島豊造（地域ブランド米）
西剛志（脳分析）
スタッフ
【チーフプロデューサー】
出口敬生
【プロデューサー】
竹岡直弘
【総合演出】
西谷拓
【演出】
西田賢
【制作】
フジテレビ
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