集中力は鍛えられる!注意を「向け直す」という考え方、ビジネスにもスポーツにも生きる思考法とは
ビジネスでの活用
終章で、集中力革命はスポーツに限らず、ビジネスにも通じることを著者は説く。注意が逸れてきたら、「今、ここで、できる行動」に注意を戻しつづけることが重要だといい、これはアスリートと同じである。自分が指導的な立場にいる場合には、目の前の相手がこの場で何を果たそうとしているかという意図に注意を戻すことで、関わり方を考えていくことの重要性を指摘する。 身のまわりに刺激が多い現代、集中力の維持は難しい。本書で示される内容は、新しい視点でありながら誰もが実践できる手法であり、大いに参考になる。 本書で繰り返し強調される思考の扱い方を日常生活で実践してみると、見える世界が少しずつ変わってくるかもしれない。そんな思いや新たな気付きもたらしてくれる力作である。
池田 瞬