○○○の本屋で見た興味深い本
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ペンも持参せずなので…スマホメモ帳に適当な記憶でメモ
考えない方がいい72?の事 ChatGPTとスマホでお金儲け 何とかな経済や金融の専門家の母が子に送るお金儲け?
タイトルだいぶ意訳
チャッピーのは、開けた所に起業家診断やアドバイザーとなるプロンプトがあった。
経済専門家母の本は開けてない
考えない方がいい事の本は開けたページに「 #認知行動療法 」の事 スタンフォード大学?だっけ、うつ病になる人は、否定的な考え方の癖になってるというもの(まあ典型的説明だけど…)があった。
検索してみよう！
https://note.com/forestpub/n/n2ca1f51b9f2b
世界の学術論文が示した、考えるだけで不幸になる「考えてはいけないこと」リスト
37フォレスト出版 2025年12月25日 09:45 フォローする
私は寝る直前までお酒を飲んでいます。シラフだといろいろなことを考えすぎて眠れなくなるからです。
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https://share.google/aimode/llewvCmqTTCxehl7V
AI による概要
「考えない方がいい」や「考えすぎない方がいい」をテーマにした書籍は、現代人の心の負担を軽くするためのメンタル本として非常に人気を集めています。 [1, 2, 3]
書店では複数の著名な書籍がロングセラーやベストセラーとなっていますが、主な関連書籍は以下の通りです。
『考えてはいけないことリスト』
著者: 堀田秀吾（明治大学教授）
内容: 脳科学や言語学などの学術研究をもとに、人が不安や不幸に陥りやすい「5つの無益な思考」（評価不安・過去の後悔・未来の不安・自己否定・反すう思考）をリスト化。あえて考えてはいけないことを可視化することで、脳の疲労を取り除き「考えない自由」を手に入れる実践書です。
詳細情報: Amazon 詳細ページ [1, 2]
『「考えなくていいこと」リスト：心がスーッと軽くなる49のヒント』
著者: 井上智介（精神科医）
内容: 仕事や人間関係でつい頑張りすぎてしまう人に向けて、日常の小さなストレスを減らすためのテクニックを解説した本。「空気を読まないと悪いかな？」「頼まれたら断れない…」といった、本来は考えなくていい思考を手放す方法が紹介されています。 [1, 2, 3, 4]
『考えすぎない練習』
著者: ジョセフ・グエン
内容: 不安・反省・後悔のループから解放されるためのガイドブック。悩みや苦しみの根本原因は「自分自身の考え（思考過多）」にあると説き、考えることをやめることで本来の心の平穏を取り戻すメソッドを提示しています。 [1, 2]
もし、「自分の性格や現在の悩み（仕事、人間関係、夜眠れないなど）に一番合いそうな本を探したい」「本の具体的な内容や要約をもっと知りたい」といったご希望がありましたら、お知らせください！ピッタリの書籍や対策を絞り込んでご提案します。
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https://share.google/aimode/3ElOi0sRidouBMKNK
AI による概要
スマホとChatGPTを活用してお金を稼ぐ方法を学ぶには、初心者向けの解説書を読むのが近道です。パソコンがなくても、移動中や隙間時間のスマホ操作だけで副業の仕組みを作る具体的な手順や、実践的なプロンプト（指示文）のテンプレートを学ぶことができます。 [1, 2]
スマホでのAI副業をゼロから学べる、評価の高いおすすめ書籍は以下の通りです。
スマホで稼げるChatGPT入門
特徴: スマホ操作に特化し、専門知識ゼロからでも文章作成、SNS投稿、ブログ構成、画像生成などの副業アイデアを実践できる超初心者向けのガイドです。
著者: 加納 敏彦（きずな出版） [1, 2, 3]
毎月10万円をAIに稼いでもらう! ChatGPT 副業の教科書
特徴: どうやってお金を稼ぐかに特化した一冊。Kindle電子書籍の作成や画像販売、アフィリエイトといった具体的なマネタイズ手法のコツを丁寧に解説しています。 [1]
AI×X運用で月3万円!スマホ1台の副業術
特徴: X（旧Twitter）とChatGPTを組み合わせ、フォロワーゼロからでも自動化・収益化を実現するノウハウをまとめた実践書です。 [1]
これらの書籍を活用することで、「AIに何をさせれば収入に繋がるのか」という具体的なイメージを掴むことができます。
もし、特定の副業ジャンル（ブログ、SNS運用、Kindle出版など）に興味がある場合や、AIアプリの初期設定について知りたい場合は、さらに詳しく提案できます。ご希望の方向性はありますか？
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[ 72 ] は、これと混ざってたのではないか？
https://share.google/aimode/tA1xG14OVcs0y8uDs
AI による概要
該当する書籍は、サンマーク出版の『頭のいい人はこう考える The Smart Thinking Book』（ケヴィン・ダンカン著、鈴木沙織訳）です。仕事や人間関係など6つの重要領域における「やってはいけない思い込み」と「正しい72の思考習慣」がまとめられたベストセラー実用書です。 [1, 2]
同書で紹介されている72の思考習慣（ヒント）の一部は、以下の通りです。
前提を疑う：立ち止まらずに進み続けるのではなく「本当にやる必要があるのか？」と問う。
やりながら考える：アイデアを出してから実践するのではなく、実践しながら改善する。
これらの考え方は、思考をシンプルにし、無駄な迷いや悩みを減らすためのヒントとしてビジネスパーソンに広く読まれています。詳細はサンマーク出版の書籍情報ページでご覧いただけます。 [1, 2]
また、もし「あれこれ考えすぎて動けない」「不安を手放したい」といったメンタル面での悩みをお持ちであれば、別の書籍ですが以下の作品もおすすめです。
どのような目的で書籍をお探しでしょうか？
もしよろしければ、次のような詳細を教えていただければ具体的な本を絞り込むお手伝いをいたします。
仕事術に関するヒントがほしいですか？
メンタルケアや不安をなくす方法を知りたいですか？
ご自身の目的や、現在気になっている課題を教えてください。
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紹介の書籍 と 検索結果
考えすぎない練習 | ジョセフ・グエン, 矢島 麻里子 |本 | 通販 | Amazon
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頭のいい人はこう考える――The Smart Thinking Book
2026/04/15 — 頭のいい人はこう考える――The Smart Thinking Book. ケヴィン・ダンカン（著）、鈴木沙織（訳）. ...
あれこれ考えすぎて動けない人のための問題解決術/倉成央
不安や心配を元から絶つ!―あなたが必ず変わる画期的な方法。
自分の思考力に自信のない人への作品。考えるとは「考え方をつくること」だと教えてくれる1冊。(考える力をつける本:畑村洋太郎/＃72読書ノート）. 55.
関連する質問
一生に一度は読むべき本は？
考え方の癖を直す本は？
考えすぎないコツとは？
考えすぎない練習の著者は？
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15 時間前 — 仕事ができる人とそうでない人を分ける72の思考習慣を収録した『頭のいい人はこう考える The Smart Thinking Book』の著者、ケヴィン・ダンカンさんは、 ...
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頭のいい人はこう考える――The Smart Thinking Book
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適当に見ただけなのに、今の私が見るといいかも、思える。
直接自分に関係なくても、気分転換的に読むというのも良いと思う。
が、図書館などだと シェディング が気になって・・・
さりとて、新刊で興味本位や気分転換目的の本を買ってしまうのも、経済的にもちょっとキツい
さて、どうしようか…
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