(cache)2026年06月10日に東京で放送の番組表

朝までに入っている最新ニュース、押さえておきたいきのう１日のニュースとスポーツ情報を！気になる今日の気象情報も詳しく。　【キャスター】竹野大輝，佐藤茉那ほか

午前6:00

１日のスタートに、国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュースの解説、スポーツ情報も。気象情報は詳しくお伝えします。

午前6:30

最新ニュースをコンパクトに！経済情報は「おはＢｉｚ」で。ほっこりする各地の話題やクスっと笑えるユニークな世界の話題もピックアップ。気象情報も詳しくお伝えします！

午前7:00

国内外の最新ニュースをわかりやすく。気になるニュースの「なぜ？」を解説。ホットな現場の中継やスポーツ情報、社会の深層に鋭く迫る特集も。気象情報は詳しく。

午前7:45

ＮＨＫニュース　おはよう首都圏（関東甲信越）

▽首都圏・関東甲信越の最新ニュース▽「傘は必要？服装選びは？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をまとめてお伝えします

午前8:00

午前8:15

あさイチ

【キャスター】博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子

午前9:55

みんなの体操

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，我喜屋佑衣，森山雅斗

午前10:00

みんなのうた「愛されてパヤパヤ」／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」

午前10:05

キャッチ！世界のトップニュース

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。特派員がニュースの背景を探る特集も　【キャスター】江原啓一郎，川口由梨香，望月麻美，横川浩士

午前10:55 見逃し配信中

「愛されてパヤパヤ」うた：ののちゃん（村方乃々佳）、アニメーション：井上雪子／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」うた：矢野顕子、映像：ｗａｃｃｈｉ（わっち）

午前11:00

すてきにハンドメイド　手芸で巡る世界旅　インド　カンタ

午前11:05

今回は、インドの西ベンガル地方で生まれた、再生させた布・カンタ。着古した衣服などを重ね、並縫いで補強して再利用するための技法です。独特の模様とシボが最大の魅力。

午前11:30

ドキュメント２０ｍｉｎ．　最後の明治人

明治から令和まで五つの時代を生き抜いた明治人。１１４歳の女性が語る、戦争・女性の社会進出・西洋文化との出会い―百余年の暮らしの記憶が、現代の私たちに問いかける。

午前11:50

さわやか自然百景３ｍｉｎ．（７９）長野　北八ヶ岳　コケの森

長野県の北八ヶ岳。標高２１１５メートルにある白駒の池の周囲には針葉樹の森が広がる。森に一歩足を踏み入れると、岩や地面をコケが覆っている。日本有数のコケの森だ。

午前11:54

気象情報

午後0:00

ニュース

【キャスター】合原明子

午後0:15

ニュース（関東）

午後0:20

全国自治宝くじ　ドリームジャンボ宝くじ　抽選会

令和８年「ドリームジャンボ宝くじ抽せん会」を、ゲストに純烈の皆さんを迎え、ＮＨＫ大阪ホールから生中継する。ほかにも、宝くじの２から７等などの当選番号も紹介する。

午後0:30

【連続テレビ小説】マッサン（１１６）「夏は日向を行け　冬は日陰を行け」

エリー（シャーロット）とエマ（優希美青）は新たな工員募集に来た美紀（堀内敬子）と秀子（黒島結菜）を気に入りマッサン（玉山鉄二）の工場で働くことに…。

午後0:45

午後1:00

ニュース

午後1:05

列島ニュース

【午後１時台】日本列島の「いま」が見える！北から南までＮＨＫの各放送局のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題も交えて盛りだくさんでお届けします。

午後1:55

テレビ体操

【出演】鈴木大輔，細貝柊，吉江晴菜，福島波奈，新井庸太，森山雅斗

午後2:00

クローズアップ現代　サグラダ・ファミリア“完成”へ　祈り、世紀を越えて

午後2:05

列島ニュース

【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

午後2:50

時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

午後3:00

午後3:07

午後3:10

午後4:00

午後4:05

午後5:00

午後6:00

午後6:10

首都圏の「リアルがみえる」５０分！最新ニュースを深掘り！“暮らし”に役立つ情報に！しゅと犬くんはどこにおでかけ？テーマ曲はドリカム“東京　ｍａｇｉｃ　ｈｏｕｒ”

午後7:00

ＮＨＫニュース７

３０分できょうが分かる　日本、そして世界の今と“これから”を読み解く確かな情報を届けます。　【キャスター】糸井羊司，副島萌生，【気象キャスター】近藤奈央

午後7:30

“未完の傑作”サグラダ・ファミリアのメインタワー「イエスの塔」が完成する。いま教会に集う人々が託す祈りとは…？混乱が続く現代世界に投げかけるメッセージに迫る。

午後7:57

世界で開け！ひみつのドアーズ“地中海の宝石”チュニジアでサッカー旅

地中海の宝石チュニジアを、サッカー元日本代表の“野人”岡野雅行が大冒険。チュニジアの魅力を探るとともに、地元の人たちとサッカーを通じて交流する野人流サッカー旅へ

午後8:42

＃ＮＨＫ

午後8:45

首都圏ニュース８４５

きょう１日の首都圏のニュースは？まとめて把握できる１５分間。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かく。あしたの気象情報も詳しくお伝えします。

午後9:00

ニュースウオッチ９

夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

午後10:00

日本サッカー協会会長　情熱授業　ＦＩＦＡワールドカップ　教えて！宮本先生　後半

日本サッカー協会会長の宮本恒靖さんがＦＩＦＡワールドカップの魅力を全力授業！後半は地理・算数・体育・音楽の４科目。ゲストと日本代表の思わぬ繋がりに教室騒然？

午後10:45

【夜ドラ】ミッドナイトタクシー

午後11:00

時空鉄道　～あの頃に途中下車～　京浜東北線（東京以北編）

今回の旅は京浜東北線の大宮～東京！沿線とゆかりがある梅沢富美男＆ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥ高見沢が現在と懐かしい過去を行き来する時空旅行へ！車掌・八嶋智人がお連れします

午後11:30

時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

午後11:40

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（２１）宮城　金華山と志津川湾

午後11:45

今回の舞台は宮城県。牡鹿半島の沖に浮かぶ小さな島・金華山ではニホンジカやニホンザルがたくましく生きる。一方、南三陸町の志津川湾は三陸海岸有数の冬鳥の越冬地だ。

午後11:50

あしたが変わるトリセツショー　１００トリセツから厳選！「みんなの改訂版」

視聴者の声から過去の技をアップデートする「みんなの改訂版」。ツボの効果をあげる「ツボ押しタイミング」とは？大バズりの「鶏むね肉１分ジューシー技」もパワーアップ！

午前0:35

ＮＨＫスペシャル　ＦＩＦＡワールドカップ　頂点への道～圧倒的な“個”を磨け～

「最高の景色を」。Ｗ杯での優勝を目指し、「個の力」を磨いてきたサッカー日本代表。年齢との闘い、２部リーグでの焦り、そしてケガ…。知られざる選手たちの格闘の記録。

午前1:25

Ｄｅａｒにっぽん「白銀の牧場～北海道　酪農一家とネパール女性～」

日本の最北端近く、若い夫婦が経営する牧場にネパールから働き手がやってきた。故国と異なる隔絶した環境。考え方の違い。互いの壁は乗り越えられるか、１０か月の記録。

午前1:51

ミッドナイトチャンネル

午前4:00

ピタゴラスイッチ　ミニ▽ぐるぐるまわる人

今回は「しかくろＱ」「現実ってこういうこと　四角い穴」「ぐるぐるまわる人」ほか。

午前4:05

視点・論点

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

午前5:30

しあわせ気分のドイツ語（１０）お気に入りを伝える表現

テーマは「ことば×ライフスタイル」。ドイツの若者のリアルな暮らしで交わされる会話から、生きたドイツ語表現を学び、ドイツ流ライフスタイルやその価値観に触れる番組。

午前5:50

ＮＨＫ高校講座　地理探究　現代世界の農業

世界の地理を探究する番組！謎解きクリエイター松丸亮吾と一緒に、現代世界の農業について探究しよう！イランで見られる大地にあいた無数の穴、何のために掘られたの！？

午前6:10

きょうの健康　侮れない　手のしびれ「手の神経に原因　隠れた心臓病にも注意」

手のしびれは、手首にある「手根管」というトンネル内で神経が圧迫されて発症する手根管症候群である疑いが。心臓病のサインの可能性もあるので要注意。チェック法を紹介。

午前6:25

テレビ体操

【出演】鈴木大輔，我喜屋佑衣，福島波奈，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

午前6:35

みんなのうた「セルの恋」

【００年代】「セルの恋」うた：中川晃教（２００５年）

午前6:40

プチプチ・アニメ　ワーキングボーシーズ「ゴミステーション」

ボーシタウンに住んでいる元気な男の子キャッピとニッティは遊ぶことが大好き。でも大人の人たちはいつもいそがしそう。今日あったあの人は何のお仕事をしてるのかな？

午前6:45

ピタゴラスイッチ▽砂っぽいものがいっぱい

「さてさて砂鉄」、すなちんの前にナットが！どうする？すなちん。ほかに「５秒でわかる」「現実ってこういうこと」「ぼてじんの唄」など

午前6:55

Ｅテレ０６５５　水曜日

１日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

午前7:00

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ヴィーテのとびら　ひらけ！今治タオル

全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

午前7:20

アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ、透明人間になる」「ベイビーズのお留守番」

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

午前7:30

みいつけた！　水曜日

４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

午前7:45

おかあさんといっしょ　水曜日

２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

午前8:10

いないいないばあっ！　ぽぅぽのぼうし　水曜日

ぽぅぽの頭がぼうしだらけ。どうしてこうなったのかな？ハミガキマンも遊びに来てるよ。▼うた「ねばねば」、▼アニメ「えほんくん～ぼうし」、▼童謡「かたつむり」など。

午前8:25

アニメ　おじゃる丸「おじゃ　もしもあの時～」

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

午前8:35

デザインあｎｅｏ　すれすれ

集合！／　パラメーター／　デザインの人／　まえうしろうえしたよこ／

午前8:45

プチプチ・アニメ　ビップとバップ「怪盗ピカロ登場」

正義感あふれる少年探偵のビップと、食べるのが大すきな相棒、カエルのバップ。謎の怪盗ピカロとその子分たちの悪だくみを、機転をきかせてみごと解決してゆきます。

午前8:50

てれび絵本「ともだちくるかな」（１）

オオカミは、やってくるはずのお客を待ちました。しかし、昼が過ぎて夕方になり、夜になっても、とうとうお客は来ませんでした。次の朝、オオカミは…。

午前8:55 見逃し配信中

みんなのうた「まだ旅の途中」／「ザ・だっぴーず」

「まだ旅の途中」うた：ＡＩ、アニメーション：坂本サク／「ザ・だっぴーず」うた：風男塾、アニメーション：植草　航

午前9:00

キキとカンリ「熱中症のキケン」

小学校低学年向けの安全教育番組。子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回のテーマは熱中症。リスクが高くなる要素と対策は？出演：おぎやはぎ他

午前9:10

コノマチ☆リサーチ「“コーキョーシセツ”ってなんだ？」

小学３年社会の番組。漫画家ハジメ（岸田メル）のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は、まちの中心部を訪ね、公共施設について調べる。

午前9:20

よろしく！ファンファン「ごみのゆくえ」

小学４年社会科の番組。３人の小学生の宇宙人が、高性能ロボット「ファンファン」（声：福圓美里）とともに日本のくらしを調べる。今回は、ごみのゆくえについて調べる。

午前9:30

ズームジャパン　回る！ミウ寿司事件！？～新鮮な魚が食べられるワケ～

小学５年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「新鮮な魚が食べられるワケ」。一本釣りや定置網といった多様な漁の方法から、せりや市場のしくみまでを紹介！

午前9:40

社会にドキリ「権利と義務」

社会の仕組みを研究する研究員のアッキーが（中尾明慶）、相棒のＡＩキリと“ミッション”に取り組みます。今日のテーマは「権利と義務」。

午前9:50

アクティブ１０　ミライのしごとーく　ゲーム業界の未来

カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「ゲーム業界」の未来。

午前10:00

ＮＨＫ高校講座　地理総合　暮らしは地形と結びついている？～小地形と生活～

「外的営力」によって形作られる地形とその暮らしについて学ぶ。川の力で作られている地形の特徴とは。実験をしながらわかりやすく解説していく。

午前10:20

ＮＨＫ高校講座　日本史探究　探究１　歴史資料と中世の展望

日本史を探究！今回はより深く読み解いていく探究回！タレント秋元真夏と高校生たちがさまざまな資料から中世という時代の特色を探究。皆が立てた時代を通観する仮説とは？

午前10:40

ＮＨＫ高校講座　世界史探究　東ヨーロッパの成立

資料を読み解き世界史を探究しよう！今回は「東ヨーロッパの成立」山崎怜奈が１０代の生徒たちと、２枚の教会の写真を読み解く！カトリックとギリシア正教の違いとは？

午前11:00

１０ｍｉｎ．ボックス　地理　どうして和食の食材は豊富なの？～日本の自然環境～

「１０ｍｉｎ．ボックス地理」は、インパクトある映像で日本や世界の様子を伝える中学生向けの社会科番組。１つの疑問をさまざまな「見方」から探っていく過程を紹介する。

午前11:10

会話が続く！リアル旅英語（３０）雑貨店「サイズを調整する」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

午前11:20

まいにちスクスク　心が楽になる子育てのヒント（２）しつけ・ことばの発達

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

午前11:25

きょうの料理ビギナーズ　節約しながらおなかも満足！（５）ボリューム満点！ちくわ

魚のおいしさを手軽に味わえる、練り製品。中でもちくわは使いやすくてビギナー向きです。うまみとボリューム感を生かしたアイデアレシピを紹介します。

午前11:30

きょうの料理「さっぱり＆スタミナで食欲増進」鶏肉となすの昆布蒸しねぎごまだれ

蒸し暑い梅雨の時季にうれしい、薬味やレモンでさっぱり食べられ、スタミナもつく料理をご紹介！今回は今井真実さんに薬味やレモン、酢を活用する方法を教わります。

午前11:55

５分でみんなの手話（６）仕事・学校

【出演】森田明

午後0:00

きょうの健康　血管の老化を防ぐ！「いつから薬をはじめる？」

コレステロールなどの異常がある場合、動脈硬化の可能性が。生活習慣改善がまず大事。ときに薬の治療を検討。薬をいつはじめるのか、どんな薬があるのか、ポイントを紹介。

午後0:15

３か月でマスターする西洋美術（９）印象派Ⅱ　パリの喧騒（けんそう）を描く

印象派パート２。温かい人物画で知られるルノワール、踊り子を好んで描いたドガ、点描で人々を驚かせたスーラ、そしてパリの夜を描き続けたロートレックを紹介する。

午後0:45 見逃し配信中

みんなのうた「愛されてパヤパヤ」／「ＴＨＥ　ＲＩＶＥＲ」

午後0:50

視点・論点

午後1:00

ＮＨＫ手話ニュース

【キャスター】工藤咲子

午後1:05

名曲アルバム「夏の思い出」　江間章子作詞　中田喜直作曲　ニウ　ナオミ編曲

（合唱）ＮＨＫ東京児童合唱団ユースシンガーズ　　（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団　（指揮）鈴木織衛　～群馬県片品村、岩手県八幡平市　ほか～

午後1:10

おとなのＥテレタイムマシンきょうの料理　土井勝手軽にできる卵のおかず蒸して…

ＮＨＫの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は１９８５年放送の、きょうの料理「土井勝　手軽にできる卵のおかず　蒸して…」。

午後1:40

中国語！ナビ（９）ｎとｎｇで終わる発音　／スキット主人公役・北原里英さん（１）

ｎとｎｇの微妙な発音の違いを学習▽とっておき動詞！５０▽剛力彩芽劇場▽アニメスキットの主人公の声を担当している元ＡＫＢ４８の北原里英さんがスタジオに！

午後2:00

ハングルッ！ナビ（９）ミョンドン（明洞）まで遠いですか？

ミセス若井滉斗とハングルを学ぼう！文字や発音の基礎から実用的なフレーズまで、言葉に込められたニュアンスや文化も味わいながら学習！Ｋカルチャー満載でお届け。

午後2:20

ＮＨＫ俳句　第２７回ＮＨＫ全国俳句大会（１）

第２７回ＮＨＫ全国俳句大会の特選句を深～く鑑賞する特別番組。大会選者の西村和子、星野高士、夏井いつきがとことん語ります。庄司浩平（俳優）の大会レポートも見どころ

午後2:45

すてきにハンドメイド　手芸で巡る世界旅　インド　カンタ

午後3:10 見逃し配信中

グレーテルのかまど『ガラスの仮面』　復活の泥まんじゅう

演劇漫画の金字塔、『ガラスの仮面』。いまだ未完のこの大作に登場する、忘れがたいお菓子が泥まんじゅう。ヘンゼルはグレーテルもびっくり！おいしい泥まんじゅうを作る！

午後3:35

えいごであそぼ　ＭｅｅｔｓｔｈｅＷｏｒｌｄ　まほうの豆をとりかえせ！▼ＢＥＡＮ

「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに　えいごであそぼう！

午後3:45

アイラブみー　できないのは、だれのせい？

５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・ｏｂａｋ

午後3:55

キミなら何つくる？「光の世界に大変身！」

「キミなら何つくる？」では、図工大好き３人組が、毎回それぞれの思いを込めた作品を製作！今回は、材料と場所を生かして「光の世界」をつくる。出演：ＣＯＷＣＯＷほか

午後4:05

カガクノミカタ　じっくり見てみる

小中学生を主な対象とした理科教育番組。科学の「見方（ミカタ）」を持つことで、見慣れた事象の中にも実は潜んでいるたくさんの「ふしぎ」が見つかることを伝える。

午後4:15

いないいないばあっ！　ぽぅぽのぼうし　水曜日

午後4:30

ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！　イタリア・水の都の秘密

ニャンちゅうと宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから、宇宙に向けて番組を放送チュー！▽今回は「イタリア・水の都の秘密」「地球ノヒトコト（しまった！）」ほか

午後5:00

アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ、透明人間になる」「ベイビーズのお留守番」

午後5:10

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ヴィーテのとびら　ひらけ！今治タオル

午後5:30

天才てれびくんｇｒｏｗ

午後6:00

おかあさんといっしょ　水曜日

午後6:24

あおきいろ「ツバメ」番組コラボ　みんなＤＥどーもくん！バージョン

ＳＤＧｓ番組シリーズ「ひろがれ！いろとりどり」のテーマソング「ツバメ」を人気番組の出演者・キャラクターがおどるよ！今回は「みんなＤＥどーもくん！」バージョン♪

午後6:25

みいつけた！　水曜日

午後6:40

ピタゴラスイッチ▽ビーだま・ビーすけの大冒険

数々の装置で活躍してきた、ビータ、ビーすけ、ビーゴローの３兄弟。ある日、兄弟２人がさらわれてしまいました。どーする？ビーすけ！「ビーだま・ビーすけの大冒険」。

午後6:50

アニメ　忍たま乱太郎「小松田の座の段」

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

午後7:00

アニメ　ドッグシグナル（１１）しつけをしない？

新米ドッグトレーナーの主人公・佐村未祐が、個性豊かな犬や仲間たちと出会い、学び、悩み、成長していく姿を描く物語。犬との暮らしに役立つ情報も満載のお仕事アニメ。

午後7:25

ヴィランの言い分　ヒトデ

え、気持ち悪い？生きてる感じがしない？むむむ！それって私の目を見て言える？え、目がどこにあるかも分からないって？ふふふ、謎多き私の体を知れば距離が縮まるかもよ！

午後7:55

漢字ふむふむ

午後8:00

手話で楽しむみんなのテレビ×ドキュメント７２時間　巨大病院の引っ越し

今回は「ドキュメント７２時間」、巨大病院の引っ越しに密着する。沖縄の琉球大学病院が全面移転。入院患者８５人を新しい建物へ１日で運ぶ。その舞台裏を手話でお届け。

午後8:30

きょうの健康　侮れない　手のしびれ「病気のサイン　薬も原因に」

【講師】東京科学大学教授…三澤園子，【キャスター】島津咲苗，山本美希

午後8:45

ＮＨＫ手話ニュース８４５

１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

午後9:00

きょうの料理「大原千鶴の技あり！定番おかず」　豚カツｖｓあじフライ

大原千鶴の２０２６年度シリーズは、「技あり！定番おかず」。家庭で長く愛される定番２品を取り上げ、作り方のコツを対比しながら、おいしく作るポイントをご紹介します。

午後9:25

きょうの料理ビギナーズ　節約しながらおなかも満足！たっぷり使おう　切り干し大根

乾物は買い置きしておける節約食材。水で戻せばグンとボリュームが増えていいおかずになります。今回は切り干し大根を活用して、定番の煮物や即席漬けをつくりましょう。

午後9:30

３か月でマスターする西洋美術

午後10:00

ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　鉄道博物館

鉄道関連としては日本最大級の博物館。埼玉の人気スポットの裏側へ。明治初めの鉄道開業から最新技術にいたるまで、驚きのものが次々登場！それはまさに日本の歩みだった！

午後10:30

おとなのＥテレタイムマシン　きょうの料理　土井勝　かぼちゃの宝蒸し

ＮＨＫの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は１９８８年放送の、きょうの料理「土井勝　かぼちゃの宝蒸し」。

午後11:00

中国語！ナビ（１０）ピンイン読み方復習　／スキット主人公役・北原里英さん（２）

これまで学んだピンインと発音のおさらい▽前回に続いてアニメスキットの主人公役、北原里英さんがゲスト！剛力彩芽劇場にも北原さんが特別出演！

午後11:20

スイッチインタビュー「鈴木俊貴×土井善晴ＥＰ１」素材を生かす料理の楽しさ

「鳥の言葉」を解き明かした研究者・鈴木俊貴×家庭料理の革新者・土井善晴▽自然を愛する２人が語る料理の魅力▽和食の奥深さ▽一汁一菜▽レシピはいらない！？

午後11:50

ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「浜田　聡」

浜田聡（６７）のお楽しみは一日の終わりの晩酌。毎朝仏壇に手を合わせ、昼間は絵を描き、夕方は犬の散歩。ひとっ風呂浴びて、ご飯を食べたら、仲間と乾杯！そんな毎日。

午後11:55

Ｅテレ２３５５　水曜日

きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

午前0:00

ＥＴＶ特集　アリひと讃歌

舞台は東京・玉川大学の“アリ研究室”日夜足元のアリを見つめる学生たちは、卒業や進級を前に人生について考えた。夢・仕事・未来。人生って何でこんなに大変なんだろう？

午前1:00

放送休止

午前5:00

クラシック倶楽部　ミシェル・ダルベルト　ピアノ・リサイタル

名匠ミシェル・ダルベルトが、ラヴェルやリストの難曲に挑んだ。詩情と技巧に満ちた演奏をお届けする。

午前5:55 見逃し配信中

名曲アルバム　シンフォニエッタ　ヤナーチェク作曲

管弦楽：ＮＨＫ交響楽団　指揮：沼尻竜典【ロケ地】ブルノ（チェコ）

午前6:00

ワールドニュース

▽英ＢＢＣ，シンガポールＣＮＡ，韓国ＫＢＳ，中国ＣＣＴＶ，東方衛視，香港ＴＶＢ，タイＭＣＯＴ，越ＶＴＶ，豪ＡＢＣ，印ＮＤＴＶ，カタール・アルジャジーラ，独ＺＤＦ

午前7:15

【連続テレビ小説】ひまわり（４５）「第四章　二兎を追うもの一兎も得ず？」

東京の下町育ちのヒロイン南田のぞみが、バブル崩壊後のリストラで会社を辞め、悩んだ末に難関の司法試験を突破、弁護士になるまでを描く。１９９６年放送の連続テレビ小説

午前7:30

にっぽん縦断　こころ旅　朝版　１３８７日目　富山県３日目

午前7:45

春の旅ゴール目前！田中美佐子さんが　“こころの風景”を自転車で訪ねます！　月～木曜は「朝版」と夜の「ゴール！」を合わせて旅が完結！この日は、富山県の旅３日目！

午前8:00

大谷出場予定　ＭＬＢ２０２６「ドジャース」対「パイレーツ」

▽大谷出場予定　【解説】小早川毅彦，【アナウンサー】冨坂和男　～ＰＮＣパークから中継～

午前10:30

よみがえる新日本紀行　石だたみの街で　－長崎－

昭和５４年、長崎市を訪ねた新日本紀行が鮮やかな映像でよみがえる。オランダ坂を行き交う女子学生や観光バスガイド。長崎の街を愛する女性たちの笑顔がまぶしい旅だ。

午前11:10

ＢＳ世界のドキュメンタリー選「ゲーム・オブ・ドローンズＡＩ兵器の“倫理”は」

ドローン部品の世界最大の供給国は中国。安価で簡単に組み立てられるドローンは戦場を一変させた。ウクライナには各国のスタートアップ企業が殺到。何が起きているのか。

午後0:00

にっぽん百名山　花咲く火山の目覚め～秋田駒ヶ岳～

花の名峰・秋田駒ヶ岳（最高峰・男女岳１６３７ｍ）。丸みを帯びた峰々が連なるが、半世紀ほど前にも噴火した活火山である。高山植物が目覚める、初夏の山旅を楽しむ。

午後0:30

にっぽん縦断　こころ旅　ゴール！　１３８７日目　富山県３日目

午後1:00

ハイケン内見　～世界の町で部屋探し～　リヨン

フランス・リヨンで「部屋探し」、内見に密着し、つぶさにハイケン、暮らしや文化、地元の心意気まで見えちゃう。機織り職人の元工房、大きな窓と太い梁！語り・藤木直人

午後1:30

カーリング日本選手権２０２６　女子・１次リーグ「中部電力」対「ロコ・ソラーレ」

２０３０年冬季五輪への戦い！優勝チームは日本代表決定戦の出場権を獲得する。優勝６回の中部電力と小穴桃里選手が加入したロコ・ソラーレの対戦。

午後4:00

ワールドニュース　▽アメリカ▽アジア

▽アメリカ・ＡＢＣ，アメリカ・ＰＢＳニュースアワー，韓国・ＫＢＳ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ　▽世界の気象

午後5:00

英雄たちの選択　幕末維新の先駆者・横井小楠　公議公論の政治へ

坂本龍馬や勝海舟を驚嘆させた幕末の思想家・横井小楠。開国か攘夷かで日本が二分するなか、朝廷と幕府、諸藩らによる合議で国の方針を決めるべく大胆な計画を打ち出した！

午後6:00

プロ野球２０２６「日本ハム」対「ＤｅＮＡ」

　※副音声は球場音声　（試合開始　６：００）　【解説】与田剛，【アナウンサー】横山哲也　～エスコンフィールド北海道から中継～

午後9:15

アナザーストーリーズ　オシムの涙　～Ｗ杯サッカー　知られざる闘い～

サッカーの名将が人前で見せた２度の涙。その間には、祖国の紛争と分裂、代表チームの解体、再起の歴史があった。元日本代表監督の、サッカーを通した民族共存への闘い。

午後10:00

国際報道２０２６

【キャスター】辻浩平，藤重博貴，山澤里奈

午後10:44

ワールドクライミングシリーズ２０２６　柯橋・呉江大会　１分ミニ

ワールドカップ改めワールドクライミングシリーズが開幕。中国・柯橋のボルダー初戦で安楽宙斗が、続く呉江のリード初戦で鈴木音生が相次いで優勝。日本勢の活躍を伝える。

午後10:45

ワースポ×ＭＬＢ

▽日本選手の最新情報

午後11:25

世界のドキュメンタリー「“隣人”を守れ　グラスゴー　連帯した住民たち」後編

２０２１年、イギリスのグラスゴーで、移民の不当拘束に抗議する住民たちが通りを埋め尽くして８時間にわたり当局の車両を取り囲んだ。連帯して戦った人々の記録、後編。

午前0:15

Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒｓ　ＣＨＥＭＩＳＴＲＹ×歌姫名曲～デビュー２５周年ＳＰ

【司会】リリー・フランキー，上白石萌歌，【ゲスト】ＣＨＥＭＩＳＴＲＹ，【語り】堂本光一「ミ・アモーレ〔Ｍｅｕａｍｏｒｅ・・・〕」康珍化：作詞，松岡直也：作曲ほか

午前0:45

ダークサイドミステリー　選　関東大震災と流言　２人の作家が見た惨劇の心理

関東大震災で被災地に流れた根拠のないウワサ、激震の再来や大津波、暴動の流言。２人の作家が記録した流言の混乱と恐怖とは？社会の不安と暴走をあおる流言の正体に迫る。

午前1:45

２０２６ＭＬＢ　ウィークリー（９）

毎週ＭＬＢが選ぶベストプレーを５０位からランキング形式で紹介。ファインプレーや好走塁、ホームラン、さらに珍プレーなどメジャーリーグの醍醐味が詰まった２０分間！

午前2:05 見逃し配信中

絶景ＹＯＧＡ　小笠原　父島

就寝前のひととき。南国の絶景を見ながら、ヨガで心身の緊張を解きほぐしませんか。海のさざ波や浜風の音、木々のざわめきや虫の鳴き声が、あなたの部屋を包み込みます。

午前3:05

北海道・かわいい動物たち～さわやか自然百景から～

日本各地の自然や風景、そこに暮らす生きものたちの姿を紹介してきた「さわやか自然百景」。北海道で撮影した映像の中から、動物たちの愛らしい姿をたっぷりお届けします！

午前4:05

ダーウィンが来た！特選映像集「群れる　生きる　ＴＯＧＥＴＨＥＲ」

世界中の生きものと大自然の魅力を伝える「ダーウィンが来た！」。膨大な番組アーカイブの中からイチオシの名シーンを厳選。「群れ」をテーマにした珠玉の自然映像集。

午前4:30

クローズアップ現代　サグラダ・ファミリア“完成”へ　祈り、世紀を越えて

午前4:58

大河ドラマ「豊臣兄弟！」２分ダイジェスト

午前7:30

大谷出場予定　ＭＬＢ２０２６「ドジャース」対「パイレーツ」

　（試合開始　日本時間　７：４０）▽大谷出場予定　【解説】小早川毅彦，【アナウンサー】冨坂和男　～ＰＮＣパークから中継～

午前8:00

ワールドニュース

▽イギリス・ＢＢＣ，フランス・Ｆ２，スペイン・ＴＶＥ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ，シンガポール・ＣＮＡ，印・ＮＤＴＶ，豪・ＡＢＣ，韓国・ＫＢＳ

午前8:59

（この時間帯は１０１ｃｈをご覧ください）

午後4:00

カーリング日本選手権２０２６　女子・１次リーグ「中部電力」対「ロコ・ソラーレ」

午後4:30

（この時間帯は１０１ｃｈをご覧ください）

午前5:00

京成本線のある風景　上野から成田空港へ

京成上野から成田空港までを約１時間２０分で結ぶ京成本線。いくつもの川を渡り、沿線にはユニークな踏切も多い。運転席からの風景と共に路線の魅力を伝える６０分。

午前6:00

空港ピアノ「ワルシャワ　ｖｏｌ．１」

ピアノの詩人と呼ばれたショパンの故郷、ポーランド・ワルシャワ。空港の出発ロビーに１台の白いピアノが置かれている。どんな思いで曲を弾くのか。定点カメラで見つめた。

午前6:15

クラシック倶楽部　ミシェル・ダルベルト　ピアノ・リサイタル

名匠ミシェル・ダルベルトが、ラヴェルやリストの難曲に挑んだ。詩情と技巧に満ちた演奏をお届けする。

午前7:10 見逃し配信中

名曲アルバム　シンフォニエッタ　ヤナーチェク作曲

管弦楽：ＮＨＫ交響楽団　指揮：沼尻竜典【ロケ地】ブルノ（チェコ）

午前7:15

【連続テレビ小説】ひまわり（４５）「第四章　二兎を追うもの一兎も得ず？」

午前7:30