分かる、外食やお惣菜だけの食事が週3くらいあるとなんか不調になる。添加物と言ってる人がいるけど、そうなのかも。
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由
@chiyuri1022
めちゃくちゃわかる 外食やコンビニやスーパー惣菜が続くと精神的にどんどんすり減ってく「何か」がある
なのでしんどい時ほどどんなにショボくても自炊する 納豆ご飯とかでOK 手作りの味噌汁や家で炊いたご飯からしか摂取できない何かがある
これ何？？？ x.com/mhl_bluewind/s…
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