あしたが変わるトリセツショー
あしたが変わるトリセツショー
血圧も痛みにも!「健康体操2026」改訂版
初回放送日
肩こり・腰痛・ひざ痛予防に効果を実感！血圧・血糖値の改善も期待できる健康づくりのプロたちの「おススメ体操」の改訂版。継続した視聴者から届いた声紹介。転倒予防も！
過去回はNHKオンデマンドで配信しています
放送予定
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44分45秒配信終了間近番組記事あしたが変わるトリセツショー
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