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ADHD、やるべきことを先延ばしにしてYouTubeを開き、開いた動画が読み込まないうちにTikTok→秒で飽きてインスタ→秒で飽きてTwitter、の流れを高速で繰り返し、その狂気の行進に明け方まで没頭している、などの光景を見ると、これは過集中ではなく「不注意に全力」と表現するのが適当ではないかと思う

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@hattatu_matome

Sep 1, 2022

「最近異常な眠さを訴える女性増えてない？」という8月30日のツイートが9万いいねを集めているけど、「最近いろいろな人から体調が悪いという報告が相次いでる」というツイートが5月17日に11万いいねを獲得しており、季節の変わり目による全国的な体調不良がわかりやすく可視化されている。

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Aug 21, 2022

「ADHDは他人のためなら行動力が上がり、作動記憶が改善する」というデータがあるが、要するに「自分のことを考える＝自身を客観視し続ける」というメタ認知に日頃から莫大にワーキングメモリを占有されていて、他人事になるとそれが一時的に開放されるので、能力が向上したように見えるのではないか。

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Dec 24, 2018

自殺について。作家の柳美里が『両親が桜の木を見て綺麗だねと笑っている時、私は靴の中に入り込んだ小石が足の裏に食い込む感覚の気持ち悪さに夢中で、ただ、桜の白さが憎かった』という主旨の事を書いていたのだが、「生きてりゃ楽しいことあるよ」が効かない人の世界観ってこれなんだよな

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Oct 26, 2019

Wikipediaの『先延ばし』の項目が実はめちゃくちゃ為になるというライフハックはあまりにも有名。

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Oct 15, 2023

ADHDあるある、「頭の中で音楽が鳴ってる」「脳内マジカルバナナが始まる」あたりに「えっこれ普通じゃないの…？」と眼から鱗を落とすのがお決まりの流れなんですけど、「目を閉じると謎の砂嵐が見えて全く眠れない」という怪奇現象にまで「普通では…？」などと言い出すから怖い。普通じゃないです。

【朗報】ADHDさん、『面倒なことをやる』と認めてしまうと逆に動ける

【速報】5ch民が選ぶ『発達障害者に向いてる仕事リスト』最新版がこれ hattatu-matome.ldblog.jp/archives/61338

ADHDの「他人のためなら覚醒する」、「他人が存在しないと無限に怠惰になる」の言い換えなんだよな

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Mar 12, 2024

【闇】『夢にスマホが出てこないのはなぜか？』これ世界で誰も説明できない謎らしい...

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【闇】『夢にスマホが出てこないのはなぜか？』これ世界で誰も説明できない謎らしい... : 凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

1: ななしさん＠発達中 2024/03/11(月) 07:37:03.09 ID:F6g68iqr0 how is it 2023 and nobody's come up with a satisfying explanation as to why cell phones never show up in our dreams if we're using them for 12...

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Dec 28, 2023

ASDの人、夕飯を買い行くも、陳列された食品を前に何を食えばいいかわからなくなり、本当に食べたい物を見つけるまでスーパーやコンビニをハシゴしてクタクタになって帰るようなことを異常な頻度でやるそうなのだけど、鬱と違い『自分が何の口なのか絶対に突き止める』という前向きな理由でこれをやる

発達障害の人は「やるべきこと」のために「やりたいこと」の総量を削減できない傾向があるので、労働で日中に失った自分の時間を夜に取り返そうとして睡眠不足になる『リベンジ夜ふかし』と呼ばれる行動パターンに嵌りがちなのだが、それが生活リズムやQOLを崩壊させる元凶になってるみたいなんだよな

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Mar 20, 2020

広告の習い事に通っていた時、えらいひとが「どんな内容でも"セックスと死"をひとつまみだけいれると広告は必ず強くなる。薄めて希釈した死の香りは人間を本能レベルで惹きつける。だからチートなの。あまり使わないように」と言っていたが、いつか死ぬワニが無双するTwitterはお手本という感じがある

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Feb 9, 2020

ADHDの「努力」とは、「中毒」「依存」「強迫観念」のどれかでしかない

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Jan 29, 2022

うつ病や発達や怠惰な健常者が風呂に入れない理由の一つに「途中で離脱できない」というのがあるんだよな。例えば洗髪の最中に突然無になりたくなっても泡まみれの全裸では寝床にダイブできないので服を着るまでは手を動かし続ける必要がある。始めたら最後、完遂まで中断できないタスクの集合体が入浴

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「死にたいとよく言う奴ほど本当に死にたいわけじゃないんよ」と他人の死にたさを無価値化しようとする言説に対して、「仮に死にたいと口にする人ほどしぶとく生きてるように見えたとしても、それは極限状態の生存戦略と考えるべきで、希死念慮のエアプ認定なんてするべきじゃない」と言ってるんですよ

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Sep 12, 2023

「田舎を恨んでるASD」は本当に本当に多い。

【朗報】発達障害の処世術コピペ、アップデートされる hattatu-matome.ldblog.jp/archives/57858 1: 発達障害の処世術という有名なコピペがあるやろ？発達障害者が心得るべきだとされる事が列挙されているが、いかんせん内容が卑屈すぎるこれじゃ人生が面白くないやろ？

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「子供が失敗するまで自力でやらせ、失敗したら助けてやる」という方法を好む親がいて、大抵「何も教えてない」上に「失敗するまで何もしない」ので、傍目には『目隠しされた子が落し穴に落ちるまでジッと側で見物してる残酷な人』でしかないのだが、本人的には"自主性を育ててる"つもりなんだよなあれ

ADHDの"後からわかる"現象、研究者の間では「情報のまとめあげ困難」として良く知られている特性で、時間差でジワジワと輪郭が浮かんで突然わかりが発生することから『炙り出し型脳』とも呼ばれている。

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Dec 31, 2023

ADHDのソリューションで最も重要なのは『”報酬系と睡眠”という大前提が機能している上でライフハックなどの具体的な話が有効になる』ということ。ここが崩壊してるとライフハックしようにも「ハックするライフがない」状態になるので、まずは『目標を明確にした後、よく寝る』が基本戦法となります。

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このツイートを「死にたいと口にすることには自殺予防効果があるので、死にたいとよく言う人はどうせ死なないだろう」というメッセージとして解釈する人がいるようですが、全然違いますよ。。

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玄関のドアを開けて外に出るまでのハードルが高い人、溜まっていた用事を「一回の外出で一筆書きのように全て処理してしまいたい」というタスクの貧乏性を発揮して失敗しがちだけど、1ターンで全てをこなす必要はなく「一回家に帰ってからまた再出撃しても良い」ことを認識すべき。

【警告】コミニュケーションの取り方が『人を小馬鹿にする事で仲良し感を出す』しかない人、ひっそりと嫌われてる。

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【警告】コミニュケーションの取り方が『人を小馬鹿にする事で仲良し感を出す』しかない人、激しく嫌われてる。 : 凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

コミニュケーションの取り方が｢人を小馬鹿にする事で仲良し感を出す｣しかない人、他人からひっそりと嫌われてる私のひと回り上の兄がさ、本当に残念な独身男性って感じでさ。悪い人では無いけどコミニュケーションの取り方が｢人を小馬鹿にする事で仲良し感を出す｣とい

春から大学に入学する発達障害＆怠惰な健常者のみんなへ「説明会」「ガイダンス」と名前がついてる会はどんなに面倒くさくてもどんなにまわりがサボっていても絶対に絶対に参加しようねお友達がしていることを真似して流されるとお友達は平気でもお前は死にます発達障害より

発達障害者が”飲み会”で気をつけるべきこと『トリビアを披露しない』『自分の話に誘導しない』『鋭い事を言って核心を突こうとしない』 hattatu-matome.ldblog.jp/archives/55578

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発達障害の「疲れる」は、定型発達の皆さんにとっての「過労」状態のようなモノで「子供の頃からずっーっと疲れてる」「1日1ターン行動」「存在するだけで疲れる」などは当事者の主張として頻出ですね… 状態異常でも敵は倒せますが、不便です hattatu-matome.ldblog.jp/archives/53482 hattatu-matome.ldblog.jp/archives/54476

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Jan 14, 2024

【闇】逆境が人を強くするは嘘だった…専門家『逆境に置かれた子は犯罪者になりやすく、鬱、がん、脳卒中、心筋梗塞になりやすく、学歴は低くなりやすい』

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【闇】逆境が人を強くするは嘘だった…専門家「逆境に置かれた子は犯罪者になりやすく、病気になりやすく、学歴が低くなりやすい」 : 凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

非行少年の約6割が幼少期に“過酷体験” 専門家「体験の数が増えるほど持病を抱える確率が高い」逆境は人生に悪影響？実態と支援のあり方は 2023年12月に発表された法務省の犯罪白書で、少年院に在院している少年の約6割が親との死別や離婚、家族からの暴力を経験して

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ASDの人、「自分は相手にとって何様であるか？」という前提を無視して「上司でなければ使わない言葉」「親でなければ言わない言葉」などを友達や配偶者にぶっ放してたりするので、心当たりがある方はまず「私は相手の何なのか？」を常に考慮して言葉を選ぶようにすると、顰蹙を買うリスクが減ります。

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