元CAが語る、長距離フライトを台無しにする「11のNG行為」（海外）
元客室乗務員として、私は旅のストレスを軽減し、より快適なものにするためのノウハウを蓄積してきた。フライト前や機内では、炭酸飲料やお腹にガスが溜まりやすい食べ物は避けるのが賢明だ。デバイスの充電を忘れ、重ね着の準備も怠った乗客を待っているのは、過酷なフライト体験だ。 私はかつて国際線の客室乗務員（CA）として世界中を飛び回り、現在はトラベルライターとして活動している。ファーストクラスのスイートから、エコノミー最後尾の忌々しい中央席まで、機内のあらゆる座席を経験してきた。 【全画像をみる】元CAが語る、長距離フライトを台無しにする「11のNG行為」 その経験から、多くの旅行者が無意識のうちに自らの快適さを損なっている「失敗」を何度も目にしてきた。長距離フライトを快適に過ごすために避けるべきポイントを紹介しよう。
1. 靴下や裸足で機内を歩き回る
フライト中に靴を脱ぎ、リラックスするのは最高だ。ファーストクラスならアメニティの靴下を履くこともあるだろう。しかし、その靴下は座席で履くためのもので、通路を歩くためのものではない。 CAとしての経験上、機内のカーペットはそれほど頻繁にディープクリーニングされているわけではない。さらに、機体が揺れることを考えれば、化粧室の床に落ちている液体は単なる「水」ではない可能性が高い。機内を歩くなら、スリッパを持参して床との接触を避けるのが賢明だ。
2. ネックピローを事前に試さない
U字型のネックピローを愛用する人もいるが、多くの場合は「かさばる荷物」になるだけだ。機内に持ち込んだものの、いざ使ってみると寝心地が悪く、結局座席に吊るしたままにしている乗客を何度も見てきた。 大きなピローを機内に持ち込む前に、それが自分の体にフィットするか、自宅で一度テストしておくべきだ。
3. 機内で新しい睡眠薬を試す
睡眠薬を飲めばちょうど良い時間だけ眠れると思い込んではいけない。薬の種類によっては強い倦怠感や副作用が出る場合があるし、何より緊急時には、すぐに目を覚まして意識をはっきりさせる必要がある。 初めて使う薬が体に合わず、CAが目の前で困惑している中で目を覚ます……といった事態は避けたい。処方薬はもちろん、市販薬であっても事前に医師に相談し、指示に従うことが重要だ。
