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今日は久々に午前中からパーソナルへ
WiziU(NiziUのファンネーム)たいきさんが担当です🌈たいきさんのインスタ、ここみてるWiziUはフォローしてね！！🤭笑
GWにNiziUのフェス行ったみたいで、その話しで盛り上がりました
で、今日も一本約¥55の楽天炭酸水にワカサビタミンCとにがり(ミネラル)入れて持参したよ
しっかり翌日筋肉痛がくるメニューを組んでいただきました！！せっかくトレーニングするなら追い詰めたいのだ
さーてことで追い詰めたので、
明日は筋肉痛！！笑
足首カイロをアレンジして、足ぽかぽかにして寝ます
春も温活大事！！！
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