(cache)chami ✴︎ on X: "物を落としたり、つまずく、忘れ物をする…些細なことから身体の異常を(湿疹、蕁麻疹、貧血や腹痛など)感じたら自分のペースを少し落とし、ゆっくり深呼吸をしてあげましょう◎ 最近勉強していて、やはり自律神経のことは身体にはもちろんだけれど精神的にもとっても大切なことなのだと感じます🦢🍵" / X

物を落としたり、つまずく、忘れ物をする…些細なことから身体の異常を(湿疹、蕁麻疹、貧血や腹痛など)感じたら自分のペースを少し落とし、ゆっくり深呼吸をしてあげましょう◎ 最近勉強していて、やはり自律神経のことは身体にはもちろんだけれど精神的にもとっても大切なことなのだと感じます