暑い🥵日もあり
風が心地よい涼しい日もあり
でも夕方になると冷っとします。

身体が気温についていけなくて
口内炎もできて

そんな中で奈保美さんは
身体の色々な不調があっても
上手く付き合う術をつけていってると思います。

昔、心療内科の先生にパニック症で死ぬ事はないですよ。
だから、辛い症状が出ても落ち着いてくださいね。
と言われたことが救いになって
大丈夫大丈夫と心を落ち着かせることが出来る様になりました。

美味しいマンゴープリンを召し上がって
心穏やかな奈保美さん。
ゆっくりして下さいね。