虹クロ

セクシュアリティーやジェンダーについて10代と語り合う

おことわり

2026年度の放送について

「虹クロ」は、2025年度で新作の放送は終了いたしました。2026年度は「ハートネットTV」の放送枠で、過去に放送した番組のアンコール放送を不定期に行っていく予定です。なお、ホームページに掲載している記事や動画は、2026年度も引き続きご覧いただくことができます。また、番組への感想やご意見は、下記のページからお送りください。よろしくお願いいたします。

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番組情報

この番組について

性に揺らぐ10代、自分らしくありたい10代、LGBTQ＋の人を応援したい10代、そんな10代たちが、さまざまな分野で活躍するLGBTQ＋のメンターたちと、セクシュアリティーやジェンダー、多様性について、本音で語り合います！

再放送

NHK教育テレビジョン

Eテレ

Eテレ

2026年度は「ハートネットTV」内で不定期に再放送を行います

2026年度は「ハートネットTV」内で不定期に再放送を行います

出演者・キャストほか

メンター
井手上 漠
  • モデル
  • タレント
メンター
井手上 漠
メンターを務めさせていただきます、井手上漠です。 私自身も 10 代の頃、性別に関してとても悩み苦しんだ経験があります。特に学生の頃は、学校や友達など今自分の置かれているコミュニティが世界の全てだと感じて、思考を限定してしまいますが、実際はそんなことはなく、世界はもっと広く、自分達と同じように悩み、環境に苦しむ人達がいました。虹クロは、それをシェアしあえたり、新しい発見や理解が広がるような場にしてゆきたいと思います。ぜひ悩まれている方は、スタジオに来てお話を聞かせて下さいね。
職業
モデル、タレント
メンター
ロバート キャンベル
  • 日本文学者
メンター
ロバート キャンベル
10代？友達と喋りながら自分って何者なんだろう？声で笑いながら心で震える長い時間の塊だったな（笑）
職業
日本文学者
ナレーター・「虹ニュース」ナビゲーター
じんじん
(パパラピーズ)
  • YouTuber
ナレーター・「虹ニュース」ナビゲーター
じんじん
所属
パパラピーズ
職業
YouTuber
メンター
安里 ミム
  • ウエディングプランナー
メンター
安里 ミム
同性への恋愛感情に気付いた10代、『わたしっておかしいのかな？』と悩んだ時期もありました。今では¨性別の枠にとらわれず自分が好きなものを選ぶ¨をコンセプトにウェディングプランナーとして充実した日々を送っています。 すこし視点を変えてみると、悩んでいる事は自分の魅力を増す武器になるかもしれません。自分の心を守れるように生きてもらえたら嬉しいです。
職業
ウエディングプランナー
メンター
かずえちゃん
  • YouTuber
メンター
かずえちゃん
かずえちゃんです。 小学5年生のとき、男の子を目で追っている自分がいました。 バレたらいじめられる、笑われる、友達がいなくなる・・・ずっと怖くて誰にも言えませんでした。 だから当時の自分、そして悩んでいる人に言ってあげたい。 「あなたはそのままでいいよ！」って・・・
職業
YouTuber
メンター
KAHO
  • 経営者・美容師
メンター
KAHO
中学生の頃、男子サッカー部に女の子だからという理由で入部を拒否されました。憧れていた美容師という職業でさえも性別を理由に諦めかけた日も・・・。 思い返せば私の人生何度も性別を理由に夢を諦めかけてきた。皆さんには性別やセクシャルティを理由にやりたいことや夢を諦めてほしくないんです。今は暗闇の中かもしれないけれど、この番組を通してあなたの輝ける場所、一緒に探して行けたら嬉しいです。
職業
経営者・美容師
メンター
からたちはじめ
  • イラストレーター
メンター
からたちはじめ
１０代の頃はとにかくセーラー服が嫌でした。 「はじめちゃんが男子だったらよかったのに」なんて言われたこともしばしば。 そんな僕ですが、性について揺らぎに揺らいで今の自分があります。 ですが、今でも揺らぐことがあります。この先もきっと揺らぎに揺らぐ人生なのだと思います。でも、それでいいのだと思うのです。 まさに今、揺らいでいる皆さんと一緒に歩く友達でありたいと、そう思っております。 大丈夫、あなたは決して１人ではありませんよ。
職業
イラストレーター
メンター
木本 奏太
  • YouTuber・映像クリエーター
メンター
木本 奏太
この先の人生に光が見えなかった10代。 トランスジェンダーだと、自分のモヤモヤに名前がついた時、この社会では生きづらさを感じ、何もかも諦めてしまいそうになっていました。 けれど、たくさんの味方がいることを知り、いまこの社会で「自分らしく」生きていこうと思えるようになりました。そして、僕は皆さんの味方です。この場所で皆さんの「自分らしく」生きていくきっかけになれたら嬉しいです。
職業
YouTuber・映像クリエーター
メンター
GENSEI
  • ヘアメイクアップアーティスト
メンター
GENSEI
真剣に向き合ってるからこそ、色々悩みます！！ それはごく自然な事であり、きっと自分が出した答えに良い結果につながるから、安心してください！ また困る事があったら1人で抱えないでたくさん相談してください！あなたは誰の代わりでもなく、世界でスペシャルな1人である事を忘れないでください。
職業
ヘアメイクアップアーティスト
メンター
KOTFE
  • 元警察官
メンター
KOTFE
誰にもカミングアウト出来ず、孤独だった10代の頃。 たった1人でも本音を言える、耳を傾けてくれる大人が側にいてくれたら、 もっと早くに自分らしく生きられたのかもしれないなと感じています。 今、とても辛いことがあるかもだけど、「あなたは1人じゃないよ」。 皆さんの抱えるモヤモヤを、一緒に悩み、考えていけたら嬉しいです。
職業
元警察官
メンター
サリー楓
  • 建築デザイナー
  • モデル
メンター
サリー楓
少年時代のサリー楓は、「私は何者にもなれる」という自信と「私は何者であるか」という不安の両方を抱えていた。テレビでセクシャルマイノリティという言葉を知ったとき、「私は何者であるか」 の答えを見つけた気がした。一つ山を登って雲が抜けると隣にまた山が見えるように、私はまだ「私は何者であるか」を知るための山登りを続けています。願わくば、皆さんと一緒に山登りをする仲間でありたいと思います。
職業
建築デザイナー、モデル
メンター
下山田 志帆
  • 元サッカー選手
メンター
下山田 志帆
「もっと男らしくしてよ！」と当時の彼女に言われて困ったり、メンズカットにした自分を見てため息をつく親の姿に傷ついたり。まわりから自分に投げかけられる言葉や顔色に揺らぎながら、自分の居心地の関係性はどこにあるんだろうと彷徨い続けていたのが、10 代の頃の下山田だったなあと。でも、世界は自分が思っていたよりもずっと広くて、「下山田のありのままを誇りに思うよ」と抱きしめてくれる人たちが実は存在すること。28 歳になった今、10 代の頃の自分に教えてあげたいなと、ふと思ったりするんです。
職業
元サッカー選手
メンター
田中 史緒里
  • アパレルブランド代表
メンター
田中 史緒里
職業
アパレルブランド代表
メンター
中井 大
  • 俳優
メンター
中井 大
職業
俳優
メンター
中西 瞬
  • アーティスト
メンター
中西 瞬
職業
アーティスト
メンター
中村 健
  • 研修講師・当事者イベント主宰
メンター
中村 健
（なかけん）
私は当事者として生きる中で「ありのままの自分って？」と苦しくなって心を壊した時期もありました。 お手洗いに入れない、プールも修学旅行もしんどい、恋バナもわからない。 10代の時、そんな自分を「なんで私ってこうなんだろう」とどれだけ責めたかわかりません。 そんな私が伝えたいのは「ありのままの姿や自分の生き方を肯定できなくなって、わからなくたっていい」ということ。 ただ、あなたが自身のことを責めることも責められることなく、少しでも自由に生きていけるお手伝いができたら何よりもうれしいです。
職業
研修講師・当事者イベント主宰
メンター
西村 宏堂
  • 僧侶
  • アーティスト
メンター
西村 宏堂
この世の中では性別によって分けられて、生き方を期待されることが多いですよね。だからこそ自分だけがみんなと違って変わり者のように感じると、自分らしく生きる自信が湧かないかもしれません。そんな時に誰か一人でも、理解してくれて「あなたはおかしくないよ、大丈夫」と言ってくれる人がいたら、人は自信を持って前に進めると思います。私はこの番組を通して自分らしく生きる勇気を届けられたら嬉しいです。
職業
僧侶、アーティスト
メンター
星 賢人
  • ダイバーシティーコンサルタント
メンター
星 賢人
自身もゲイの当事者として、就活に悩むLGBTQ+の友人を見て、LGBTQ+向けの就職情報サイトを立ち上げました。これまで沢山のLGBTQ+の就活生や転職者の悩みに向き合ってきた経験を活かし、皆さんにアドバイスができればと思います。現在は、サイトの運営だけでなく、企業に対するダイバーシティに特化したコンサルや研修の講師をしています。日本社会や企業もどんどんLGBTQ+フレンドリーに変わってきています。自分らしく働くための一歩をサポートさせてくださいね！
職業
ダイバーシティーコンサルタント
メンター
みたらし 加奈
  • 臨床心理士・公認心理師
メンター
みたらし 加奈
10代のとき、私の持つ「誰かへの愛」がなにを意味しているのか、それによって私がどう生きていけるのか、ずっと手探りで探していました。でも今ならわかる。まずは「自分を愛すること」が見つからなければ、自己を探求することはできない、と。この場所はあなたにとって安全な場所です。だからこそ、この番組との時間があなたの"ご自愛"につながることを願っています。
職業
臨床心理士・公認心理師
メンター
みーちゃん
  • バーテンダー
メンター
みーちゃん
バーテンダーの傍らモデルやタレントとして活動しております、みーちゃんと申します。 10代20代は悩み苦しみ、自分を傷付ける日々でしたが、パートナーと出会い幸せな人生へと変わっていきました。その経験を生かして若い世代への講演会も行っております。これからの社会を作っていくであろう、今まさに悩んでいる皆さんのお手伝いをさせて頂きます。
職業
バーテンダー
メンター
むらかみ
  • 漫画家
むらかみ
メンター
むらかみ
私は幼い頃から10代、20代にかけて寄り道や遠回りを重ねてきました。 周りの言っていることがわからなかったり大切な人に理解してもらえなかったり、悲しいこともありましたが、今は、分かり合える人をたくさん見つけることができました。 苦しい期間も確かにあったけど、人生は長いので！「ハッピーに過ごせる時間はこれからまだまだいっぱいあるぞ！」とワクワクしながら暮らしています。 悩んだり、考えたり、ひらめいたりしながら、あなたにとって居心地の良い場所を一緒に探していきましょう！
職業
漫画家
むらかみ
メンター
U
(エルビアンTV)
  • YouTuber
  • 不動産仲介業
メンター
U
私は自身の現在のセクシュアリティーをレズビアンと認識しているよ。 過去、周りを気にし過ぎて自身の性的指向を認めることに時間がかかったこともあったんだよね。 そんな時、同性の先輩のことが気になり始めて、この気持ちは嫉妬？憧れ？好き？の違いに葛藤していたなぁ〜 その時は素直に想いを伝えることが出来なかったけど… 高校を卒業して東京へ上京する時には『いつかこのモヤモヤした自分の気持ちに素直になれる時がくるのかな？」って考えながら学生時代は過ごして今の私がいます。 だからみんなの「自分らしさ」もきっと見つかるよ。
所属
エルビアンTV
職業
YouTuber、不動産仲介業
メンター
若林 佑真
  • 俳優
  • ジェンダー表現監修
メンター
若林 佑真
10代の頃の自分は、なぜ自分は”人と違うのか”自分が何者なのかを探すことに必死でした。 30代になった今、世の中には、当時自分が想像していたよりも遥に多くのアイデンティティや考え方があって、当時感じていた”人との違い”は当たり前にあることだったなと感じています。 今、”人との違い”に苦しんでいるあなたに、この番組を通して僕自身の経験を話すことで、 少しでも視野が広がるきっかけになってくれたら嬉しいなと思います。
職業
俳優、ジェンダー表現監修
ゲスト
山田 由梨
  • 作家・演出家
ゲスト
山田 由梨
職業
作家・演出家
オープニングテーマ曲「Rough Sketch」
空音
  • ラッパー
オープニングテーマ曲「Rough Sketch」
空音
職業
ラッパー
エンディングテーマ曲「Up 2 U」
Amiide
  • シンガーソングライター
エンディングテーマ曲「Up 2 U」
Amiide
職業
シンガーソングライター

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