物事の過程を楽しめず結果ばかり求めてしまいます。 過程の楽しみ方を教えて欲しいです。 自分が過程を全く楽しむことができてないと感じていて、過程が楽しいと言っている人の気持ちも理解できません（否定してる訳ではありません）。結果が出た時は嬉しいけれど、その過程で楽しいことってありますか？どんなことでも大体単純な作業だったり、辛いことがほとんどだと感じています。一度楽しむことを意識して、いろんな物事に取り組んでいたことがあります。でもそれも無理やり楽しいと思い込もうとしているだけで、本気で楽しいと思えることなんてありませんでした。どっちにしろ、物事に対するモチベーションは低いままです。正直辛くてもう何もしたくありません。過程での辛さと、結果での嬉しさ、天秤にかけても辛さが勝ってしまいます。自分で思う人生の中で1番頑張って手に入れた1番大きな成果も、今もう一回やるかと聞かれたら絶対にやりませんと答えるぐらいに、過程というものに楽しみを感じません。 どうすれば過程を楽しめますか？本気で困ってます。教えてください。

うーん、何というか気持ちにゆとりがないのかもしれないですね。 質問文もそうですが、びっしりと隙間なく書かれている文面は、見ている側としても疲れてしまいます。 文章一つとっても、改行するなり、間を設けるなりすれば、読む側としても楽ですし、回答しようとも思いますが、こうしたびっしりした文章にも、結果を急ぐ性格が現れているのかもしれないですね。 まあ、真面目といえばそれまでですが、遊び心がないのだと思います。 たとえば、予め目的地を決めてドライブに出掛けるとして、遊び心のある人間は、ちょこちょこ車を止めては景色を楽しんだり、目的にはない見どころや面白そうな施設などがあれば、普通に寄り道しますが、あなたの場合は、もしかしたら、目的地一直線なんでしょうかね？ また、「仕事好き」とか「仕事が楽しい」という言い方は、結果ではなく、初めから終わりまでの全体を通じての好きであり、楽しいのであって、結果だけを求めてはいない。 少し急ぎ過ぎているような感じがしますから、どこか海の見える喫茶店にでも行って、海を眺めながら一日ゆったりと過ごしてみては如何ですか？ まったく結果が伴わないことだけれども、決して無駄なことではないですよ。 駆け抜けることばかりに汲々としていないで、少しだけ立ち止まることも必要だと思います。 満足は結果でしかありませんが、楽しみは過程にこそありますからね。