ワクワクに全集中！

こんばんは！平林でーす！！



今日のテーマは、「ワクワクに没頭すること」についてです！！




皆さんは、ワクワクすることをやってる時、100%それに没頭することができてますか？




僕はもちろんYES！！




この「没頭する」ってすごく大事だな〜と思うんですけど、なんでかっていうと、、




没頭するって、つまり集中力なんですよね！




当たり前なんですけど、せっかくワクワクすることとか楽しいことをやってるのに、それに100%集中してなかったら、やっぱりそれってもったいないですよね。




もったいないっていうか、ワクワクって、中途半端な状態って、それはもう「ワクワクしてる」とは呼べないと思うんです。




だって想像してみて欲しいんですけど、頭の中に気がかりなことがあって、それをやりながら楽しんでるって、それ、気がかりなことが気になって、楽しめてなくないですか？





例えば、せっかく家族と遊園地に来たのに、「明日までにあの件の仕事を終わらせないと…帰ったらまずアレとコレを先に片付けて、どこどこにいつまでにメールして…」って考えてたらどうですか？





いやいやいや！！

今を楽しめ！！！

って言いたくなりませんか？（笑）





せっかくの家族団らんの遊園地も、頭の中で仕事してたら台無しです！

それって、体はそこにいても、頭の中は仕事しちゃってて、全然その楽しい空間に参加してないですよね。





これと同じことで、せっかくワクワクすること、楽しいことをやってても、頭の中に「〜しなきゃ」みたいな気がかりがあると、それってその時点でワクワクがなくなってるんですよ。

これはすごーーーく、もったいない！！

この状態でワクワクすることをやってても、終わってからちゃんとワクワクした経験って残ると思いますか？




頭の中で仕事しながら遊園地に行って、帰ってきてからそのことを振り返った時、どう思いますか？




「あー、遊園地楽しかったな〜！」ってなりますか？

なるわけ、あるかーっ！（爆）

きっと、こう思うはず！





「せっかく家族団らんで遊園地に来たのに上の空で、家族にも悪いことをしたし、自分も楽しめなかったな…」って。





そうなんですよ。ワクワクすることをやってても、頭の中の心配事とか気がかりなことに関わっちゃったら、後悔することになります！





でもこれって案外多くの人がやっちゃってて、それって「ながら〇〇」の習慣があるからだと思うんですよね〜。




例えば「スマホをいじりながらご飯を食べる」とか、そんなことはみんなしますよね。僕もやります！




この「ながら〇〇」が全部ダメとは思わないんですけど、ただこの「ながら〇〇」が多くなりすぎると、一つのことに集中する習慣が減っていって、常にマルチタスクで何かをすることが当たり前になるんじゃないかな？と思います。





そうなると、何かワクワクすることをやる時も、「それだけをやるのはもったいない！」みたいな感じで、ついつい効率的に何かをしながらやろう、みたいになっちゃったりとか。





それが当たり前になると、目の前のことに集中することが減ってきて、「何かをしながら頭はよそに行ってる」みたいなことが増えちゃうんですよね！

それが普通になると、常に頭の中に「考えないといけないこと」みたいなものが居座っちゃったりして、そんなつもりはないのにマルチタスク状態になってて、結局「ワクワクすることに集中できない」って状態になったりするんじゃないかなと思います。





何が言いたいかって言うと、つまりこういうこと！

ワクワクすること、楽しいことをやってるときは、頭の中に他のことを入れない！！

これに尽きると思うんです！




これが徹底できてたら、ワクワクへの集中力がグッと増すので、思った以上の結果が出やすくなります！





「ただ楽しくやってただけなのに、こんなビックリするようなことが起きた！」なんて言うのは、正にこのワクワクへの集中力あってこそ！





僕はこれまでも、自分のワクワクにいろんな人を巻き込んできたんですけど、なんでこんなことができるのかっていうと、たぶんこの集中力なんですよね！





頭の中で、そのこと以外を一切考えてなくて、そこに全力投球して話してるから、そう言う時ってやっぱり伝わる力が段違いなんです！

逆に、ちょっとでも余計なことを考えてる時って、そのパワーが落ちて全然伝わらなくて、協力して欲しい人の協力が得られなかったりします。





なので、今日の話のまとめとしては、

ワクワクすることをやるなら、そこに全集中！！

そんな感じです！





と言うわけで、この記事を読んでるアナタ！
何かしながら読んでませんでしたか？





もし他のことを考えながら読んでたら、もう一回頭に戻って、全集中で読み直してください！（笑）





って言うのは冗談ですけど、そういう習慣の積み重ねが、ワクワクで生きる秘訣につながります！





それじゃあまたね〜！

あなたオリジナルのワクワクを見つけるには？
その秘訣を動画に詰め込みました！


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