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筋トレは「鬱を治す」より「ネガティブな感情を強制排除する」が近い。 「痛い痛い痛いつっらキツいうわ重バーベルでっかまじ攣る攣る大腿四頭筋笑ってるああああ明日は全身筋肉痛いひいひうふふふアハアハばばばばあ」   みたいに「肉体の辛さ」に思考が強制ハックされるため、凹めない。