今朝の体重測定
体脂肪は、相変わらず減りません。
減量は明日からなので
当たり前ですが
3月は、極力パンやお菓子を控え
この一週間は アイスも控えました。
(食べてないのではなく量を減らした)
ここからトレーナーさんの指示通りに
PFCを、守って…
絶対に【絞りきる】そんな
気持ちで今はおります。
職場のストレスが減ったら
絶対に 減量も上手くいくはず
そう思っております。
今日は、残業終わりに
スタバに寄って
カフェミストを購入。
帰宅して、、退職される方から
頂いたお菓子やチョコやキャラメルと共に
美味しく頂きました
仕事は このままどうなるか
来る人の人間性によるけれど
オラオラのような人は
もう来ないと思っているから
そうそう
今度来る人は、リーダーではないようで
リーダー不在のチームとして働く予定です。
同等の扱いだと良いなぁ…
ではでは
今日も読んでくださって
ありがとうございました
さくら
明日から1週間は
私が一人でメインをやりながら
業務内容をお伝えすることになるので
私は、結構しんどいかもしれない