2014年に一条工務店のおうちを建て、
仕事や子育てをしながらでも
簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪
夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。
整理収納アドバイザー1級
インスタグラム■yukiko_ismart
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ドッグカフェ経営：DogCafe RUDI
淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）
ご訪問ありがとうございます
いやその靴
ぜったい靴ベラいらんやろww
ちっさいおっさんは
靴べらが欠かせません。
（マジックテープあるやん‥）
どうもこんにちは！YUKIKOです
今年も来月にある発表に向けて
一生懸命練習してはります〜
ダンスを始めた2年前と違って
体も大きくなって動きに迫力が
出るようになってきたなぁと思っていたらさ…
修了式に持って帰ってきた
身体測定の紙を見て納得
子供の成長ってすごいな〜〜
（こちらは毎年縮んでいるというのに…笑）
ダンスを頑張るわが子を見てると
「もっと応援してあげたいなぁ」って思う反面、
してあげられることって結構限られてて
レッスンって、体力も集中力も
いるのに娘の場合、偏食もあるから
「ちゃんと栄養とれてるかな？
」
っていう心配はつきもので・・
その辺りのサポート役として我が家には、相棒
（PR）セノビック パフォーマンスアップくんがいます
これコップ1杯で
成長期に大事な栄養がしっかりとれる
のがほんま助かるんです
真っ先に個人的に伝えたいのが
カルシウムと鉄をしっかり摂りたい人には
特に特におすすめしたい
ということ
牛乳でも水でもOKで
サッと混ぜるだけで出せるから
忙しい朝でも一瞬で完〜成
1日1杯が目安で、この1杯で
1日に必要なカルシウム量が補えるんです
しかも、従来のセノビックプラスよりパワーアップしてて
栄養機能食品の栄養成分として
ビタミンCとビタミンB6が追加されてるんやけど
チッチッチッ…
それだけじゃない！！
GABAやルテイン、乳酸菌、ポリフェノール、
パラチノースまで配合されてる充実具合
勉強も運動も頑張る子のために
考え抜かれてるスンバラスィ〜配合なんです
甘さ控えめのココア味が
子供達も大好き
いつも自分でシェーカーで作ってはります
ってえ？？？
なにしてるんwww
このシャカシャカ作業が楽しいんよね
スッキリしたココア味が飲みやすくて、
気分や季節によってアイスでもホットでもいける！
息子っちもシャカシャカ、ふりふり
溶けやすいから、４歳児にも
作れちゃいます笑
綺麗に混ざったら毎回、このテンションw
達成感やでな
美味しくこんなに手軽ながら
成長期を応援する５つの栄養成分が
ちゃ〜んと補えるのは相当ありがたい
子供だけじゃなくちゃっかり
大人もおやつタイムにいただいておりゃす。笑
他にも、グラノーラに入れるのも地味におすすめ
食べ方を変えながら飽きずに続けられています
早いもんでもうすぐ年中さんの息子と
ダンスに熱中する新４年生
おかんに出来ることは、ごはんや栄養で
見えへんところから体づくりを応援することぐらい…
成長期の体づくりってほんま大事やなって感じてる今
こういうサポートは続けていきたいなと思います
まいにち頑張ってる子どもに内側からも
応援してあげたい人にぜひ試してみてほしいです
今日も午後からダンスのシューティング
があるんで
全力で応援しに行ってきまぁ〜す
今日だけ3/29(日)限定の
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