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10月に入って気が緩んだとの気温と気圧の激しい変化で一気にやられてしまって寝込んでいたのが、半身浴10分➾ストレッチ15分➾ユーミン秋の名盤「14番目の月」で気力と体力が30%ずつ回復した。 休める時期に休むためには、忙しい時期から準備を進めないといけないことを改めて学んだ。