2025年6月12日私は休職を開始した。
　
　2025年年始上司への業績報告、自己能力評価では上司の評価との乖離があり、4月評価フィードバック時に評価への不満、辞めたい旨を伝えていた。そして6月同僚、後輩が順調に昇進している姿を見た。日々耐え忍んでいる状況、繋がれているリードが切れたようにどうでもよくなった。
　2024年年末再婚した。パートナーは死別を知ったうえで好意を抱いていただき、また、2人子供がいて幸い懐いてもらうことができ、生活を始めた。役所にて手続き後に子供の欄に名前が入っていたのを見たとき泣いてしまった。現在、私の素行が悪いことが原因で別居となっている。4人での生活は楽しい・幸せばかりだったのに、後悔は大きく反省しても元には戻らない。
　2020年9月妻が他界した。結婚生活は7年、喧嘩は多かったが認め合えることも多かったと勝手に思っており、妻の諦めない精神は今でも尊敬している。同年3月に母も他界した。妻が他界してからというもの、酒を浴びるようにのみ、リモート業務が重なり朝から晩まで飲んでいた。家族、会社の同僚の助けのおかげで命を取り留めていた。
　2020年～2023年の間、会社の上司からパワハラを受けており、社内で訴えた結果、会社は認定した。パワハラ自体の解決はするが、この3年間の時間は取り戻せない。この時間に対して、会社は何も配慮しない。また、そんなことが起きているなんて知らなかったの一点張りだ。生前の母がこう言っていた、「会社は何も守ってくれない」　その通りだと思う。母の死後、父から聞いたが、もし私が会社を辞めて実家に帰りたいと話があれば、絶対反対しないように。と母が言っていたとのこと。母は現在の私を予見していたのか。
　2023年11月会社で息が苦しくなり倒れ、救急車で運ばれた。2024年年始、外出中に激しい頻脈となり救急車を呼び、1泊入院した。パニック障害という診断であり、抗うつ剤や眠剤を処方された。その後は以上書いた通りである。2025年6月12日駆け込み寺のような病院に行き、うつ病との診断書を書いてもらった。
　
　休職から3か月が過ぎた。浮き沈みが激しく朝から晩までお酒におぼれ、ホント何もしていない。つい先日、担当の先生の診察と話をした際に、次の3か月で復帰できると思う、と言われた。えっ何も変わっていないけど、と焦った。その後数日同じ生活をしていたが、何かを変えるためは自ら行動しなければいけないと思い、この投稿を書いている。

　こんなモヤモヤな時に、書いた文章は以下参照。
　https://note.com/rabbitatsu/n/n485cc8f07282?sub_rt=share_pw

　この投稿を期に、問題の抽出、分析、復帰するためのやること、につながることを整理していこう。是非、応援してください。