皆さん、お疲れ様です。
現役国家公務員のもえちです。

今日のテーマはとても黄昏てしまっていますね。はたまた疲れている。とも言い換えられるでしょうか。笑

毎日公務員のことについて話しているので、これからは個人的な投稿を増やしていこうと思ってます✨

私は、人生で色を2度失ったことがある。
一回目は中学生の頃。大好きだったバレーボールを部活として始めたあの頃。
私の地元は強豪校だった。
そのため、体験入部の時期から格別に他の部活とは違った。
先生が怒鳴り散らかし、生徒にボールをぶつける。全員の前で1人をターゲットに追い詰める。
死ぬ気で階段ダッシュや雑巾がけの罰ゲーム。
この日から、私の青春が奪われた。

運動神経に自信があっても失敗はするし、失点もする。その度に名前で呼ばれ、罰ゲームの量が課される。
「おい、走れブタ。」私は今日からブタになったらしい。
小学校までの私はなんでも出来る自信満々な子だった。背が高くてスタイルがいいと言われ、習い事は片っ端からやって、ほんと幸せだった。
中学で体罰教師と出会って確実に私は心を失った。先生に反抗したい気持ちなど初めからなく、されるがままに従う。貸されるままに従う。こーゆー人生なんだ、私。
あの頃はそれで精一杯だった。
バレー部のみんなはそれでも基本笑顔だった。部活が終わればおチャラけるし、体罰なんか無いのように笑ってた。

でも、私だけは違った。
365日体罰教師の目の前に立たされているような気分だった。
授業をちゃんと受けてるか見張られてるし、行事やクラスでは積極的に動けているか担任に確認される。
テストの点数は把握され順位付け。
テスト週間は部活禁止なのにバレー部だけはOK。どんな学校だよ。

担任や教科担任からはあの先生やばいよね、大丈夫？ 本当に頑張ってるよね、バレー部だけは世界が違う。
見て見ぬふりだった。みんなみんな心配してるフリだった。
私は中学の頃から大人びてたのは、この頃から好奇心や自由を奪われ、体罰という恐怖の中で生きてきたからだ。

だから今でも後遺症がある。
夢に先生やチームメートが出できて今も中学の部活の現役かのような世界が繰り広げられる。泣いて飛び起きたこともある。
私は、親に虐待を受けているかのようなトラウマが今にもこびり付いている。
中学を卒業しても笑えない日々が続いていた。
それ以上に、ご飯が美味しくてぶくぶく太った。圧倒的に卒業してからが私はブタになった。というか元々ブタと呼ばれるほど太ってなかった。

そんな生活を過ごしてきたせいにしたいくらい、昔の天真爛漫な私は今も帰ってきて居ない。もう、私の中には存在していない。

2回目に失ったのは、公務員という仕事についてパワハラ上司に出会った時である。
外出先でみんながいる前で私を晒すかのように嫌味を言う。どう考えても今じゃないって時に。それに、どう考えても私に厳しい。
そんな時に私の視界はいつも真っ黒になる。
私はそれでも食らいつくしかなく耐えて、耐えて耐えた。
周りは、昔から私は神経質だから気にしすぎだ。というし、自分でも中学の時の記憶から心から危険を感じると手汗が止まらず思考が止まる。
そして私はパワハラ上司を訴えることが出来たが、本人は自覚がなかったそう。
私の味方をしてくれると思っていた上司は、男の技術系の人は人の気持ちを汲み取るのが下手だからね。と。
私は過去のトラウマから敏感に感情が設定されてしまっていたとしたら私が被害妄想激しい。人間だと言うのだろうか。
そうか、それなら仕方ない。
"メンタル弱い私が悪い。"
ずっとずっと自分を責めてきた。

パワハラ上司を訴えた後、会社であるメンタルヘルスの先生との懇談をすることになった。
そこで確実に私が欲しかった言葉をくれた。

「あなた、今回はパワハラ上司から嫌なことされた時、中学の体罰教師にされた時と同じような感情になったでしょう。それは、あなたが経験してきた物に反応するようになった心のSOSだよ。」
トラウマがある人は、同じような予兆を感じると体も心も反応するようになっているらしい。
「例えば、みんながコップにある80パーセント水が溜まったらがSOSになる、としたらあなたはコップに40パーセント溜まったらSOSが体に出るようになってしまったんだ。」
だから、強くなろうとしなくていい。
そのパーセントを上げられるように、コップの器を大きくする努力をすればいいんだよ。

あー、私が救われる言葉だった。
人より弱い。メンタルが弱い。
強くない私が悪い。
本気で思ってしまう時期が今でもある。
でも絶対に絶対にこんなことで私の心が死ぬのは嫌だ。
天真爛漫だったあの頃の私をどうしても守りたい。もう私の心に居なくても、戻ってくるように努力したい。

私は、この経験を通して沢山学んだことがある。
自分を責めて苦しくなる子いるよね？
自分がメンタル弱いのがダメだと、周りから言われて悔しい思いした子いるよね？
私はそんな子の力になりたい。
言葉だけの上辺ではなくて、絶対そんな子の味方に私がなりたい。
私が孤独で戦っていたあの頃のように辛い思いをしている子がいるのであればこう言いたい。

あなたは、あなたしか居ないから個性を捨てる必要も感情を捨てることも絶対にない。
自分を信じれる自分がこの先1番の味方になる。
だから、我慢しないで。
私は超絶泣き虫でこんな時でも泣いているけどそんな私でも頑張って笑える日がある。
だから、一緒に生きてみよう。
少しずつコップの器を広げよう？

この先みんなの世界が、綺麗でカラフルな色がある世界でありますように🍀*゜