pick PR
本日5がつく日
エントリー⤵︎
本日終了！エントリー⤵︎
昨日彼に、小麦粉に白砂糖にアルコール辞めて何が1番辛かった？と聞かれたのですが...
(ちなみに彼は、まりが頑張ってるからと
の量減らして元々太ってはないけどかなり痩せました
一緒にがんばろうとしてくれるの、嬉しいね)
小麦粉はパン粉やグルテンフリー麺があるし、
白砂糖はラカンカや白砂糖不使用チョコもあるし、
アルコールは元々飲まなくても大丈夫なタイプだし、
どれも辛くないって答えたよ
何より「食改善」して1年、心も身体も良くなってるのがわかるし、肌の調子も良い
それが嬉しくて、苦しいってより「楽しい」です
最近は、朝ブルーベリー
もはじめました
有機ブルーベリーが栄養も高いし、ブルーベリーは「冷凍」が良いらしく、楽天のこれリピしてる
ブルーベリーには、MCTオイル+すると良いらしく、MCTオイルと蜂蜜少しかけてるよ
身体に良いことをしだして、
私の運命を変えてると思ってる
白砂糖&小麦粉不使用
【3/25限定 ポイント5倍】サジージュース 飲み比べ 2本セット サジー SajiOneオーガニック すっきり美味しいサジー 鉄分 美容 健康 栄養補給 無添加 お試し ストレート オレンジ ゆず シーベリー 沙棘 サジーワン 豊潤 送料無料楽天市場周りからも評判の良かったサジー☺︎ 疲労回復の為に、朝晩飲んでいます♪
【ポイント10倍】フェムオンテック 温灸 AX-HPL151 火を使わない お灸 デジタルお灸 温活 セルフ 灸 温灸器 フェムテック 疲労回復 温感 冷え 神経痛 筋肉痛 血行促進 肩 腰 手 お腹 貼るだけ 繰り返し使える リラックス グッズ 誕生日 女性 母の日 プレゼント ギフト楽天市場火を使わないお灸‼︎ USB充電なのも◎ 首肩から足裏まで、安全に使えるので、 生理時毎晩愛用しています♡
【ゼンブヌードル】8食モニターセット株式会社ZENB JAPAN豆100%でたんぱく質と食物繊維が摂れる麺♡パスタや焼きそば、ラーメンなんでも使えます‼︎
【マラソン限定ポイント5倍】使い捨て布ナプキン FREENA 肌ざわり劇的チェンジ ふわふわコットン100%シート［フリーナ 綿100% 日本製 正規品 使い捨て布ナプキンテープ付き テープなし ロング ］ おりものシート ナプキン セット まとめ買い 生理用品 生理用ショーツ楽天市場使い捨てで手軽に使える布ナプキン‼︎ 肌触りがすごく良いです♡
AD
