\\ 1日中楽天に張り付いてる //
昨日の雑ご飯の紆余曲折に
たくさんコメント頂いて!!!
ここに穴が空いてるタイプの蓋だと
うまくいかないことがありますよ〜!とか、
フライパンの方がいいよ!とか、
コメント頂いてね。
あとあと。
同じやり方でゆで卵作ってる方から
丁寧なコメントも頂いて!!!
これこれ!!!
さくらさん、丁寧にありがとうございます
ここまで細かく書いてくれてるし、
私の負けず嫌い&探究心にも
火がついたことだし、ってことで!!!
私は再チャレンジすることにしたよっ!!!
だってさ!
これで私が水1cmのゆで卵に成功したらさ、
ほぼ誰でも出来るってことじゃん!?
この料理ど素人の私が作れるんだから!!
子供でも出来るってことになると思うのよ。
だったら、みんなの参考になるかもだし、
やってみるしかないじゃん!?
諦めないキモチ、大事
ってことで!!!
今回は2倍量ではなく
レシピ通りで行きます!
なので卵は2つ。
みんなのコメントの通り、フライパンで。
そして・・・
取手は取り外しできないタイプの
エバークックさんで。
蓋も穴は空いてません!
約1cmのお水を入れる。
火をつけて・・・
沸騰してきたところで、
タイマーを5分にセット
水菜も200gにしたかったんだけど、
これはたぶん200よね??
テーブルに両端くっついちゃってるから、
その分プラスするとして。
水菜の洗い方がわからないから
YouTubeで調べたら、
切ってから洗うのがよいとのこと。
とかなんとかやってたらもう5分経過。
火を止めて、蓋はつけたまま、
6分蒸す!!!!
火ヨシ!蓋ヨシ!タイマー6分ヨシ!
みんな、合ってるよね!?!?
そんで、その間に洗います。
たしかにこの方が砂みたいなのが
どんどん出てきて良いのかも???
水気を切りたいのでキッチンペーパーで
軽くモミモミ。
なんだかんだでもう6分終わったんだけど、
失敗が怖いからもう少し置いておくことに。
(笑)
その間に豆腐クリームを作るよ〜!
昨日とはちょっと変えて、
脂質オフバージョンで!
すりごま大さじ3のところを、
無糖ピーナッツパウダー大さじ2、
すりごま大さじ1に変更。
これだけでなんと脂質1/7カット!
タンパク質は2〜3倍になるよ!
砂糖も元レシピは小さじ2なんだけど、
小さじ1でもいけるのでは?と思って、
小さじ1で!
うちはラカント使ってます!
昨日は伊豆味噌を使ったけど、
今日は料亭の味噌?普通のやつを。
大さじ1。
鶏がらスープの素は小さじ1/2。
麺つゆは大さじ1!
元レシピではマヨネーズも大さじ1なんだけど、
脂質カットしたいから完全無しにしてみた!
まぜまぜ〜〜〜!!!
ここで味見したら、
なーーんかちょっとあっさりしすぎかな?
と思ったので一応無糖の
ピーナッツバター追加しといた!
これなら良質な脂質だから、
マヨネーズよりは全然良い
でも3gとかそれくらい?だから
あんまり入れた意味ない気がする
ここで!!!!
来ましたみなさん!!!
緊張の瞬間です・・・・!!!!
卵の殻・・・・
オーーープンッ!!!
ん???
昨日より殻に白身がくっついてこない感じは
するよ!?!?
黄身がどうなってるか、ですね。
緊張の一瞬を!!
動画でどうぞ!!!!
ででででででできたああああ〜〜〜〜〜!!!
感動!!!!
大昔、バレンタインデーに
手作りチョコを作りたいのに
何度も何度も何度も失敗し深夜に及び、
チョコも足りなくなって
深夜に自転車でコンビニに買いに行き、
なんとか完成した
あの時のキモチを思い出しました
速攻でぐしゃぐしゃにされる、
記念すべき私の初めての作品(ゆで卵)達。
でもこれで一件落着とは
いかなかったのです・・・。
予想もできなかった、
更なる試練が待ち構えていました・・・。
これ予想できた人いるかな???
たぶん水菜使い慣れてる人ならわかる???のかな???
いちおシンキングタイム。
チクタクチクタク
答えは・・・
水菜が硬すぎて豆腐クリームが絡まない、
でした!!!!
仕方ないので手で混ぜたら、
どうにかなったよ!!!
なるほど、固いものより柔らかいものの方が
混ぜやすいから、ほうれん草だったんだねえ!
こういうのもまた勉強になりますね。
ミックスナッツをちょいとくだいて・・・・
パラパラかけて、
とりささみも1袋追加!
かんせ〜〜〜〜い!!!!
いっただっきま〜〜〜〜す
うんうん!!!!!
これは!!!!
んまいよ!!!!
全然脂質オフバージョン良いかも!!!
あっさりしすぎたかなと思ったけど、
普通に野菜と食べると脂質ありバージョンと
遜色ないかな!
冷蔵庫に入れておいて、
サーフィン帰りのつばちゃんにも
早速食べてもらったんだけど、
つばちゃん的にはこっちの方が好きみたい
水菜混ぜるのがちょいめんどいけど、
美味しいからこれもありだな〜〜
よかったらみんなもやってみて!
ほうれん草みたいに茹でる時間が無くなるから、
早く出来る!!










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2026-03-17 20:07:42
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