キセキ@不登校でも今を生きる

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キセキ@不登校でも今を生きる
@kiseki_knb
現場で不登校の子をサポート/元不登校(中1→高3)/当時者の経験や心情を発信/思考✖︎感情/ママ・パパに寄り添います/朝は学びや元気を届ける発信・夕方は切り込んだ発信/※無許可の勧誘DMはしません/相談が当たり前の世界を
不登校や思想について語ってます→note.com/kiseki_knb

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【告知ですよ〜📢】 明日21:30〜22:00の時間帯でスペースを 行います! 私が現場で接している不登校児の成長の様子ついて、色々と語っちゃいます✨ お時間ある方は是非お越しください😊 ※3月から我々のスペースの形態が変わります 変更点の詳細やリマインダーはリプ欄から↓
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カウンセリングって別に疾患を抱えた方だけが受けるものじゃないんだよね それこそ言語化できない気持ちを吐き出すために受ける人だっているし、海外では気軽にカウンセリングを受けにいく国もある 受けたことで自分の気持ちに気付けることだってあるから、誰かに聞いてもらうのは本当に大事!
あけましておめでとうございます! 2025年も宜しくお願い致します。 昨日はたくさんの方にスペースにお越し頂きまして本当に感謝です。おかげさまで大晦日を最高の形で締めくくることができました! 今年も皆様との交流を忘れず、夢や目標に近づける年したいと思います。 元旦から走るぞ〜
おはようございます☀ 本日は月に1度の検査の日 プロフにもある通り1万人に1人の疾患を抱えて生まれてきた私は、◯ぬまで通院必須なのです。 特に疾患を抱えていない方も「身体の調子がおかしいな」と思ったら病院を受診してくださいね! 受信したことで早期発見できるケースもありますから。
おはようございます! 昨日は遅い時間にも関わらず、私の初のセミナーにたくさんの方がお越しくださいました。ありがとうございます。 伝えきれなかった点や上手く話せなかった点はありましたが、挑戦したことに意味があると感じております。 温かい反応もたくさん頂きまして 感謝感謝です!
「人は孤独に耐えられない」←我愛羅のセリフ この意味が最近少し分かってきた。 前は「1人は自由で良いじゃん」くらいにしか思っていなかったが、1人で誰とも話さない時間が多いと心が閉鎖的になりがち。 事実、私も誰かと話した後の方が表情が柔らかい気がしている。 繋がりって大事なんだよね
怒鳴る行為は教育において本当に意味がない。叱る時に声を荒げて怒鳴ったとしても、子どもは「怒鳴られて怖かった」という印象しか残らない 子どもが自分で「なぜいけなかったのか?」と一瞬でも考えて行動させることが意味のある叱り方だと思う
おはようございます☀️ ようやく仕事にも慣れてきたので、またXでの活動を再開しようと思います。 とはいってもまだ入社して1ヶ月経過したばかり、、今月も所々投稿が途絶えるかもしれません💦 それでもスペースやセミナーにできるだけ顔を出しつつ、発信もしていきますのでよろしくお願いします🙏
【自分の良い所は自覚しておこう】 自分の好きな所や長所って認識してる? 他人から評価してもらって気付くことが多いと思う。 でも他人からだけじゃなくて自分で自分を褒めたり好きになっても良いんだよ! 自己肯定感アップにも繋がるから 皆は自分のどこが好き?(長所でもOK) リプで教えてね↓
"心のシャッターの話" シャッターはいつも全開にしておかなくてもいい。 なんなら初めは半分くらいにしておく方がSNS上では良いのかもしれない。 全開にしておけば色々な声を自分の耳と心に取り入れることになる。 一方で、異物(誹謗など)もたくさん入ってきてしまう。
【自分がされて嫌なことはするな】 子どもの頃に言われたよね? もちろん大事な言葉なんだけど それだけじゃなく 1:自分がされて嬉しいことをしろ 2:自分がされたかったことをしろ というセリフも追加したい 特に2は「辛い経験や嫌な想いをした人だからこそ相手に優しくできる」に繋がる行為だよ
自分はなんてダメなんだろう いつも失敗ばかり そんな風に落ち込んで自分を責めて しまう日もたまにはあるよね… でもそれだけ ✅自分と向き合ってる ✅真剣に物事に取り組んでいる ってことだと思うよ。 だから自分を卑下しなくて良いし 責めてばかりくる環境からは逃げて良い
私は今まで「上手く話そう」ということばかり意識していたが、それよりも ・話しやすい空気 ・輪に入りやすい雰囲気 を作る方が大切だと気づいた。 無理に上手く話そうとする必要は無いし 別に上手く話せなくても問題ない。 ということでおはようございます! 今日の夕飯はエビフライです🍤
【恩返し】これはもちろん、自分を助けてくれた人に対して行うことが多い でもそれだけじゃないよ! 自分が優しくしてもらったら その相手にだけじゃなくて、全く別の人にも自ら親切にしてあげる。 あなたの親切な行動が、また別の親切を生んで優しい世界を創る。 これも恩返しだと思うんだよね
人から頼られることを嫌がる人って そんなにいないよね。 何なら頼られたら嬉しいまである。 だから「声かけたら迷惑かな」とか考えずにどんどんリプやDMで声かけてきて頂いてOKな私です! でもそれには信頼や人柄が大切。 【あなただから】と言われるようにしないとね。 おはようございます。
オカルト的な話は信用しないんだけど、【言霊】って本当にある気がしている。 悪口ばかり飛び交う環境に身を置けば 影響を受けて自分も他人に攻撃的に なる。 何なら顔つきまで悪い方向に変わる。 逆に温かい言葉をかけ合う環境に 身を置いていると、自分も人に優しく できるようになるよね。
最近思ったんですけど カウンセラーもカウンセリングを受けてみることって必要ですよね‼️ 別に心にモヤモヤを抱えていなくても、言葉にして人と話すことで自分の気持ちに気付くことができるなと思いました😊 カウンセラーに限らず、誰かを支える活動をしている方も是非受けてみてくださいね✨
"相談する"って聞くと何だか重く捉えてしまいがちだけど、実際は友達に愚痴を吐く感覚でお話して貰えれば良い! 少なくとも私のカウンセリングでは 入り口をそんな感じにしております✨ やっぱりハードルが高いと感じてしまうとそこから踏み出せないですから… 最初の不安から取り除くのが私の役目
自分が失敗してしまった時やできないことが発覚した時 「私は何やってもダメだ」という感情になったことありませんか? でもそれはあなたがダメな訳じゃない。 たまたま経験が足りなかっただけ! それにあなただって人よりも才能が秀でている分野があるかもしれない。 もっと自分を認めてあげてね!
ぶっちゃけ小学生の時なんて多少テストの点数が悪くたって良いよ! 暗くなるまで外で遊んで、門限少し過ぎて親に叱られて笑 そんな何気ない青春が大事だったりする 塾に入れて成績が悪かったら叱りつけて挙げ句の果てに罰を与える。それは教育として意味があるのか、子どもの成長には−ではないのか
人は嫌な出来事の方に目が行きがち… だから99人の応援より1人のアンチに 反応してしまう。 それと似ていて、今日失敗した出来事があると1日落ち込むことってない? でもね! それ以上にあなたが今日、昨日より 出来たことだってあるはずなんだよ? 反省は大事 だけどずっと引きずらないようにね!
おはようございます☀️ 暗いニュースばかりが目に入って影響を受けすぎた時は、一旦SNSから離れて みるのも1つの手段ですよ! 他にも動物の癒される映像を見たり 自然いっぱいの景色を眺めたり カウンセリングじゃなくても誰かと話してみるのもオススメです😊 皆さんなら何をしますか??
【交流しないなんて勿体無い】 スペース内で相互になったのに その後1度も交流しないって何か勿体無くない? 自分だけかな? もちろん全員とは厳しいかもしれないけど、せっかく繋がったんだしできる限り交流したいなと思いつつ、、中々出来ていない自分を反省… ということでおはようございます!
おはようございます☀️ というか寝れなくてこんな時間になってしまいましたw 今自分が勤務している場所は不登校の子もそうでない子も無料で利用できる施設です! 卓球にダーツにビリヤードが出来て、学習室だってある。 こんな施設がもっと増えたら良いのになと思いながら日々仕事しております✨
身体は正直です! いくら頑張ろうとしても、心の疲れは 身体にも何らかの症状として表れます。 拒否反応を示したり体調が悪くなったりした場合は、抗わずに症状に従って休んでください。 人間が人体の危険信号として痛みを感じるように、心の疲れも信号を出していますよ! 休むことも大切です。
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とんかつ先生、こんばんは! 楽しみにしておりました。よろしくお願い致します🙇 アクティブな方、フォロバ100%です✨
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noteで初投稿しました‼️ 前に有料記事やマガジンも作成していたのですが垢を削除してしまい、、 今度からは諦めずに投稿し続けます✨ まず目標は毎日更新です🔥 noteデビュー【毎日更新宣言】|キセキ|生きづらさに寄り添う相談員 @kiseki_knb #note #自己紹介 note.com/kiseki_knb/n/n
全ての人から好かれる人はいないけど、よほどのことがない限り【誰からも好かれない】なんて人もいない。 どこかであなたの発信や努力、人間性を評価してくれている人が必ずいる。 あなたを評価してくれる人たちがリアルにはいなくてもSNS上にいるならば、SNSを居場所にしたって良いと思う。
もしかすると私だけかもしれないけど Xでフォローした時に【フォロー中】になったかと思いきや【フォローする】にすぐ切り替わることってありませんか? それで何回も連打して結局フォローできていなかったり‥ 交流スペースなどで「フォローさせて頂きました」のコメントやフォロー通知があるのに
ついにやってきましたこの日 大晦日はどのように過ごされますか? 思えば今年の夏にこの垢を作り、9月から本格的に動かし始めました。それにしては伸びた方かなと思います! 色々な方と交流することができました。スペースではゲストとして呼ばれることが増え、講師まで務めることができました。
自分にとって耳の痛い言葉や受け入れたくない事実は、自分の課題だったりする 人間はそういった物に真正面から向き合うのは苦手な生き物だけど、しっかり向き合った時こそ成長する時だと思う。 ここ最近、色々な方の意見を聞いて 自分が欠如している部分と向き合って課題を見出した私の意見である
自分には向いてない事や才能が無い分野がある現実に直面すると「私なんて」と自己否定に走ってしまうことあるよね でもそれはたまたま苦手分野だっただけ あなたには他で活躍できる場所がある。 それに、どんな分野も100%完璧にこなせる人は飽きられる。欠点や苦手があるあなたに魅力があるんだよ
不登校だとしても、私は我が子の良いところや他の子に負けないところをたくさん知っている‼️って言える親御さんって素敵だよね。 子どもからしたら親が自分のことをしっかり見てくれていると思えるし、何より評価されていることが伝わって嬉しい。 そういう親御さんは褒め上手で伸ばし上手でもある
分かっている。 画像を使えば見栄えが良くなることも 長文ポストの方がインプも伸びやすいことも でも私は敢えて140文字という制限の中で ポストしていく。 ✅不登校の時の経験談 ✅気付きや学びのアウトプット これらの発信が多くの人には届かないかも しれないけど、誰かの心に響けば良い。
あなたが本当に大切にしないといけない人間は、困った時やどん底の時に手を 差し伸べてくれる人間なんだよね まるで物のように見ていたり 成功した時だけ寄ってくる人間とは 関わってもデメリットしかない でもね!あなた自身が誰かに 手を差し伸べる人間なら、同じような 人が集まってくるよ✨
【自分以外の為に無償の労力を払う】 かつての私は、誰かの為に自分の時間や労力を割くなんてしない人間だった。 むしろわがままな人間だったとさえ思う しかし、犬を飼い始めてからは自分以外の為に時間や労力を割くことを覚え、そこから精神が成熟したと思う。 彼ら(愛犬達)には頭が上がらない。
おはようございます☀️ 何とビックリ!固定ポストのインプが5000超えてました〜 140文字のポストでこんなに付いたのは 初めてで嬉しいと同時に、1つ壁を超えたような気がします。 とはいえこれで満足せず、もっと多くの方の心に残り、思わずリプ・引用したくなるような発信を目指していきます🔥
今日はダラッと自分の書きたいことを書きます。 昨晩、YouTubeで童謡【サッちゃん】を歌った動画を見ていた時の話 都市伝説もあることで怖がられている歌だけど、私は画像のサッちゃんが歌に合わせて笑顔になったり悲しそうな表情をするのを見て一瞬泣きそうになった。
【声のトーン】私は地声が低いからこそ、カウンセリングではワントーン上げて話している。 なぜなら低いままだと「威圧されている」と感じる方もいるからだ。 表情が見えない電話などでは声だけで伝えなければいけないからこそ、トーンが大事になってくる。 声が低い男性は特に意識してみて!
1度ヒビの入った皿は元に戻らないように、拗れた人間関係はほぼ修復不可なんだなと 思った出来事があった。 特に相手に対して負の感情があればあるほど 相手の1の嫌な行動が100にまで映って見える。 だからこそ、普段の自分の行動には気をつけなければいけない。
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とんかつ先生、皆様こんばんは🌇 スペース内フォロバほぼ100%です! よろしくお願い致します🙇
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キセキ@不登校でも今を生きる
@kiseki_knb
仕事をする上で、皆さんがやりがいを感じる時ってどんな時ですか? 私の場合は、相談をしに来てくれた方が 相談当初よりも少しでも明るい表情や楽な気持ちになってくれた時にやりがいを感じます。 お金はあくまで対価。お金ばかりに目が行ってしまっては大切なものを見失いますからね。
意外かもしれませんが、幼少期や思春期の時に受けた影響は大人になっても残っているものなんです! 私の場合は小学生の頃から両親が口論している声が聞こえてくるのが苦痛でした その影響か、対象が自分でなくても誰かが怒られている姿は見たくないしその場に居たくないと思ってしまいます。
【同調圧力に負けるな】 流行りに乗らないと 「KYだ」な「時代遅れ」と揶揄された経験は ありませんか? あなたが流行りに興味を示さないのはあなたの感性であり、尊重されるべきものです。 「周りに合わせない私が悪いんだ」なんて思う必要はありません! 自身を持って好きなことをしましょう。
嫌な事があると意識がそこに集中しがち Xで言うなら、ブロックされたり悪口を書き込まれたり… でも、あなたにはそれ以上に仲間がいる 応援してくれる仲間や いつも交流してくれる仲間がいる! 嫌な事があったら愚痴っても良い だけど、あなたを見てくれている仲間やファンを見失わないようにね✨
「世の中にはね、あなたよりもっと苦しんでいる人がいるんだよ」 このセリフ、目の前で悩んだり苦しんでいる人に使っても逆効果です。 言われた本人からしたら「だから?」って感じですよね。 実際自分が相手から同じようなセリフを 言われたら、嫌な気持ちになる人はおそらく多いはず!
たまに ・才能があるやつは不登校でも良い ・特に才能がないやつは学校へ行っとけ みたいな発信を見かけるけど、、 その【才能】とやらを小中学生の段階で誰がどうやって判断するの?っていつも思う。 たとえ消極的な理由から来る不登校でも、逃げ道みたいなものはあると安心する方が多いと感じる。
最近思ったんだけど、、 怪しい人の所には怪しい人が集まりやすい 反対に誠実で優しい人の元には優しい人が集まりやすいよね 朱に交われば赤くなるってこともあるんだろうけど、それ以前に人が発しているオーラとかが関係しているのかな?って思った。 コレはSNSでも一緒ね!