私が受診している病院は血圧測定の用紙は先生に渡すので持って帰れません。

私は血圧の薬を服用してから20年経ちます。上が180でひどいと200の時もあり入院した事もありましました。服用中も150キープしてます(泣)
何回か薬も替えてもらってます。病院受診日は
やはり180もあります
。血圧ノートも朝晩記録してましたが…逆にストレスになりました。

血圧は、私は病院で、測ると必ず、凄い数値を、出してしまう、白衣恐怖症です。😱
自宅で測ってるノートを、持って行った為、問題なく、この調子で、毎日測って下さい❢と、医師より、指示が有りました。😆
140 位、少し意識すると、上がりますから、変動するし。

いつでも140以上だったら問題ですが、一回140以上になってもすぐにお薬ではなく、様子見になると思います、体調とか気温とかで、一時的に血圧があがるので。

私も、家で測ると高くないのに、お医者さんで測ったらこないだは150いってビックリしました。
冬はみんな高くなるからね～で終わりました。
普段付けている血圧アプリを見せて、更に大丈夫と言ってもらえました。
血圧アプリは体重と、頭痛や服薬をチェックするので、体調の推移をお医者さんに伝え易くおススメします。

血圧の薬を飲むとだるくてしんどいですよ。
40代ですが、仕事がつらい時あります涙