こんばんは
今日は 下半身
の日。
の日。午前中と午後に分けてやりました
(体力ないので…時間はあるから分けました)
以前のように
張り切りすぎてトレ後に
疲労困憊にならないように
今は、無茶な事はしないように
しております
お弁当の前に…
本当は、お弁当とコーヒーにして
食後に ソフト
にしたいのですが
クーポン券で コーヒーを貰うのに
何か一緒に頼まないといけないから…
食前のツイストとなってしまうのです。
このツイストは
多分、減量末期になっても
食べてると思います
いや…6月までに のカットが
出てこなかったら。。止めるかも
今日は割とトレーニングを
頑張ったので
また、良く眠れるといいなぁと
思っております
ではでは
今日も読んでくださって
ありがとうございました
さくら
彼の隣に立つと小さく見えるから
遠近法で 手前に立ってみました
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