1年を振り返ってみると… 約7割が感じている「今年の後悔」とは？
年末になると、1年のあれこれが頭に浮かぶときがあるだろう。そして、思わぬ後悔も…。
一年の終わりが近づくと、自然と今年を振り返る時間が増えてくる。そんななかで、やり残したことが頭に浮かぶ場合もあるだろう。
約7割「今年やり残したことがある」
Sirabee編集部が全国の10〜60代の男女748名を対象に調査を実施したところ、「今年やり残したことがあると感じている」と回答した人は73.3％にのぼった。
仕事やプライベートを問わず「やろうと思っていたのに手を付けられなかったこと」や「後回しにしてきた課題」が、この時期になると意識してしまうのかもしれない。
資格に挑戦したかったのに
資格の勉強ができなくて後悔している20代女性は、「挑戦したいと思っていた資格の勉強に、結局ほとんど手を付けられませんでした。忙しさを理由に後回しにしてきましたが、年末になって後悔しています。継続できない自分に対して、自己嫌悪もあって...」と語る。
プライベートでもやり残していることがあるようで、「プライベートではなかなか会えなかった友達に連絡しようと思いながら、そのまま一年が終わってしまいそうなのも後悔しているところですね。来年は、もっと行動力を持ちたいと思っています」と続けた。
やり残しは深く考えない
やり残しは気にしない40代男性は、「今年やり残したことはあるかもしれませんが、あまり深く考えないようにしています。全部を完璧に終わらせるのは難しいですし、年が変わればまた新しいタイミングが来ると思うので...」と話す。
良い部分に目を向けるようにしているそうで、「年末は反省よりも、ここまで頑張った自分をねぎらうようにしています。やり残しがあるのは、当たり前です。それを無理に片付けようとして疲れてしまうよりも、気持ちを切り替えて新年を迎えたほうがいいと思っています」とも話していた。
今年のやり残し、たくさんある
Xでも、「今年やり残したダイエットですね！」「やり残した事...、沢山ある気がします」と今年やり残したことについての投稿が見受けられる。
さらには、「今年も、もうすぐ終わり。やり残したことよりも、やれたことを数える方が早い気がする」と複雑な思いを投稿している人もいた。
やり残したことは気になるかもしれないが、挙げればきりがないだろう。できなかったことは、来年に頑張ってみようとする気持ちが大切なのかもしれない。
（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）
【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2025年11月28日～2025年12月1日 調査対象：全国10代～60代の男女748名
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