UNIQLOコーディネート日記

表情筋の癖直し

結論から話してしまうと、大変な事は一切しておりません。でも、私の中では大変化

口元のドアップ載せますが、びっくりしないでくださいね

結果を期待して始めてないので

ビフォーの写真は特に、本当に誰にも見せる予定は無かった写真。着ているもののだらしなさとか見逃してくださいね

では、表情筋の癖直しのビフォーafterです

実はですね、もう10年以上コンプレックスを抱えておりました。それが”笑顔コンプレックス”

歯を出して笑うのが本当に本当にコンプレックスだったのです。誰かと写真を撮る時も、歯を出して笑う事なんて全くありませんでした。

歯を出して笑うとですね、ほうれい線がめっちゃ強く出るんです。笑ったらほうれい線出るのなんて当たり前なんですが、それが口の横までくる、、

これです⇩

あと、写真には残してないのですが

顎の梅干し皺がすごくて、、

気にしすぎなのかも知れませんが、コンプレックスは人それぞれ

こういう事って、友達にも聞けない。

例え聞いたとしても、全然気にしなくていいよーって言われると思うんですよね

「歯を出して笑わなければいい」と諦め、ここ何年か過ごしてたんです。コンプレックスが根強過ぎて、むしろ考えなくなっておりました。そんな私が何気なく、前編に書いた舌トレはじめたんです。

暇な時に舌回したり、気が向けば鏡を見ながらまりなさんの顔痩せ動画。3分で終わるし、顔がシュッとしたら嬉しいな〜って。

動画観た方なら分かると思うのですが、

まりなさんて、歯を出して笑う笑顔が、めっちゃ可愛いんですよ🩷

私もそれに癒されて幸せな気持ちになりつつ……

『あー、こんな笑顔が出来たらいいな〜』って

私の根深いコンプレックスがまた出てきてしまって。

誰かに聞いてもらう話題でも無いし、、

ネットで調べても具体的な解決策は見つからない。

そこで私はChatGPTに愚痴ってみたのです。

その時のセッションはもう残ってないのですが

「歯を見せて笑うのがコンプレックス。笑顔が綺麗な人はいいな〜」的な内容だったと思います。

私の愚痴に、ChatGPTは

いきなり完璧な笑顔を作らなくてと大丈夫。まずは顔をトントンして、表情を柔らかくする事から始めよう

こんな返事をくれました。

この時の私の正直な心境は、

え？顔トントン？( ˙꒳​˙ )？

顔トントンして笑顔が綺麗になるなら苦労はないわーー！！AIって適当な事言うなー

でした。笑