統計的な話ではなく、単に私の記録の話です。すみません😅

自宅を整理していたいら、中学時代の部報が出てきました。
もちろん、ここには私の 3 年間の記録が残っています。

トップ選手の記録よりも平々凡々な選手の記録の方が、もしかしたら皆さんの参考になるかもしれないので(？)、今日は私の記録の変遷をまとめてみました。

《とある中学陸上選手の記録の変遷》

中学時代は適正がまだ分からないので色々な競技に挑戦をします。
一応、私は短距離選手だったので 1年生の頃は 100m走 を中心に活動していましたが、1年生の終わりころから 400m走 に転向しました。

しかし、冬場は走り込みも兼ねて駅伝などにも参加させられます。長距離走はきつかった。(^^;

◎100m走

陸上競技の基本。入部したら、全員がまず 100m走 のタイムを計ります。
400m走 に転向した後も、定期的に 100m走 は走っていました。

自分で言うのもなんですが、私はかなり真面目にトレーニングをしていました。(^^)v
あんまり真面目に練習していなかった他の選手の記録は、以下のような伸びでした。

• 1年生 4月 15.2秒　⇒　3年生 6月 12.8秒

やはり、中学時代は練習量がものを言いますね。

◎400m走

100m走 でも 長距離走 でも戦えないと悟った私は、1年生の冬に 400m走 への転向を決めて、専用の練習を始めました。

平凡な選手だった私には 400m 無呼吸は無理だったので、250m 付近で一度呼吸をするようにしていました😅

しかし、53.7秒 を出したときだけ無呼吸に挑戦しました。（というか、夢中で忘れていただけかも？）
最後の直線は、酸欠で視界が狭くなっていったのを覚えています😇

◎800m走

顧問の先生から「400m走 もやるなら 800m走 もやれ」と言われて、やっていました。
・・・いや、短距離選手に 800m は長すぎます😱

大会主催側も 400m走 と800m走 の両エントリーは想定していなかったのか、この 2 種目が連続していることもあり、そのときは地獄でした😇

◎1500m走

実は、中学陸上の基礎種目は 100m走 と1500m走 なのです。
長距離走の適性を見るためにも、全員走らされます。

体の成長が助けになってくれるわけではないので、3年生になってからはタイムの伸びに苦労しました😅
専用の走り込みをしたわけでもないので、仕方ないか。

◎3000m走

中学陸上では、ほとんどの大会で 3000m走 が最長距離です。
持久力向上のために、冬場は短距離選手でも走らされました。

これも後半は伸びてませんね😅
けど、1 年ちょっとの間に 2 分近く縮めたのは褒めてあげたい。

◎4000m走

陸上競技会でこの距離は存在しないのですが、中学駅伝ではよくある距離なのです。しかも、中学最後の大会は冬の駅伝になるので、この距離のトレーニングをしたのは、よく覚えています。

最後に 14 分を切れたので、有終の美ということにしておきましょう。

《記録まとめ》

特に取り上げなかった種目（記録数が少なかったので）も含めて、最初の記録～最高記録の変遷です。

山中湖一周は夏合宿の名物で、年に一回走っていました🏃‍♂️💦
ちなみに走高跳だけは全くやっていませんでした。2年生のときにベリーロールで 1m35 を跳んだ記録が残っているだけでした😅

陸上競技は、練習が記録という形ではっきり表れるので（しかも中学の間は伸び続けるので）地味なようで意外と楽しい部活だと思います。